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Dieser Ratgeber des erfolgreichen Kampfsportlers und erfahrenen Trainers Christoph Delp bietet praktikable Strategien zur Selbstverteidigung für jedermann. Christoph Delp zeigt, wie man körperliche Auseinandersetzungen vermeidet, indem man Konflikte verbal beilegt bzw. ihnen aus dem Weg geht. Kommt es dann doch zum körperlichen Verteidigungsfall, vermittelt der Autor einfache, auch unter Stress abrufbare Techniken, für die man nicht den Schwarzen Gürtel in einer Kampfsportart besitzen muss. Dabei gibt er nicht nur Tipps zu Verteidigungs- und Befreiungstechniken, sondern erläutert ebenso, wie man Selbstverteidigung richtig trainieren kann. - Einband: broschiert - Seitenzahl: 256 - Abbildungen: 1 s/w Bilder & 444 Farbbilder - Format: 170mm x 240mm - ISBN: 978-3-613-50857-6
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Binding : Broschiert, Label : Verlag am Goetheanum, Publisher : Verlag am Goetheanum, medium : Broschiert, numberOfPages : 128, publicationDate : 2011-05-12, authors : Rolf Kerler, languages : german, ISBN : 3723514278
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Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Müller Rüschlikon, Publisher : Müller Rüschlikon, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 256, publicationDate : 2017-09-28, authors : Rolf Deilbach, languages : german, ISBN : 3275021044
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Binding : Broschiert, Label : Verlag am Goetheanum, Publisher : Verlag am Goetheanum, medium : Broschiert, numberOfPages : 32, publicationDate : 2000-01-01, authors : Rolf Kerler, languages : german, ISBN : 3723511023
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Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : pietsch, Publisher : pietsch, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 256, publicationDate : 2015-10-08, authors : Rolf Deilbach, languages : german, ISBN : 3613508176
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AspectRatio : 1.77 : 1, AudienceRating : Freigegeben ab 12 Jahren, Brand : EuroVideo, Binding : DVD, Label : Euro Video, Publisher : Euro Video, NumberOfDiscs : 1, RegionCode : 2, Format : Dolby, Feature : FSK 12, medium : DVD, releaseDate : 2001-10-18, runningTime : 96 minutes, theatricalReleaseDate : 1996-05-30, actors : Christoph M. Ohrt, Carin C. Tietze, Tim Bergmann, Anthony Arndt, directors : Rolf Silber, music : Peter W. Schmitt
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Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : pietsch, Publisher : pietsch, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 240, publicationDate : 2018-09-27, authors : Rolf Deilbach, ISBN : 3613508648
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Brand : Books on Demand, Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : BoD – Books on Demand, Publisher : BoD – Books on Demand, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 152, publicationDate : 2020-10-05, authors : Rolf Redlin, ISBN : 3752609060
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Brand : Schott Music Distribution, Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Schott Music GmbH & Co. KG - Zeitschriften, Publisher : Schott Music GmbH & Co. KG - Zeitschriften, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 72, publicationDate : 2009-03-23, publishers : Stoll, Rolf W, Thomas Löffler, languages : german, ISBN : 3795703727
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Brand : Schott Music Distribution, Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Schott Music GmbH & Co. KG - Zeitschriften, Publisher : Schott Music GmbH & Co. KG - Zeitschriften, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 384, publicationDate : 2011-10-26, publishers : Stoll, Rolf W, Armin Köhler, languages : german, ISBN : 3795707900
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Binding : Taschenbuch, Label : Riva, Publisher : Riva, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 272, publicationDate : 2011-10-13, authors : Maddox, languages : german, ISBN : 3868831126
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Brand : Books on Demand, Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : BoD – Books on Demand, Publisher : BoD – Books on Demand, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 120, publicationDate : 2020-08-28, authors : Schuett, Rolf Friedrich, ISBN : 3751984771
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Brand : VS Verlag für Sozialwissenschaften, Binding : Taschenbuch, Edition : 1971, Label : VS Verlag für Sozialwissenschaften, Publisher : VS Verlag für Sozialwissenschaften, Format : Illustriert, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 404, publicationDate : 1971-01-01, releaseDate : 1971-01-01, publishers : Rolf Kjolseth, ISBN : 3663053849
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Binding : Taschenbuch, Edition : 2012, Label : Springer VS, Publisher : Springer VS, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 498, publicationDate : 2012-09-21, publishers : Rolf Becker, Heike Solga, languages : german, ISBN : 3658001194
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Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : Reprint 2013, Label : De Gruyter, Publisher : De Gruyter, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 373, publicationDate : 1975-01-01, releaseDate : 1975-01-01, authors : Rolf Fuhlrott, ISBN : 3794036530
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Binding : Taschenbuch, Edition : 1. Auflage, Label : Spector Books, Publisher : Spector Books, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 152, publicationDate : 2012-11-28, releaseDate : 2012-12-09, authors : Rolf Sachsse, Wolfgang Thöner, Gottfried Jäger, Cord Riechelmann, Franziska Brons, Torsten Blume, languages : english, ISBN : 3940064637
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Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Insel Verlag, Publisher : Insel Verlag, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 311, publicationDate : 1988-01-01, authors : Rolf Selbmann, languages : german, ISBN : 3458143475
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