Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch Men s, das für 24.94 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch Verlag und wird von Asmc.de verkauft.
Biohacking, auch Selbstoptimierung genannt, ist in aller Munde. In den vergangenen Jahren hat sich eine weltweite Bewegung entwickelt, deren Ziel darin liegt, das volle körperliche und geistige Potenzial auszuschöpfen – mit Methoden weit abseits des Mainstreams. Der Biohacker bedient sich einer riesigen Bandbreite an Methoden – von uralten Traditionen, Routinen und Ritualen bis hin zu aktueller Forschung und moderner Technologie. In Selbstversuchen des Autors trifft die Forschung auf die Praxis, wenn die Butter im Kaffee, der Körper im Eisbad und jeden Monat mindestens ein weiteres Technik-Gadget in seiner Sammlung landet. - Autor: Nico Airone - Vollständiger Titel: Men’s Health. 22 Wege zu deinem besten Ich. Besser schlafen. Besser essen. Besser bewegen. Besser entspannen. Besser fühlen. - ISBN: 978-3-613-50931-3 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 192 - Abbildungen: 200 - Format: 170 x 240 mm
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Verlag Buch Krav Maga, das für 29.89 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Pietsch Verlag hergestellt.
Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wird von Spezialkräften aller Art verwendet, ist aber auch gerade für Frauen besonders geeignet, da die Techniken zwar nur geringen Kraftaufwand erfordern, aber sehr wirkungsvoll sind. Sie basieren auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern und nutzen die Schwächen des Angreifers gezielt aus. Dieses Buch von Tom Madsen orientiert sich an konkreten Selbstverteidigungssituationen und zeigt dazu sowohl schnelle Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch wirkungsvolle Gegenangriffe – vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel. - Einband: broschiert - Seitenzahl: 272 - Abbildungen: 360 - Format: 170mm x 240mm - ISBN: 978-3-613-50869-9
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch Cobra Das, das für 19.98 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Noten gelistet, wird von Pietsch Verlag hergestellt und von Asmc.de verkauft.
Eine der aktivsten und am besten ausgebildeten Sondereinheiten Österreichs - ja Europas - über die aus Sicherheitsgründen bisher nur wenig Informationen an die Öffentlichkeit gelangten: Das Gendarmerieeinsatzkommando »Cobra«, Mitte der 70er-Jahre als Antwort auf den internationalen Terrorismus aufgestellt. - 192 Seiten - 245 x 190 mm - 4 SW-Abbildungen, 212 Farbabbildungen - 10 Strichzeichnungen - Autor: Wolfdieter Hufnagl - ISBN: 978-3-613-02248-5
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch Men s, das für 24.94 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch Verlag und wird von Asmc.de verkauft.
MEN´S HEALTH gibt Fitnessinteressierten mit diesem Band einen umfassenden Trainingsansatz mit über 150 Top-Moves für Muskeln, Faszien und Gelenke an die Hand – für jedes Fitnesslevel, mit oder ohne Tools, immer und überall machbar. Das Buch zeigt eine moderne Kombination aus Bodyweight, Functional Training und Faszientraining und bietet damit einen ganzheitlichen Ansatz für Rund-um-Athletik und Gesundheit. Die Aufteilung der Übungen deckt jede mögliche Bewegung des Körpers ab. Dabei werden nicht nur die einzelnen Grundübungen vorgestellt, sondern auch Varianten mit unterschiedlicher Intensität. - Autor: Oliver Bertram - Vollständiger Titel: Men’s Health – Functional-Bodyweight-Training. Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke - ISBN: 978-3-613-50917-7 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 208 - Abbildungen: 360 - Format: 170 x 240 mm
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Buch Perfektes Hanteltraining, das für 27.44 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Pietsch hergestellt.
Produktdetails: - Autor: Christoph Delp - 144 Seiten - Broschiert - Maße: 17x24 cm - Gewicht: 300 g
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Buch Men s Health, zum Preis von 27.48 € : es gehört zur Kategorie Noten; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Pietsch hergestellt.
Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: - der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. - Damit stellen sich Fragen wie: - Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? - Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigern als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«. Ein gelungener Auftakt einer neuen Reihe in Kooperation mit MEN´S HEALTH! - Über 50 coole & männertaugliche Traningskonzepte - Über 50 Trainings-Tools für dein Homegym - Für Einsteiger und Fortgeschrittene - Plus: Tools, Ernährung & die besten Übungen - Autor: Oliver Bertram - 256 Seiten - 180 farbige Abbildungen - Format: 17x24cm
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Pietsch Buch Life Skill System, das für 35.48 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Noten gelistet, wird von Pietsch hergestellt und von Sport-thieme.de verkauft.
Pietsch Buch Life Skill System: Verbessern Sie Ihre Lebensqualität - Das Pietsch Buch Life Skill System ist ein echter Allrounder. Neben Inhalten mit Trainings- und Übungstipps vermittelt das Buch auch wertvolle Bausteine für einen gesunden Alltag: Gesunde Ernährung, erholsamer Schlaf, effektives Regenerieren und mentale Stärke. Ihr Vorteil: Befolgen Sie die Ratschläge, sammeln Sie Punkte und notieren diese. So werden Sie motiviert, den Alltag aktiv zu gestalten und zu optimieren. - Produktdetails: - Autor: Timo Kirchenberger - Maße: 24,5x17,5x1,7 cm - Gewicht: 1 kg - Seitenzahl: 256 - Abbildungen: 500
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Verlag Buch Selbstverteidigung f, das für 29.89 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Pietsch Verlag hergestellt.
Dieser Ratgeber des erfolgreichen Kampfsportlers und erfahrenen Trainers Christoph Delp bietet praktikable Strategien zur Selbstverteidigung für jedermann. Christoph Delp zeigt, wie man körperliche Auseinandersetzungen vermeidet, indem man Konflikte verbal beilegt bzw. ihnen aus dem Weg geht. Kommt es dann doch zum körperlichen Verteidigungsfall, vermittelt der Autor einfache, auch unter Stress abrufbare Techniken, für die man nicht den Schwarzen Gürtel in einer Kampfsportart besitzen muss. Dabei gibt er nicht nur Tipps zu Verteidigungs- und Befreiungstechniken, sondern erläutert ebenso, wie man Selbstverteidigung richtig trainieren kann. - Einband: broschiert - Seitenzahl: 256 - Abbildungen: 1 s/w Bilder & 444 Farbbilder - Format: 170mm x 240mm - ISBN: 978-3-613-50857-6
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Audite Musikproduktion, das für 17.98 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Rebuy.de verkauft und von Audite Musikproduktion hergestellt.
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Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigern als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«. Ein gelungener Auftakt einer neuen Reihe in Kooperation mit MEN´S HEALTH! - Autor: Oliver Bertram - Vollständiger Titel: Men’s Health – Der Fitness-Kompass - Das perfekte Training genau für dich - ISBN: 978-3-613-50918-4 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 256 - Abbildungen: 180 - Format: 170 x 240 mm
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Buch Kraft Solotraining, das für 31.48 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch und wird von Sport-thieme.de verkauft.
Pietsch Buch Kraft-Solotraining: Bietet für jeden Bereich effektive Übungen - Das Pietsch Buch Kraft-Solotraining leitet Sie perfekt an – es erklärt die Grundlagen und beschreibt, welche Trainingsgeräte geeignet sind. Darüber hinaus veranschaulichen zahlreiche Abbildungen das Training. Besonders praktisch: Alle Kraftübungen sind übersichtlich dargestellt. Von Druck-, Rumpf- Zug- und Beinübungen ist alles für ein vielfältiges Workout dabei. Aus jedem Bereich sind Übungen mit Kurzhanteln, dem eigenen Körpergewicht, Schlingentraining sowie Fitnessbändern aufgeführt. - Produktdetails: - Autor: Christoph Delp - Maße: 24x17x1,2 cm - Gewicht: 0,75 kg - Seitenzahl: 192 - Abbildungen: 340
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch Urban Prepper, das für 29.89 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Noten gelistet, wird von Pietsch Verlag hergestellt und von Asmc.de verkauft.
Unter Berücksichtigung verschiedener Lebenssituationen gibt Walter Dold, Autor des Erfolgstitels »Das Prepper-Handbuch«, in diesem Ratgeber Handlungsanweisungen, wie man sich als Städter mit beschränktem Platzangebot auf eine bevorstehende Krise vorbereiten kann. Die Leser bekommen Ratschläge an die Hand, wie sie schon vor einer Krise ihr Leben und Umfeld sicherer einrichten können. Für den Krisenfall baut das Buch nicht auf dem Szenario auf, dass man mit einem Fluchtrucksack das Weite sucht, sondern zeigt Wege für die Umgestaltung einer sicheren Wohnsituation und für die nachhaltige eigene Lebensmittelversorgung auch bei lange anhaltender Krise. - Autor: Walter Dold - Einband: broschiert - Seitenzahl: 192 - Abbildungen: 300 - Format: 170 mm x 240 mm - ISBN: 978-3-613-50848-4
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Verlag Buch Gel ndefahrschule, zum Preis von 34.89 € : es gehört zur Kategorie Noten; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Pietsch Verlag hergestellt.
Mit dem Besitz eines Geländefahrzeugs geht für immer mehr 4x4-Fans ein Traum in Erfüllung. Um gut und sicher durchzukommen, ist es jedoch wichtig, sich mit dem eigenen Fahrzeug vertraut zu machen, Abmessungen, Lenkverhalten und Antriebstechnik zu kennen und ein Gespür für sein Fahrverhalten zu entwickeln. Denn jeder Geländetyp erfordert besondere Fahrtechniken: Vom Fahren durch Wasser, Schlamm, Schnee, über Baumstämme bis hin zu Kies, Geröll und steilem Gelände zeigt dieses Buch durchgehend bebilderte Anleitungen. Mit Tipps zur Pannenvermeidung und sicheren Fahrzeugbergung. - Autor: Volker J. Müller - Vollständiger Titel: Geländefahrschule. Richtiges Offroad-Fahren mit Geländewagen, SUV, Unimog und Lkw. - ISBN: 978-3-613-50923-8 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 288 - Abbildungen: 400 - Format: 170 x 240 mm
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch No Limits, das für 44.89 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch Verlag und wird von Asmc.de verkauft.
Big Wave-Surfen, Klippenspringen, Extrem-Mountainbiking oder Apnoe-Tauchen – hier geht es um Extrem- und Trendsportarten, die eine unglaubliche Faszination ausüben. Dieser einzigartige Bildband zeigt anhand spektakulärer Fotos die Aktionen verschiedener Extremsportler in Kombination mit spannenden, Gänsehaut hervorrufenden Reportagen. Dabei werden auch die Motive der Sportler betrachtet, die an die Grenze menschlicher Leistungsfähigkeit gehen. Eine gelungene Mischung aus hervorragendem Bildmaterial, packenden Texten und Hintergrundinformationen zu den einzelnen Sportarten. Autoren: Stephan Bernhard / Melanie Schönthier 208 Seiten, 245 Farbabbildungen, 2 Zeichnungen, 265 x 230 mm, Schutzumschlag
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch Bodyweight Training, das für 19.94 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch Verlag und wird von Asmc.de verkauft.
Der neue, durch die Wissenschaft unterstützte Trend ist, beim Fitness-Krafttraining ganz auf Geräte und andere Hilfsmittel zu verzichten, weil Bodyweight-Übungen umfassend auf den Bewegungsapparat wirken und sowohl die Muskulatur als auch das Nervensystem stark stimuliert werden. Bodyweight-Workouts sind deshalb ideal für alle, die sich zu Hause schnell und unkompliziert fit halten oder es werden wollen. Im Buch wird dabei das Trainingskonzept auf die 8 effektivsten Bewegungen heruntergebrochen, die man nicht nur leicht im Kopf behält, sondern mit denen man auch seinen »Wunschkörper« entwickeln kann. - Autor: Christoph Delp - Vollständiger Titel: Bodyweight-Training. Maximale Fitness mit nur 8 hocheffizienten Übungen. - ISBN: 978-3-613-50877-4 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 152 - Abbildungen: 240 - Format: 170 x 240 mm
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Albrecht Pietsch Banach Space Theory, das für 37.4 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von Albrecht Pietsch - hergestellt und von MEDIMOPS verkauft.
Brand : Springer, Binding : Taschenbuch, Edition : 1983, Label : Springer, Publisher : Springer, NumberOfItems : 1, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 312, publicationDate : 2009-02-22, publishers : Albrecht Pietsch, ISBN : 3540122982
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Produktdetails: - Autor: Christoph Delp - Maße: 24x17 cm - Seitenzahl: 176 - Abbildungen: 280
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu note 1 music gmbh Heidelberg, das für 30.09 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Musik gelistet, wird von note 1 music gmbh / Heidelberg hergestellt und von Hugendubel.de verkauft.
Pietsch/Franziska/Solaun/Josu de/ Franziska/Solaun Pietsch
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