Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Buch Perfektes Training mit, zum Preis von 32.39 € : es gehört zur Kategorie Leichtathletik & Indoor Sport; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Pietsch hergestellt.
Produktdetails: - Autor: Christoph Delp - Maße: 24x17 cm - Seitenzahl: 176 - Abbildungen: 280
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 7.49
Lieferzeit: 4
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Buch Life Skill System, das für 35.48 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch und wird von Sport-thieme.de verkauft.
Pietsch Buch Life Skill System: Verbessern Sie Ihre Lebensqualität - Das Pietsch Buch Life Skill System ist ein echter Allrounder. Neben Inhalten mit Trainings- und Übungstipps vermittelt das Buch auch wertvolle Bausteine für einen gesunden Alltag: Gesunde Ernährung, erholsamer Schlaf, effektives Regenerieren und mentale Stärke. Ihr Vorteil: Befolgen Sie die Ratschläge, sammeln Sie Punkte und notieren diese. So werden Sie motiviert, den Alltag aktiv zu gestalten und zu optimieren. - Produktdetails: - Autor: Timo Kirchenberger - Maße: 24,5x17,5x1,7 cm - Gewicht: 1 kg - Seitenzahl: 256 - Abbildungen: 500
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 7.49
Lieferzeit: 4
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Buch Krafttrainingsbibel Men s, das für 37.48 € verkauft wird und in der Kategorie Leichtathletik & Indoor Sport erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch und wird von Sport-thieme.de verkauft.
Pietsch Buch Krafttrainingsbibel Men’s Health für den ganzen Körper - Das Pietsch Buch Krafttrainingsbibel Men’s Health zeigt Ihnen auf 288 Seiten über 420 Übungen mit Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer und Co. sowie alle wichtigen Geräte- und Bodyweight-Übungen. Ob kräftige Arme, eine breite Brust, eine stattliche V-Form oder ein definierter Bauch – mit diesem Buch sind Sie bestens für ein effektives Ganzkörpertraining gerüstet. - Produktdetails: - Autor: Oliver Bertram - Maße: 24,5x17,5x2 cm - Gewicht: 1,2 kg - Seitenzahl: 288 - Abbildungen: 603
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 7.49
Lieferzeit: 4
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Buch Perfektes Hanteltraining, das für 27.44 € verkauft wird und in der Kategorie Leichtathletik & Indoor Sport erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch und wird von Sport-thieme.de verkauft.
Produktdetails: - Autor: Christoph Delp - 144 Seiten - Broschiert - Maße: 17x24 cm - Gewicht: 300 g
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 7.49
Lieferzeit: 4
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Buch Kraft Solotraining, das für 31.48 € verkauft wird und in der Kategorie Leichtathletik & Indoor Sport erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch und wird von Sport-thieme.de verkauft.
Pietsch Buch Kraft-Solotraining: Bietet für jeden Bereich effektive Übungen - Das Pietsch Buch Kraft-Solotraining leitet Sie perfekt an – es erklärt die Grundlagen und beschreibt, welche Trainingsgeräte geeignet sind. Darüber hinaus veranschaulichen zahlreiche Abbildungen das Training. Besonders praktisch: Alle Kraftübungen sind übersichtlich dargestellt. Von Druck-, Rumpf- Zug- und Beinübungen ist alles für ein vielfältiges Workout dabei. Aus jedem Bereich sind Übungen mit Kurzhanteln, dem eigenen Körpergewicht, Schlingentraining sowie Fitnessbändern aufgeführt. - Produktdetails: - Autor: Christoph Delp - Maße: 24x17x1,2 cm - Gewicht: 0,75 kg - Seitenzahl: 192 - Abbildungen: 340
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 7.49
Lieferzeit: 4
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch Cobra Das, das für 19.98 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch Verlag und wird von Asmc.de verkauft.
Eine der aktivsten und am besten ausgebildeten Sondereinheiten Österreichs - ja Europas - über die aus Sicherheitsgründen bisher nur wenig Informationen an die Öffentlichkeit gelangten: Das Gendarmerieeinsatzkommando »Cobra«, Mitte der 70er-Jahre als Antwort auf den internationalen Terrorismus aufgestellt. - 192 Seiten - 245 x 190 mm - 4 SW-Abbildungen, 212 Farbabbildungen - 10 Strichzeichnungen - Autor: Wolfdieter Hufnagl - ISBN: 978-3-613-02248-5
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 4.99
Lieferzeit: 3 Werktage
EAN: 4051378716747
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Buch Men s Health, das für 27.48 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Pietsch hergestellt.
Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: - der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. - Damit stellen sich Fragen wie: - Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? - Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigern als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«. Ein gelungener Auftakt einer neuen Reihe in Kooperation mit MEN´S HEALTH! - Über 50 coole & männertaugliche Traningskonzepte - Über 50 Trainings-Tools für dein Homegym - Für Einsteiger und Fortgeschrittene - Plus: Tools, Ernährung & die besten Übungen - Autor: Oliver Bertram - 256 Seiten - 180 farbige Abbildungen - Format: 17x24cm
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 7.49
Lieferzeit: 4
EAN: 4044475261067
Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch Krav Maga, das für 29.89 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Noten gelistet, wird von Pietsch Verlag hergestellt und von Asmc.de verkauft.
Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wird von Spezialkräften aller Art verwendet, ist aber auch gerade für Frauen besonders geeignet, da die Techniken zwar nur geringen Kraftaufwand erfordern, aber sehr wirkungsvoll sind. Sie basieren auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern und nutzen die Schwächen des Angreifers gezielt aus. Dieses Buch von Tom Madsen orientiert sich an konkreten Selbstverteidigungssituationen und zeigt dazu sowohl schnelle Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch wirkungsvolle Gegenangriffe – vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel. - Einband: broschiert - Seitenzahl: 272 - Abbildungen: 360 - Format: 170mm x 240mm - ISBN: 978-3-613-50869-9
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 4.99
Lieferzeit: 3 Werktage
Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch Das Survival, das für 24.94 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Noten gelistet, wird von Pietsch Verlag hergestellt und von Asmc.de verkauft.
Die Hohe Kunst des Überlebens – keiner beherrscht sie so gut wie die Eliteeinheiten dieser Welt. Bei den Angehörigen des britischen SAS, der amerikanischen Green Berets, der französischen Fremdenlegion und der russischen Speznas gehört das Überleben in jeder Klimazone der Erde zur Ausbildung. Mit diesem Buch können Hiker, Trekker, Expeditionsteilnehmer und Camper vom Know-how dieser Spezialisten profitieren und sich entsprechende Kenntnisse aneignen. Von der Ausrüstung und Bekleidung über tierische und pflanzliche Nahrung aus der Natur, Feuermachen und Einrichtung eines Lagers, Gefahren in der Wildnis und Erste Hilfe bis zu Navigation und Fortbewegung werden alle wichtigen Themen behandelt. - Einband: broschiert - Seitenzahl: 272 - Abbildungen: 220 Zeichnungen - Format: 140 mm x 205 mm - Gewicht: 530 g
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 4.99
Lieferzeit: 3 Werktage
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch Men s, das für 24.94 € verkauft wird und in der Kategorie Schulbedarf erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch Verlag und wird von Asmc.de verkauft.
MEN´S HEALTH gibt Fitnessinteressierten mit diesem Band einen umfassenden Trainingsansatz mit über 150 Top-Moves für Muskeln, Faszien und Gelenke an die Hand – für jedes Fitnesslevel, mit oder ohne Tools, immer und überall machbar. Das Buch zeigt eine moderne Kombination aus Bodyweight, Functional Training und Faszientraining und bietet damit einen ganzheitlichen Ansatz für Rund-um-Athletik und Gesundheit. Die Aufteilung der Übungen deckt jede mögliche Bewegung des Körpers ab. Dabei werden nicht nur die einzelnen Grundübungen vorgestellt, sondern auch Varianten mit unterschiedlicher Intensität. - Autor: Oliver Bertram - Vollständiger Titel: Men’s Health – Functional-Bodyweight-Training. Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke - ISBN: 978-3-613-50917-7 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 208 - Abbildungen: 360 - Format: 170 x 240 mm
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 4.99
Lieferzeit: 3 Werktage
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Verlag Buch Outdoor und, zum Preis von 24.94 € : es gehört zur Kategorie Schulbedarf; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Pietsch Verlag hergestellt.
Outdoor- und Survivalexperte Johannes Vogel vermittelt in diesem Ratgeber Grundlagenwissen zur menschlichen Physiologie sowie zur Medizintechnik und erläutert die wichtigsten, häufigsten und behandelbaren Krankheiten, Verletzungen und gesundheitlichen Gefahren in Extremsituationen mit begrenzten Mitteln. Tipps zur Vorbereitung einer Tour, zur Improvisation wichtiger Instrumente sowie zur Behandlung der häufigsten Notfälle bereiten auf den Ernstfall vor. In der überarbeiteten Neuauflage des Erfolgstitels werden die Reanimations-Leitlinien den aktuellen Empfehlungen der AHA (American Heart Association) von 2015 angepasst. - Titel: Outdoor- und Survivalmedizin - Selbstbehandlung in Extremsituationen - Einband: broschiert - Seitenzahl: 208 - Abbildungen: 172 Farbbilder, 2 s/w Bilder - Format: 140 mm x 205 mm - Erschienen: 09/2016 - Gewicht: 470 g
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 4.99
Lieferzeit: 3 Werktage
EAN: 4051378678038
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Buch Women s Health, das für 27.48 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch und wird von Sport-thieme.de verkauft.
Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: - der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. - Damit stellen sich Fragen wie: - Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigerinnen als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«. - über 50 spannende und smarte Trainingskonzepte von Acro Yoga bis Zumba Toning - über 50 coole Tools fürs Home-Gym - für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene - Plus: alles über Tools, Ernährung, Traingslehre - Autor: Oliver Bertram - 256 Seiten - 181 farbige Abbildungen - Format: 17x24cm
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 7.49
Lieferzeit: 4
EAN: 4044475261111
Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch Urban Prepper, das für 29.89 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Schulbedarf gelistet, wird von Pietsch Verlag hergestellt und von Asmc.de verkauft.
Unter Berücksichtigung verschiedener Lebenssituationen gibt Walter Dold, Autor des Erfolgstitels »Das Prepper-Handbuch«, in diesem Ratgeber Handlungsanweisungen, wie man sich als Städter mit beschränktem Platzangebot auf eine bevorstehende Krise vorbereiten kann. Die Leser bekommen Ratschläge an die Hand, wie sie schon vor einer Krise ihr Leben und Umfeld sicherer einrichten können. Für den Krisenfall baut das Buch nicht auf dem Szenario auf, dass man mit einem Fluchtrucksack das Weite sucht, sondern zeigt Wege für die Umgestaltung einer sicheren Wohnsituation und für die nachhaltige eigene Lebensmittelversorgung auch bei lange anhaltender Krise. - Autor: Walter Dold - Einband: broschiert - Seitenzahl: 192 - Abbildungen: 300 - Format: 170 mm x 240 mm - ISBN: 978-3-613-50848-4
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 4.99
Lieferzeit: 3 Werktage
EAN: 4051378706298
Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Markus Pietsch Der Transfer von, das für 52.95 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von Markus Pietsch - hergestellt und von MEDIMOPS verkauft.
Brand : GRIN Verlag, Binding : Taschenbuch, Edition : 3., Label : GRIN Verlag, Publisher : GRIN Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 180, publicationDate : 2008-12-12, authors : Markus Pietsch, ISBN : 3640227662
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 3-5 Werktage
EAN: 9783640227662
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Markus Pietsch Fernsehlebensstile der, das für 19.94 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Markus Pietsch - und wird von MEDIMOPS verkauft.
Brand : GRIN Verlag, Binding : Taschenbuch, Edition : 3., Label : GRIN Verlag, Publisher : GRIN Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 32, publicationDate : 2007-12-10, authors : Markus Pietsch, ISBN : 3638724522
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 1.99
Lieferzeit: 3-5 Werktage
EAN: 9783638724524
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Roland Pietsch Das Buch der, das für 22 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Roland Pietsch - und wird von MEDIMOPS verkauft.
Binding : Taschenbuch, Label : Harrassowitz Verlag, Publisher : Harrassowitz Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 101, publicationDate : 2023-10-11, authors : Roland Pietsch, ISBN : 344712119X
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 3-5 Werktage
EAN: 9783447121194
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Markus Hilgert GEBRAUCHT Zeitschrift f, zum Preis von 12.48 € : es gehört zur Kategorie Bücher & Zeitschriften; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Markus Hilgert - hergestellt.
Binding : Broschüre, Edition : 1, Label : C.H.Beck, Publisher : C.H.Beck, medium : Sonstige Einbände, numberOfPages : 144, publicationDate : 2018-11-15, releaseDate : 2018-11-15, publishers : Markus Hilgert, Martin Mulsow, ISBN : 3406718647
Zustand: used
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 1.99
Lieferzeit: 1-4 Werktage
EAN: 9783406718649
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Verlag Buch Bushcraft Das, zum Preis von 24.94 € : es gehört zur Kategorie Noten; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Pietsch Verlag hergestellt.
Der Begriff »Bushcraft« beschreibt die Fähigkeiten zum (freiwilligen) Langzeit-Survival. Es geht also nicht nur darum, im Notfall in der Natur zu überleben, sondern auch, sich darin möglichst komfortabel einzurichten, und das sowohl durch das Erlernen traditioneller Techniken und Fertigkeiten, als auch mit modernem Equipment. So beschäftigen sich Bushcrafter gleichsam mit dem Bau von Notunterkünften, als auch mit Outdoor-Küche unter freiem Himmel. Zu jeder Jahreszeit, bei jedem Wetter und überall auf der Welt. Die Autor/innen schreiben in diesem Buch über ihre jeweiligen Spezialgebiete und geben dem Leser alles an die Hand, was es zum Thema zu wissen gibt. - Autoren: Sepp Fischer / Michael Blaumeiser / Markus Graßmann / Susanne Williams / Rocco Hartwig / Detlev Hoppenrath / Peter Nietz / Johannes Vogel - Einband: broschiert - Seitenzahl: 192 - Abbildungen: 250 - Format: 140 mm x 205 mm - ISBN: 978-3-613-50843-9
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Versandkosten: 4.99
Lieferzeit: 3 Werktage
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Wolfgang Wei Eine neue Lehre, das für 139.95 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Wolfgang Weiß - und wird von MEDIMOPS verkauft.
Brand : de Gruyter, Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : Reprint 2019, Label : De Gruyter, Publisher : De Gruyter, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 419, publicationDate : 1988-12-01, authors : Wolfgang Weiß, ISBN : 3110117894
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 3-5 Werktage
EAN: 9783110117899
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Markus Porth Wasser Energie und, zum Preis von 119.99 € : es gehört zur Kategorie Bücher & Zeitschriften; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Markus Porth - hergestellt.
Brand : Springer-Verlag GmbH, Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1. Aufl. 2022, Label : Springer Vieweg, Publisher : Springer Vieweg, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 927, publicationDate : 2022-02-11, publishers : Markus Porth, Holger Schüttrumpf, ISBN : 3658356065
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 3-5 Werktage
EAN: 9783658356064
