Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Verlag Buch Sicherheit Orientierung, das für 19.89 € verkauft wird und in der Kategorie Schulbedarf erhältlich ist; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Pietsch Verlag hergestellt.
Neil Wilson: »Sicherheit, Orientierung, Routenplanung« hilft, den rechten Weg in schwierigem Gelände zu finden. Es zeigt, wie Karten aufgebaut sind, wie man sie liest und ihre Informationen auf das Gelände überträgt. Es erklärt den Gebrauch von Kompass, Höhenmeter, Schrittzähler, Sextant und GPS-Gerät, beschreibt die Bestimmung von Richtung und Entfernung nach Karte und Kartenwinkelmesser sowie mit dem Kompass. Doch auch ohne Technik findet man sich mit diesem Buch zurecht: Wie erkennt man an einem Baum wo Süden ist? Was sagt einem der Stand der Sonne oder der Blick in den Nachthimmel? Wie kann man sich mit einfachsten Mitteln einen Kompass bauen? Darüber hinaus beschreibt der Autor die Orientierung im Gelände nach vorgegebener Marschzahl und das Bestimmen eines Punktes auf der Karte durch Kreuzpeilung. Er zeigt, wie man Hindernisse kontrolliert umgeht und die Marschrichtung in unübersichtlichem Gelände überwacht. Die Kapitel »Spurenlesen«, »Tarnung«, »Flucht aus bedrohlicher Situation« sowie Rettung und Bergung enthalten wichtige Tipps zur Gewährleistung der persönlichen Sicherheit in ungesichertem Gelände. - 176 Seiten - 100 Farbabbildungen - Autor: Neil Wilson - Titel: Sicherheit, Orientierung, Routenplanung - Das Survivalwissen der Eliteeinheiten - Maße: 240 x 170 mm
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 4.99
Lieferzeit: 3 Werktage
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch Bodyweight Training, das für 19.94 € verkauft wird und in der Kategorie Schulbedarf erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch Verlag und wird von Asmc.de verkauft.
Der neue, durch die Wissenschaft unterstützte Trend ist, beim Fitness-Krafttraining ganz auf Geräte und andere Hilfsmittel zu verzichten, weil Bodyweight-Übungen umfassend auf den Bewegungsapparat wirken und sowohl die Muskulatur als auch das Nervensystem stark stimuliert werden. Bodyweight-Workouts sind deshalb ideal für alle, die sich zu Hause schnell und unkompliziert fit halten oder es werden wollen. Im Buch wird dabei das Trainingskonzept auf die 8 effektivsten Bewegungen heruntergebrochen, die man nicht nur leicht im Kopf behält, sondern mit denen man auch seinen »Wunschkörper« entwickeln kann. - Autor: Christoph Delp - Vollständiger Titel: Bodyweight-Training. Maximale Fitness mit nur 8 hocheffizienten Übungen. - ISBN: 978-3-613-50877-4 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 152 - Abbildungen: 240 - Format: 170 x 240 mm
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 4.99
Lieferzeit: 3 Werktage
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Verlag Buch Gel ndefahrschule, das für 34.89 € verkauft wird und in der Kategorie Schulbedarf erhältlich ist; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Pietsch Verlag hergestellt.
Mit dem Besitz eines Geländefahrzeugs geht für immer mehr 4x4-Fans ein Traum in Erfüllung. Um gut und sicher durchzukommen, ist es jedoch wichtig, sich mit dem eigenen Fahrzeug vertraut zu machen, Abmessungen, Lenkverhalten und Antriebstechnik zu kennen und ein Gespür für sein Fahrverhalten zu entwickeln. Denn jeder Geländetyp erfordert besondere Fahrtechniken: Vom Fahren durch Wasser, Schlamm, Schnee, über Baumstämme bis hin zu Kies, Geröll und steilem Gelände zeigt dieses Buch durchgehend bebilderte Anleitungen. Mit Tipps zur Pannenvermeidung und sicheren Fahrzeugbergung. - Autor: Volker J. Müller - Vollständiger Titel: Geländefahrschule. Richtiges Offroad-Fahren mit Geländewagen, SUV, Unimog und Lkw. - ISBN: 978-3-613-50923-8 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 288 - Abbildungen: 400 - Format: 170 x 240 mm
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 4.99
Lieferzeit: 3 Werktage
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Buch Men s Health, das für 27.48 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Pietsch hergestellt.
Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: - der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. - Damit stellen sich Fragen wie: - Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? - Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigern als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«. Ein gelungener Auftakt einer neuen Reihe in Kooperation mit MEN´S HEALTH! - Über 50 coole & männertaugliche Traningskonzepte - Über 50 Trainings-Tools für dein Homegym - Für Einsteiger und Fortgeschrittene - Plus: Tools, Ernährung & die besten Übungen - Autor: Oliver Bertram - 256 Seiten - 180 farbige Abbildungen - Format: 17x24cm
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 7.49
Lieferzeit: 5
EAN: 4044475261067
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch Outdoor und, das für 24.94 € verkauft wird und in der Kategorie Schulbedarf erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch Verlag und wird von Asmc.de verkauft.
Outdoor- und Survivalexperte Johannes Vogel vermittelt in diesem Ratgeber Grundlagenwissen zur menschlichen Physiologie sowie zur Medizintechnik und erläutert die wichtigsten, häufigsten und behandelbaren Krankheiten, Verletzungen und gesundheitlichen Gefahren in Extremsituationen mit begrenzten Mitteln. Tipps zur Vorbereitung einer Tour, zur Improvisation wichtiger Instrumente sowie zur Behandlung der häufigsten Notfälle bereiten auf den Ernstfall vor. In der überarbeiteten Neuauflage des Erfolgstitels werden die Reanimations-Leitlinien den aktuellen Empfehlungen der AHA (American Heart Association) von 2015 angepasst. - Titel: Outdoor- und Survivalmedizin - Selbstbehandlung in Extremsituationen - Einband: broschiert - Seitenzahl: 208 - Abbildungen: 172 Farbbilder, 2 s/w Bilder - Format: 140 mm x 205 mm - Erschienen: 09/2016 - Gewicht: 470 g
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 4.99
Lieferzeit: 3 Werktage
EAN: 4051378678038
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Haloyo Laptop St nder faltbarer, das für 28.44 € verkauft wird und in der Kategorie Tische & Stühle erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu HALOYO und wird von Manomano.de verkauft.
Beschreibung: tragbarer Laptop Faltbar, kompakt, tragbar und einfach zu bedienen Metalltisch mit Kunststoff-Mausplattform; Metallbeine mit Kunststoffkern Stilvolles, ergonomisches Design und multifunktionales Konzept Verwendungszweck: Bett, Sofa, Tisch, Teppich, Gras, Tisch usw. Panel mit Belüftungsöffnungen, um die Wärmeableitung von Computern zu unterstützen Verwendung: Geeignet für Erwachsene, Kinder und alle Personengruppen Verwendung: Computertische, Schreibtische, Zeichenbretter, Schreibtafeln, Esstische, Blumenständer usw. Dies ist ein um 360 Grad faltbarer Laptop-Schreibtisch, mit dem Sie den Spaß des Internets auf dem Bett, Sofa, Tisch, Teppich und Rasen genießen können. Stellen Sie einfach die Knöpfe in den Beinen auf die gewünschte Höhe und den gewünschten Winkel ein. Hergestellt aus starkem ABS-Kunststoff und einer Aluminiumlegierung, um das hochwertige, kompakte Design zu vervollständigen. Jedes Klappbein hat 3 Knöpfe, die auf jede gewünschte Größe und jeden gewünschten
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: Sofort lieferbar, 3 bis 5 Werktage
EAN: 8073836222238
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Buch Women s Health, das für 27.48 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Pietsch hergestellt.
Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: - der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. - Damit stellen sich Fragen wie: - Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigerinnen als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«. - über 50 spannende und smarte Trainingskonzepte von Acro Yoga bis Zumba Toning - über 50 coole Tools fürs Home-Gym - für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene - Plus: alles über Tools, Ernährung, Traingslehre - Autor: Oliver Bertram - 256 Seiten - 181 farbige Abbildungen - Format: 17x24cm
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 7.49
Lieferzeit: 5
EAN: 4044475261111
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Buch Kraft Solotraining, das für 31.48 € verkauft wird und in der Kategorie Leichtathletik & Indoor Sport erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch und wird von Sport-thieme.de verkauft.
Pietsch Buch Kraft-Solotraining: Bietet für jeden Bereich effektive Übungen - Das Pietsch Buch Kraft-Solotraining leitet Sie perfekt an – es erklärt die Grundlagen und beschreibt, welche Trainingsgeräte geeignet sind. Darüber hinaus veranschaulichen zahlreiche Abbildungen das Training. Besonders praktisch: Alle Kraftübungen sind übersichtlich dargestellt. Von Druck-, Rumpf- Zug- und Beinübungen ist alles für ein vielfältiges Workout dabei. Aus jedem Bereich sind Übungen mit Kurzhanteln, dem eigenen Körpergewicht, Schlingentraining sowie Fitnessbändern aufgeführt. - Produktdetails: - Autor: Christoph Delp - Maße: 24x17x1,2 cm - Gewicht: 0,75 kg - Seitenzahl: 192 - Abbildungen: 340
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 7.49
Lieferzeit: 5
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch Das Prepper, das für 29.89 € verkauft wird und in der Kategorie Schulbedarf erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch Verlag und wird von Asmc.de verkauft.
Prepper (von »to be prepared«) sind Personen, die sich durch individuelle Maßnahmen auf jede Art von Katastrophe vorbereiten: durch Einlagerung von Lebensmittelvorräten, die Errichtung von Schutzbauten oder Schutzvorrichtungen, das Vorhalten von Schutzkleidung, Werkzeug und anderem. Dabei ist es unwichtig, durch welches Ereignis oder wann eine Katastrophe ausgelöst wird. In diesem umfassenden Buch zur Krisenvorsorge instruiert Walter Dold die Leser, wie sie sich rundum auf kleinere und größere Katastrophen vorbereiten können. Dabei wählt der Autor einen nüchternen Ansatz, ohne jegliche Verschwörungstheorien. - Autor: Walter Dold - Einband: broschiert - Seitenzahl: 192 - Abbildungen: 247 Farbbilder - Format: 170 mm x 240 mm - ISBN: 978-3-613-50822-4
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 4.99
Lieferzeit: 3 Werktage
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Sessel HOME AFFAIRE DANIEL beige, zum Preis von 335.94 € : es gehört zur Kategorie Sofas & Sessel; dieses Produkt wird von Baur.de verkauft und von Home Affaire hergestellt.
Produktdetails: Markeninformationen: Seit 2001 begeistert uns Homeu202faffaireu202fmit Landhausmöbeln zum Verlieben. Ob modern, romantisch oder natürlich traditionell u2013 der Fantasie für wunderschönes Einrichten sind kaum Grenzen gesetzt., Farbe: Farbe: Buche/beige, Maßangaben: Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Wissenswertes: Wissenswertes: Details: Gestell aus Massivholz Gestell aus Buche Sitz und Rücken gepolstert Zeitloses Design FSC-zertifiziertes Massivholz Das Holz ist gebeitz Belastbarkeit 140 kg Artikel wird aufgebaut geliefert Maße: Gesamtmaße (B/T/H): ca. 56/59/86 cm 46 cm Sitzhöhe 86cm Höhe Rückenlehne 46 cm Sitzbreite 42 cm Sitztiefe 63 cm Armlehnenhöhe Alle Maße sind ca.-Maße Informationen zu Lieferumfang und Montage: Montiert Bezüge/Qualitäten: Strukturstoff Kunstfaser 62% Polyester, 38% Acryl Material: Massivholz: Buche FSC-zertifiziertes Massivholz: Buche Stuhlbeine aus Buche Gestell aus Buche Pflegehinweise: Pflegehinweise für naturbelassene/gelackte Möbel aus Naturholz: Die Oberfläche lässt sich am besten mit einem mäßig feuchten Tuch säubern. Achtung: Lösungsmittelhaltige Reinigungsmittel oder Politur darf nicht verwendet werden. FSC-zertifiziert: Das Label des FSC weist nach, dass Sie mit dem Kauf dieser Produkte vorbildliche Waldwirtschaft - nach den strengen ökologischen, sozialen und wirtschaftlichen Standards des Forest Stewardship Council - fördern und die Waldressourcen schonen. , Serie: Serie: Daniel
Zustand: new
Verfügbarkeit: available_on_order
Versandkosten: 5.95
Lieferzeit: 6 Wochen
EAN: 8388778808779
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Nathan Daniel Declaring Amendments, das für 14.59 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Pietsch, Nathan Daniel - hergestellt.
Binding : Taschenbuch, Label : All Sufficient God Church, Publisher : All Sufficient God Church, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 142, publicationDate : 2023-10-15, releaseDate : 2023-10-15, authors : Pietsch, Nathan Daniel, ISBN : 0976577534
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 1.99
Lieferzeit: 3-5 Werktage
EAN: 9780976577539
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Nathan Daniel Declaring the, das für 13.49 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Pietsch, Nathan Daniel - hergestellt.
Binding : Taschenbuch, Label : All Sufficient God Church, Publisher : All Sufficient God Church, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 84, publicationDate : 2023-05-20, releaseDate : 2023-05-20, authors : Pietsch, Nathan Daniel, ISBN : 0976577526
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 1.99
Lieferzeit: 3-5 Werktage
EAN: 9780976577522
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Nathan Daniel Declaring the, zum Preis von 20 € : es gehört zur Kategorie Bücher & Zeitschriften; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Pietsch, Nathan Daniel - hergestellt.
Binding : Gebundene Ausgabe, Label : All Sufficient God Church, Publisher : All Sufficient God Church, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 78, publicationDate : 2023-06-04, releaseDate : 2023-06-04, authors : Pietsch, Nathan Daniel, ISBN : 0976577585
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 3-5 Werktage
EAN: 9780976577584
Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Pietsch Nathan Daniel Declaring the, das für 14.49 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von Pietsch, Nathan Daniel - hergestellt und von MEDIMOPS verkauft.
Binding : Taschenbuch, Label : All Sufficient God Church, Publisher : All Sufficient God Church, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 228, publicationDate : 2023-09-04, releaseDate : 2023-09-04, authors : Pietsch, Nathan Daniel, ISBN : 0976577518
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 1.99
Lieferzeit: 3-5 Werktage
EAN: 9780976577515
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Verlag Buch Bushcraft Das, zum Preis von 24.94 € : es gehört zur Kategorie Schulbedarf; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Pietsch Verlag hergestellt.
Der Begriff »Bushcraft« beschreibt die Fähigkeiten zum (freiwilligen) Langzeit-Survival. Es geht also nicht nur darum, im Notfall in der Natur zu überleben, sondern auch, sich darin möglichst komfortabel einzurichten, und das sowohl durch das Erlernen traditioneller Techniken und Fertigkeiten, als auch mit modernem Equipment. So beschäftigen sich Bushcrafter gleichsam mit dem Bau von Notunterkünften, als auch mit Outdoor-Küche unter freiem Himmel. Zu jeder Jahreszeit, bei jedem Wetter und überall auf der Welt. Die Autor/innen schreiben in diesem Buch über ihre jeweiligen Spezialgebiete und geben dem Leser alles an die Hand, was es zum Thema zu wissen gibt. - Autoren: Sepp Fischer / Michael Blaumeiser / Markus Graßmann / Susanne Williams / Rocco Hartwig / Detlev Hoppenrath / Peter Nietz / Johannes Vogel - Einband: broschiert - Seitenzahl: 192 - Abbildungen: 250 - Format: 140 mm x 205 mm - ISBN: 978-3-613-50843-9
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 4.99
Lieferzeit: 3 Werktage
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch No Limits, das für 44.89 € verkauft wird und in der Kategorie Schulbedarf erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch Verlag und wird von Asmc.de verkauft.
Big Wave-Surfen, Klippenspringen, Extrem-Mountainbiking oder Apnoe-Tauchen – hier geht es um Extrem- und Trendsportarten, die eine unglaubliche Faszination ausüben. Dieser einzigartige Bildband zeigt anhand spektakulärer Fotos die Aktionen verschiedener Extremsportler in Kombination mit spannenden, Gänsehaut hervorrufenden Reportagen. Dabei werden auch die Motive der Sportler betrachtet, die an die Grenze menschlicher Leistungsfähigkeit gehen. Eine gelungene Mischung aus hervorragendem Bildmaterial, packenden Texten und Hintergrundinformationen zu den einzelnen Sportarten. Autoren: Stephan Bernhard / Melanie Schönthier 208 Seiten, 245 Farbabbildungen, 2 Zeichnungen, 265 x 230 mm, Schutzumschlag
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 4.99
Lieferzeit: 3 Werktage
EAN: 4051378073123
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Verlag Buch Das Survival, zum Preis von 24.94 € : es gehört zur Kategorie Schulbedarf; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Pietsch Verlag hergestellt.
Die Hohe Kunst des Überlebens – keiner beherrscht sie so gut wie die Eliteeinheiten dieser Welt. Bei den Angehörigen des britischen SAS, der amerikanischen Green Berets, der französischen Fremdenlegion und der russischen Speznas gehört das Überleben in jeder Klimazone der Erde zur Ausbildung. Mit diesem Buch können Hiker, Trekker, Expeditionsteilnehmer und Camper vom Know-how dieser Spezialisten profitieren und sich entsprechende Kenntnisse aneignen. Von der Ausrüstung und Bekleidung über tierische und pflanzliche Nahrung aus der Natur, Feuermachen und Einrichtung eines Lagers, Gefahren in der Wildnis und Erste Hilfe bis zu Navigation und Fortbewegung werden alle wichtigen Themen behandelt. - Einband: broschiert - Seitenzahl: 272 - Abbildungen: 220 Zeichnungen - Format: 140 mm x 205 mm - Gewicht: 530 g
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 4.99
Lieferzeit: 3 Werktage
Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch Men s, das für 24.94 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Schulbedarf gelistet, wird von Pietsch Verlag hergestellt und von Asmc.de verkauft.
MEN´S HEALTH gibt Fitnessinteressierten mit diesem Band einen umfassenden Trainingsansatz mit über 150 Top-Moves für Muskeln, Faszien und Gelenke an die Hand – für jedes Fitnesslevel, mit oder ohne Tools, immer und überall machbar. Das Buch zeigt eine moderne Kombination aus Bodyweight, Functional Training und Faszientraining und bietet damit einen ganzheitlichen Ansatz für Rund-um-Athletik und Gesundheit. Die Aufteilung der Übungen deckt jede mögliche Bewegung des Körpers ab. Dabei werden nicht nur die einzelnen Grundübungen vorgestellt, sondern auch Varianten mit unterschiedlicher Intensität. - Autor: Oliver Bertram - Vollständiger Titel: Men’s Health – Functional-Bodyweight-Training. Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke - ISBN: 978-3-613-50917-7 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 208 - Abbildungen: 360 - Format: 170 x 240 mm
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 4.99
Lieferzeit: 3 Werktage
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Buch Perfektes Hanteltraining, das für 27.44 € verkauft wird und in der Kategorie Leichtathletik & Indoor Sport erhältlich ist; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Pietsch hergestellt.
Produktdetails: - Autor: Christoph Delp - 144 Seiten - Broschiert - Maße: 17x24 cm - Gewicht: 300 g
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 7.49
Lieferzeit: 5
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Verlag Buch Krav Maga, das für 29.89 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Pietsch Verlag hergestellt.
Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wird von Spezialkräften aller Art verwendet, ist aber auch gerade für Frauen besonders geeignet, da die Techniken zwar nur geringen Kraftaufwand erfordern, aber sehr wirkungsvoll sind. Sie basieren auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern und nutzen die Schwächen des Angreifers gezielt aus. Dieses Buch von Tom Madsen orientiert sich an konkreten Selbstverteidigungssituationen und zeigt dazu sowohl schnelle Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch wirkungsvolle Gegenangriffe – vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel. - Einband: broschiert - Seitenzahl: 272 - Abbildungen: 360 - Format: 170mm x 240mm - ISBN: 978-3-613-50869-9
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 4.99
Lieferzeit: 3 Werktage
