Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Buch Perfektes Training mit, das für 32.39 € verkauft wird und in der Kategorie Leichtathletik & Indoor Sport erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch und wird von Sport-thieme.de verkauft.
Produktdetails: - Autor: Christoph Delp - Maße: 24x17 cm - Seitenzahl: 176 - Abbildungen: 280
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Buch Men s Health, das für 27.48 € verkauft wird und in der Kategorie Leichtathletik & Indoor Sport erhältlich ist; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Pietsch hergestellt.
Das Pietsch Buch Mens Health Functional Bodyweight-Training gibt einen umfassenden Trainingsansatz mit über 150 Top-Moves für Muskeln, Faszien und Gelenke an die Hand für jedes Fitnesslevel, mit oder ohne Tools, immer und überall machbar. Das Buch bietet einen ganzheitlichen Ansatz für rund um Athletik und Gesundheit. Die Aufteilung der Übungen deckt jede mögliche Bewegung des Körpers ab. Dabei werden nicht nur die einzelnen Grundübungen vorgestellt, sondern auch Varianten mit unterschiedlicher Intensität. - über 170 Top-Moves - Varianten für jedes Level - Immer und überall machbar - Autor: Oliver Bertram - 208 Seiten - 360 farbige Abbildungen - Format: 17x24cm
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EAN: 4044475261050
Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Pietsch Buch Perfektes Hanteltraining, das für 27.44 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Noten gelistet, wird von Pietsch hergestellt und von Sport-thieme.de verkauft.
Produktdetails: - Autor: Christoph Delp - 144 Seiten - Broschiert - Maße: 17x24 cm - Gewicht: 300 g
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Buch Life Skill System, zum Preis von 35.48 € : es gehört zur Kategorie Noten; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Pietsch hergestellt.
Pietsch Buch Life Skill System: Verbessern Sie Ihre Lebensqualität - Das Pietsch Buch Life Skill System ist ein echter Allrounder. Neben Inhalten mit Trainings- und Übungstipps vermittelt das Buch auch wertvolle Bausteine für einen gesunden Alltag: Gesunde Ernährung, erholsamer Schlaf, effektives Regenerieren und mentale Stärke. Ihr Vorteil: Befolgen Sie die Ratschläge, sammeln Sie Punkte und notieren diese. So werden Sie motiviert, den Alltag aktiv zu gestalten und zu optimieren. - Produktdetails: - Autor: Timo Kirchenberger - Maße: 24,5x17,5x1,7 cm - Gewicht: 1 kg - Seitenzahl: 256 - Abbildungen: 500
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Buch Krafttrainingsbibel Men s, das für 37.48 € verkauft wird und in der Kategorie Leichtathletik & Indoor Sport erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch und wird von Sport-thieme.de verkauft.
Pietsch Buch Krafttrainingsbibel Men’s Health für den ganzen Körper - Das Pietsch Buch Krafttrainingsbibel Men’s Health zeigt Ihnen auf 288 Seiten über 420 Übungen mit Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer und Co. sowie alle wichtigen Geräte- und Bodyweight-Übungen. Ob kräftige Arme, eine breite Brust, eine stattliche V-Form oder ein definierter Bauch – mit diesem Buch sind Sie bestens für ein effektives Ganzkörpertraining gerüstet. - Produktdetails: - Autor: Oliver Bertram - Maße: 24,5x17,5x2 cm - Gewicht: 1,2 kg - Seitenzahl: 288 - Abbildungen: 603
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch Men s, das für 24.94 € verkauft wird und in der Kategorie Schulbedarf erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch Verlag und wird von Asmc.de verkauft.
MEN´S HEALTH gibt Fitnessinteressierten mit diesem Band einen umfassenden Trainingsansatz mit über 150 Top-Moves für Muskeln, Faszien und Gelenke an die Hand – für jedes Fitnesslevel, mit oder ohne Tools, immer und überall machbar. Das Buch zeigt eine moderne Kombination aus Bodyweight, Functional Training und Faszientraining und bietet damit einen ganzheitlichen Ansatz für Rund-um-Athletik und Gesundheit. Die Aufteilung der Übungen deckt jede mögliche Bewegung des Körpers ab. Dabei werden nicht nur die einzelnen Grundübungen vorgestellt, sondern auch Varianten mit unterschiedlicher Intensität. - Autor: Oliver Bertram - Vollständiger Titel: Men’s Health – Functional-Bodyweight-Training. Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke - ISBN: 978-3-613-50917-7 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 208 - Abbildungen: 360 - Format: 170 x 240 mm
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Verlag Buch Bodyweight Training, zum Preis von 19.94 € : es gehört zur Kategorie Schulbedarf; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Pietsch Verlag hergestellt.
Der neue, durch die Wissenschaft unterstützte Trend ist, beim Fitness-Krafttraining ganz auf Geräte und andere Hilfsmittel zu verzichten, weil Bodyweight-Übungen umfassend auf den Bewegungsapparat wirken und sowohl die Muskulatur als auch das Nervensystem stark stimuliert werden. Bodyweight-Workouts sind deshalb ideal für alle, die sich zu Hause schnell und unkompliziert fit halten oder es werden wollen. Im Buch wird dabei das Trainingskonzept auf die 8 effektivsten Bewegungen heruntergebrochen, die man nicht nur leicht im Kopf behält, sondern mit denen man auch seinen »Wunschkörper« entwickeln kann. - Autor: Christoph Delp - Vollständiger Titel: Bodyweight-Training. Maximale Fitness mit nur 8 hocheffizienten Übungen. - ISBN: 978-3-613-50877-4 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 152 - Abbildungen: 240 - Format: 170 x 240 mm
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für EJ LIFE Professionelle Trainingspeitsche f, das für 17.74 € verkauft wird und in der Kategorie Haustierzubehör erhältlich ist; dieses Produkt wird von Manomano.de verkauft und von EJ.LIFE hergestellt.
1. Anwendung: Perfekte Trainings- und Lernwerkzeuge für Ihre Haustiere. 2. Eigenschaften: Der Klang dieses Hundetrainingsgeräts ist laut und der Faserstab mit hoher Rückfederung fühlt sich angenehm an und hat eine gute Zähigkeit. 3. Material: Hergestellt aus Gummi und Kunstleder, hochwertig und langlebig. 4. Funktion: Die Trainingsgeräte können Ihren Haustieren helfen, gute Gewohnheiten und Verhaltensweisen zu entwickeln. 5.für professionelle Trainingshunde. Spezifikation: Material: Gummigriff, Peitsche aus Kunstleder Abmessungen: 54,5 cm/21,45 Zoll (Peitschenteil), 62 cm/24,40 Zoll (Spitze). Teil) (ca.) (manuelle Messung, es kann ein Fehler von 1–2 cm auftreten) (ca.) Paketliste: 1 x Trainings-Hundepeitsche Hundetrainingspeitsche Hundetrainingsgerät professionelles Trainingsgerät Griff Heimtierbedarf Lederpeitsche
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Buch Sling Training, das für 29.48 € verkauft wird und in der Kategorie Leichtathletik & Indoor Sport erhältlich ist; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von hergestellt.
Das erste Workout-Buch Sling-Training: Das abwechslungsreiche Training, das gesund, schlank und leistungsfähig hält – und Spaß macht! - Das wirkungsvolle funktionelle Trainingssystem, das mit dem eigenen Körpergewicht und dem Slingtrainer durchgeführt wird. Mit QR-Codes zu Trainingsvideos der Autorin. - 143 Seiten - Autorin: Eileen Gallasch
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Riva Buch Medizinball Training, zum Preis von 27.48 € : es gehört zur Kategorie Leichtathletik & Indoor Sport; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Riva hergestellt.
Der Medizinball erlebt eine neue Blüte. Völlig zu recht, denn das traditionelle Trainingsgerät ist ungeheuer vielseitig und optimal für das moderne funktionelle Training geeignet. - Der Ball kann ebenso als Zusatzgewicht im Körpergewichtstraining eingesetzt werden wie als instabiler Untergrund und er ermöglicht durch Würfe, Stöße und Fangen explosive und komplexe Bewegungen, die den ganzen Körper trainieren. - Der Trainer und Erfolgsautor Christoph Delp zeigt mithilfe hochwertiger Fotos, wie man den Medizinball in das Fitnesstraining einbaut und gezielt einzelne Körperpartien oder auch den gesamten Körper trainiert, und hilft dem Leser bei einer effizienten und ausgewogenen Trainingsplanung. - 1. Auflage - 224 Seiten - Autor: Christoph Delp
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch Selbstverteidigung f, das für 29.89 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Schulbedarf gelistet, wird von Pietsch Verlag hergestellt und von Asmc.de verkauft.
Dieser Ratgeber des erfolgreichen Kampfsportlers und erfahrenen Trainers Christoph Delp bietet praktikable Strategien zur Selbstverteidigung für jedermann. Christoph Delp zeigt, wie man körperliche Auseinandersetzungen vermeidet, indem man Konflikte verbal beilegt bzw. ihnen aus dem Weg geht. Kommt es dann doch zum körperlichen Verteidigungsfall, vermittelt der Autor einfache, auch unter Stress abrufbare Techniken, für die man nicht den Schwarzen Gürtel in einer Kampfsportart besitzen muss. Dabei gibt er nicht nur Tipps zu Verteidigungs- und Befreiungstechniken, sondern erläutert ebenso, wie man Selbstverteidigung richtig trainieren kann. - Einband: broschiert - Seitenzahl: 256 - Abbildungen: 1 s/w Bilder & 444 Farbbilder - Format: 170mm x 240mm - ISBN: 978-3-613-50857-6
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Verlag Buch Urban Prepper, zum Preis von 29.89 € : es gehört zur Kategorie Kunst & Poster; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Pietsch Verlag hergestellt.
Unter Berücksichtigung verschiedener Lebenssituationen gibt Walter Dold, Autor des Erfolgstitels »Das Prepper-Handbuch«, in diesem Ratgeber Handlungsanweisungen, wie man sich als Städter mit beschränktem Platzangebot auf eine bevorstehende Krise vorbereiten kann. Die Leser bekommen Ratschläge an die Hand, wie sie schon vor einer Krise ihr Leben und Umfeld sicherer einrichten können. Für den Krisenfall baut das Buch nicht auf dem Szenario auf, dass man mit einem Fluchtrucksack das Weite sucht, sondern zeigt Wege für die Umgestaltung einer sicheren Wohnsituation und für die nachhaltige eigene Lebensmittelversorgung auch bei lange anhaltender Krise. - Autor: Walter Dold - Einband: broschiert - Seitenzahl: 192 - Abbildungen: 300 - Format: 170 mm x 240 mm - ISBN: 978-3-613-50848-4
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Verlag Buch Cobra Das, das für 19.98 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Pietsch Verlag hergestellt.
Eine der aktivsten und am besten ausgebildeten Sondereinheiten Österreichs - ja Europas - über die aus Sicherheitsgründen bisher nur wenig Informationen an die Öffentlichkeit gelangten: Das Gendarmerieeinsatzkommando »Cobra«, Mitte der 70er-Jahre als Antwort auf den internationalen Terrorismus aufgestellt. - 192 Seiten - 245 x 190 mm - 4 SW-Abbildungen, 212 Farbabbildungen - 10 Strichzeichnungen - Autor: Wolfdieter Hufnagl - ISBN: 978-3-613-02248-5
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EAN: 4051378716747
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Buch Kraft Solotraining, zum Preis von 31.48 € : es gehört zur Kategorie Noten; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Pietsch hergestellt.
Pietsch Buch Kraft-Solotraining: Bietet für jeden Bereich effektive Übungen - Das Pietsch Buch Kraft-Solotraining leitet Sie perfekt an – es erklärt die Grundlagen und beschreibt, welche Trainingsgeräte geeignet sind. Darüber hinaus veranschaulichen zahlreiche Abbildungen das Training. Besonders praktisch: Alle Kraftübungen sind übersichtlich dargestellt. Von Druck-, Rumpf- Zug- und Beinübungen ist alles für ein vielfältiges Workout dabei. Aus jedem Bereich sind Übungen mit Kurzhanteln, dem eigenen Körpergewicht, Schlingentraining sowie Fitnessbändern aufgeführt. - Produktdetails: - Autor: Christoph Delp - Maße: 24x17x1,2 cm - Gewicht: 0,75 kg - Seitenzahl: 192 - Abbildungen: 340
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Nike Training Court Vision LO, das für 85.89 € verkauft wird und in der Kategorie Herren Schuhe erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Nike und wird von Schuhe.de verkauft.
Perfekt für Sport und Freizeit aus dem Hause Nike! Gefertigt aus hochwertigen im Grundton weißem glattem Kunstleder. Der Schuh ist mit einem textilen Futtermaterial ausgestattet. Dank weicher, auswechselbarer textiler Decksohle bietet der Schuh einen sehr guten Tragekomfort. Die Laufsohle besteht aus Synthetik. Passend zum Gesamteindruck des Schuhs sind die Nähte dezent in der Farbe des Obermaterials gehalten.
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EAN: 0195237031702
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Verlag Buch Outdoor und, zum Preis von 24.94 € : es gehört zur Kategorie Schulbedarf; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Pietsch Verlag hergestellt.
Outdoor- und Survivalexperte Johannes Vogel vermittelt in diesem Ratgeber Grundlagenwissen zur menschlichen Physiologie sowie zur Medizintechnik und erläutert die wichtigsten, häufigsten und behandelbaren Krankheiten, Verletzungen und gesundheitlichen Gefahren in Extremsituationen mit begrenzten Mitteln. Tipps zur Vorbereitung einer Tour, zur Improvisation wichtiger Instrumente sowie zur Behandlung der häufigsten Notfälle bereiten auf den Ernstfall vor. In der überarbeiteten Neuauflage des Erfolgstitels werden die Reanimations-Leitlinien den aktuellen Empfehlungen der AHA (American Heart Association) von 2015 angepasst. - Titel: Outdoor- und Survivalmedizin - Selbstbehandlung in Extremsituationen - Einband: broschiert - Seitenzahl: 208 - Abbildungen: 172 Farbbilder, 2 s/w Bilder - Format: 140 mm x 205 mm - Erschienen: 09/2016 - Gewicht: 470 g
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Nike Everyday Lightweight Training Crew, das für 22.8 € verkauft wird und in der Kategorie Herrenunterwäsche erhältlich ist; dieses Produkt wird von Kickz.com verkauft und von Nike hergestellt.
Mit Den Nike Everyday Socken Bist Du Sowohl Ready Für Dein Workout Als Auch Ready Für Den Tag. Das Simple Design Rundet Dein Outfit Perfekt Ab. - 3 Paar - Farbe: Weiß Nike Everyday Lightweight Training Crew Socks (3 Pairs), White/black, Material: 54% Polyester 33% Baumwolle 13% Elasthan, Jetzt bei KICKZ kaufen! Nike Everyday Lightweight Training Crew Socks (3 Pairs), Weiß/schwarz, Material: 54% Polyester 33% Baumwolle 13% Elasthan, Jetzt bei KICKZ kaufen!
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Erima Senzor Star Training blau, das für 28.9 € verkauft wird und in der Kategorie Team-Sport erhältlich ist; dieses Produkt wird von Sport2000.de verkauft und von Erima hergestellt.
Langlebiger Trainingsball mit weichem Ballkontakt, auch bei Minusgraden. Langlebiges PU-Material mit 3D-Struktur für perfekte Flugeigenschaften ABS Ventil/Latex-Blase Neuste RESIST-Digital Technology für langen Halt und perfekte Rundheit Innenliegende Nähte verringern Wasseraufnahme Wasserbasierte Druckfarben
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Nike Everyday Lightweight Training Crew, das für 22.8 € verkauft wird und in der Kategorie Unterwäsche & Dessous erhältlich ist; dieses Produkt wird von Kickz.com verkauft und von Nike hergestellt.
Mit Den Nike Everyday Socken Bist Du Sowohl Ready Für Dein Workout Als Auch Ready Für Den Tag. Das Simple Design Rundet Dein Outfit Perfekt Ab. - 3 Paar - Farbe: Weiß Nike Everyday Lightweight Training Crew Socks (3 Pairs), White/black, Material: 54% Polyester 33% Baumwolle 13% Elasthan, Jetzt bei KICKZ kaufen! Nike Everyday Lightweight Training Crew Socks (3 Pairs), Weiß/schwarz, Material: 54% Polyester 33% Baumwolle 13% Elasthan, Jetzt bei KICKZ kaufen!
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Nike Everyday Lightweight Training Crew, das für 22.8 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Unterwäsche & Dessous gelistet, wird von Nike hergestellt und von Kickz.com verkauft.
Mit Den Nike Everyday Socken Bist Du Sowohl Ready Für Dein Workout Als Auch Ready Für Den Tag. Das Simple Design Rundet Dein Outfit Perfekt Ab. - 3 Paar - Farbe: Weiß Nike Everyday Lightweight Training Crew Socks (3 Pairs), White/black, Material: 54% Polyester 33% Baumwolle 13% Elasthan, Jetzt bei KICKZ kaufen! Nike Everyday Lightweight Training Crew Socks (3 Pairs), Weiß/schwarz, Material: 54% Polyester 33% Baumwolle 13% Elasthan, Jetzt bei KICKZ kaufen!
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