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Achtsamkeitsmeditation und Meditationen zur Stärkung des inneren Lichts: Seraphine Monien
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Achtsamkeitsmeditation und Meditationen zur Stärkung des inneren Lichts: Seraphine Monien
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Das komplette Entspannungsalbum: Seraphine Monien
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Meditation zum Selbstliebe Lernen und Achtsamkeitsübung zum Selbstbewusstsein Stärken: Seraphine Monien
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Konzentration steigern und positiv denken lernen Mit den Übungen auf dieser CD stärken Sie Ihre positive Gedankenkraft und nutzen sie, um Ihr Leben leichter, bewusster und konzentrierter zu gestalten. Die effektiven Übungen wurden von der erfahrenen Meditationslehrerin und Mentaltrainerin Seraphine Monien entwickelt und persönlich eingesprochen. Track 1: Meine Gedanken haben Kraft / Meditation zum Mentale-Stärke-Trainieren (40 Min.) Mit dieser professionell geführten Meditation werden Sie in einen tiefenentspannten Zustand geführt, in dem es Ihnen möglich ist, positives Denken und neue, Sie unterstützende Glaubenssätze in Ihrem Unterbewusstsein zu verankern. Sie bauen eine neue mentale Stärke auf und verbessern Schritt für Schritt Ihre Konzentrationsfähigkeit, wovon Sie in Ihrem Alltag profitieren werden. Track 2: Mit Gedanken den Körper beeinflussen / Autogenes Training mit 6 Formeln (25 Min.) Das Autogenes Training ist eine anerkannte Entspannungstechnik und eine auf Autosuggestion basierende Selbsthypnose. Sie lernen in dieser Übung, nur mithilfe Ihrer Gedankenkraft positiven Einfluss auf Ihre Körperfunktionen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu nehmen, wodurch Sie auch Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren. Track 3: Durch Gedankenbilder Gefühle erzeugen / Fantasiereise (10 Min.) Mit der wohltuenden Fantasiereise genießen Sie nicht nur eine kleine entspannende Auszeit im Alltag, sondern lernen auch, positive Gedankenbilder zu erschaffen. Auf dieser inneren Reise erleben Sie sich in einer wunderschönen Wald- und Wiesenlandschaft und genießen mit allen Sinnen die auftankende Kraft, die von diesem Ort ausgeht. So schärfen Sie mit dieser Übung Ihre Sinne, tanken schnell und leicht neue Energie auf. Sie werden erkennen, wie leicht es ist, auch im Alltag durch ein bewusstes Einsetzen Ihrer inneren Bilder positive Gefühle zu erzeugen. Holen Sie sich jetzt dieses außergewöhnliche Album nach Hause und genießen Sie die Entfaltung Ihrer mentalen Fähigkeiten für Ihre persönliche Weiterentwicklung und für die Unterstützung Ihrer ganzheitlichen Gesundheit. {Spielzeit 75 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Sera Benia Homepage} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn – von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück...
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Erleben Sie das Heilströmen dieser transzendentalen Meditation „Trance Healing“ ist eine sicher geführte innere Reise für Ihre liebevollen Begegnungen im Licht. Die Meditation bringt Sie mit heilenden Energien in Berührung, um diese für Ihren Körper, Ihre Gefühle und Ihre Gedanken in Ihrem alltäglichen Leben zu nutzen. Trance leitet sich vom lateinischen Wort transire ab und heißt übersetzt „überschreiten“. Trance bedeutet, einen natürlichen erweiterten Bewusstseinszustand in tiefer Entspannung zu erleben. Durch die professionelle Anleitung von Trance-Medium Seraphine Monien können Sie in dieser spirituellen Heilmeditation: • Ihr Bewusstsein erweitern • in Kontakt mit anderen Daseinsebenen in der sogenannten Geistigen Welt kommen • ein Heilströmen und Fließen heilender Energien erleben • Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren • physisch, mental und emotional auftanken • ein absolutes körperliches und geistiges Wohlgefühl genießen • Ihr bedingungsloses Angenommen-Sein spüren Einige Menschen beschreiben in ihren Erfahrungen mit dieser Meditation, dass sie Lichtwesen sehen. Andere nehmen sogar die heilende Energie der Engel wahr oder beschreiben Begegnungen mit ihrem Schutzengel. Wieder andere gleiten, gerade zu Beginn, auch in einen tiefenentspannten Heilschlaf und wachen am Ende der Übung einfach erholt und aufgetankt auf. Genießen Sie in der Tiefenentspannung die heilsamen Impulse dieser geführten transzendentalen Meditation – und die Weisheit Ihrer Seele wird Sie genau zu den richtigen Begegnungen und Erfahrungen führen, die zu diesem Zeitpunkt wichtig für Sie sind. Holen Sie sich diese spirituelle Heilmeditation jetzt nach Hause und erleben Sie liebevolle Begegnungen im Licht, wann immer Sie sich nach dieser Berührung sehnen. {Spielzeit 45 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Sera Benia Homepage} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn – von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer.
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Durch innere Ruhe und körperliche Entspannung in den erholsamen Tiefschlaf inkl. Autogenes Training zum Stress Abbauen: Seraphine Monien
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