Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Linda Wittmark GEBRAUCHT Orbisana, das für 103.99 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von Linda Wittmark - hergestellt und von MEDIMOPS verkauft.
Brand : Orbisana, Binding : Taschenbuch, Edition : Erste Ausgabe, Label : Orbisana, Publisher : Orbisana, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 160, publicationDate : 2021-08-05, authors : Linda Wittmark, Wolfgang Link, publishers : Weltbild, ISBN : 3828944841
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EAN: 9783828944848
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Orbisana Gesunde Nieren Wittmark Wolfgang, zum Preis von 14.99 € : es gehört zur Kategorie Bücher & Zeitschriften; dieses Produkt wird von Orbisana.de verkauft und von Orbisana hergestellt.
Gesunde Nieren. • Nierenerkrankungen vermeiden und heilen • Die besten Tipps und Ratschläge • Ursachen und Therapien bei Niereninsuffizienz und anderen Erkrankungen • Mit 35 Rezepten für die Ernährungstherapie Unsere Nieren leiden meist „leise. Welche Ursachen und Symptome Nierenversagen haben kann und was Sie präventiv tun können, erfahren Sie in diesem Ratgeber. Die Hauptaufgabe der Nieren ist es, Giftstoffe und Endprodukte des Stoffwechsels aus dem Blut zu entfernen und den Salz- und Wasserhaushalt des Körpers zu regulieren. Doch manchmal erkranken die Nieren. Denn immer mehr Menschen sind von Bluthochdruck und Diabetes betroffen. Damit steigt das Risiko für Nierenerkrankungen. Ein nierengesunder Lebensstil kann Niereninsuffizienz und anderen Erkrankungen vorbeugen. Spätestens wenn eine Niereninsuffizienz bereits entstanden ist, sind Änderungen des Lebensstils und der Ernährungsweise unerlässlich. Dieser Ratgeber möchte Sie auf diesem Weg mit zahlreichen Informationen, Tipps und neuesten Forschungsergebnissen begleiten. Die Rezepte im zweiten Teil dieses Ratgebers helfen Ihnen bei einem Start in die neue – und durchaus genussvolle – Ernährungsweise. Tun Sie Ihren Nieren etwas Gutes und bestellen bestellen Sie den Experten-Ratgeber „Gesunde Nieren gleich hier bei uns online!
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EAN: 9783828954618
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Orbisana Die 4 Wochen Fettleber, das für 14.99 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von Orbisana.de verkauft und von Orbisana hergestellt.
Die 4 Wochen Fettleber Kur. • Fettleber vorbeugen und heilen • Lebergesundes 4-Wochen-Programm • Großer Rezeptteil und viele Tipps Ein Drittel der Erwachsenen in Deutschland hat eine nicht-alkoholische Fettleber (NAFLD) – Tendenz steigend. Fettleber muss nichts mit Alkoholkonsum zu tun haben. Sie verursacht zunächst keine Beschwerden und bleibt oft lange unerkannt. Umso wichtiger ist es, über die schleichende Gefahr für Ihre Gesundheit Bescheid zu wissen: die Entstehung einer Fettleber. In diesem Ratgeber erwartet Sie zunächst ein Theorieteil. Sie erfahren für Laien verständlich erklärt, wie Ihre Leber aufgebaut ist, was ihre Aufgaben sind, was sie be- und entlastet. Im zweiten Teil erwartet Sie ein Ernährungsplan für vier Wochen, zusammengestellt vom TV-bekannten Low Carb-Koch Wolfgang Link. Dieses 4-Wochenprogramm ist die ideale Einstiegshilfe in eine lebergesündere Lebensweise. Es richtet sich daher nicht ausschließlich an Betroffene, sondern auch an Personen, die Ihrer Leber etwas Gutes tun und sie vor Verfettung schützen wollen. Dazu finden Sie hier hilfreiche Tipps für Ihre Ernährungsumstellung, für mehr Bewegung im Alltag und erfahren auch, was Sie sonst noch tun können, um Ihrer Leber etwas Gutes zu tun. Starten Sie jetzt und bestellen Sie „Die 4 Wochen Fettleber Kur von Wolfgang Link gleich hier bei uns online!
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EAN: 9783828965522
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Orbisana Schmerzfreie und gesunde F, zum Preis von 15 € : es gehört zur Kategorie Bücher & Zeitschriften; dieses Produkt wird von Orbisana.de verkauft und von Orbisana hergestellt.
Schmerzfreie und gesunde Füsse. • Basiswissen: Der Weg zu gesunden Füßen • Gesundes Schuhwerk • Hilfe bei den häufigsten Beschwerden • Mit vielen hilfreichen Tipps und Übungen Gesunde Füße sind im wahrsten Sinne des Wortes das Fundament unseres Wohlbefindens. Leider erkennen wir das jedoch meist erst, wenn es zu spät ist und bereits Fußprobleme auftreten. Grund genug, unseren Füßen die ganze Aufmerksamkeit zu schenken: Wie sind sie aufgebaut? Was tut ihnen gut, was schadet ihnen? Und vor allem: Mit welchen Übungen können wir Schmerzen und anderen Beschwerden vorbeugen oder bereits vorliegende Symptome lindern? Gerade bei Beschwerden am Bewegungsapparat geht es nicht ohne ein bisschen Eigeninitiative. Mit regelmäßigem (geeignetem!) Training, den richtigen Nährstoffen und natürlich fußgesundem Schuhwerk stehen die Chancen gut, dass Sie auch bereits entstandene Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen lindern können. Die Tipps und Übungen in diesem Ratgeber richten sich sowohl an Menschen mit gesunden Füßen, aber auch wenn Sie bereits unter Fußproblemen leiden, finden Sie hier hilfreiche Ratschläge. Dieser Ratgeber unterstützt Sie ganzheitlich auf dem Weg zu gesunden Füßen mit einem großen Übungsteil und zahlreichen Informationen darüber, wie Sie mit Barfußlaufen für eine »artgerechte Haltung« Ihrer Füße sorgen. Tun Sie sich und Ihren Füßen etwas Gutes und bestellen Sie den Ratgeber „Schmerzfreie und gesunde Füße gleich hier bei uns online!
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EAN: 9783828954717
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Test orbisana de Joghurtbereiter Kochbuch, das für 14.99 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Test orbisana.de und wird von Orbisana.de verkauft.
Joghurtbereiter Kochbuch - Gesunde Vielfalt mit und ohne den Joghurtbereiter. In diesem Buch bieten wir Ihnen 80+ Rezepte, mit denen Sie alle Möglichkeiten Ihres Joghurtbereiters ausschöpfen und so eine Vielzahl von selbstgemachten Joghurts genießen können. Bereiten Sie ein paar Zutaten vor, geben Sie sie in die Gläser und drücken Sie einen Knopf, Ihr Joghurtbereiter macht die ganze Arbeit. Eine kurze Bemerkung, bevor Sie beginnen: Die meisten Rezepte werden mit Milch und Volljoghurt zubereitet, sie können aber auch mit teilentrahmter Milch zubereitet werden. Passen Sie die Rezepte an Ihren Geschmack an.Welchen Joghurtbereiter?Heute sind die Modelle der Joghurtbereiter auf dem Markt recht ähnlich. Der Unterschied liegt vor allem im Design und den kleinen Extras: Abschaltautomatik, Anzeige der verbleibenden Kochzeit, Deckelfach usw. Joghurtbereiter werden in der Regel mit 6 bis 8 Gläsern verkauft, aus Glas oder Kunststoff, mit unterschiedlichem Fassungsvermögen: 125 ml, 150 ml, 212 ml. Es gibt auch 240 ml und 500 ml Gläser. Alle Modelle können das Äquivalent von einem Liter Joghurt pro Charge zubereiten. Es gibt auch ein Kleinverbraucher-Modell mit nur 4 125-ml-Bechern sowie ein Familien-Modell, um eine große Schüssel mit einem Liter Joghurt zuzubereiten.Die Joghurtmacher-TechnikDies ist die einfachste und praktischste Lösung. Stellen Sie einfach die mit der Milch + Fermentzubereitung gefüllten Gläser in den Joghurtbereiter, stellen Sie die Inkubationszeit ein (zwischen 8 und 14 Stunden) und starten Sie ihn. Dann einfach abwarten! Sobald die Joghurts fest sind, lassen Sie sie kurz abkühlen, setzen die Deckel auf und stellen die Gläser in den Kühlschrank.Weitere wichtige Fragen und Antworten: Ist es billiger, Joghurt selbst herzustellen, als ihn zu kaufen?Es ist deutlich billiger, Joghurt zu Hause selbst herzustellen, als fertigen Joghurt im Supermarkt zu kaufen. Alles, was man für die Herstellung von Joghurt zu Hause braucht, sind etwas Milch und ein Joghurtkulturen. Sie brauchen prinzipiell nicht einmal einen Joghurtbereiter.(mehr Informationen finden Sie im Buch)
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EAN: 9783384039583
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Test orbisana de XXL Waffel, das für 23.99 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Test orbisana.de und wird von Orbisana.de verkauft.
XXL Waffel Rezeptbuch. Dieses Waffel-Rezeptbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 120+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen...Selbstgebackene Waffeln haben etwas ganz Besonderes an sich. Ihr goldbraunes, knuspriges Äußeres weicht einem weichen, luftigen Kern und macht jeden Bissen zu einem köstlichen Erlebnis. Die Hauptzutaten - Buttermilch und geschmolzene Butter - tragen zu ihrem reichen Geschmack und ihrer zarten Textur bei. Die Zubereitung ist ein Vergnügen, ob an einem faulen Sonntagmorgen oder an einem arbeitsreichen Wochentag. Waffeln eignen sich für jedes Küchenniveau und werden mit Sicherheit zu einem beliebten Teil Ihrer Frühstücksroutine.Was ist eine Waffel?Waffeln werden aus einem Teig hergestellt, der aus Eiern, Milch, Zucker und geschmolzener Butter besteht. Sie werden traditionell in einem Waffeleisen zwischen zwei speziell geformten Eisenplatten gebacken, die der Waffel ihr charakteristisches wabenförmiges Aussehen verleihen.Eine perfekte Waffel hat eine knusprige, goldbraune Außenseite und ein leichtes und luftiges Inneres. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Waffel auf beiden Seiten gleichzeitig gebacken wird, d. h. auf der Ober- und der Unterseite. Während die Außenseite der Waffel bräunt und knusprig wird, wird die Luft im Teig im Inneren der Waffel eingeschlossen, was zu der luftigen inneren Textur führt.Die ZutatenWenn Sie die einzelnen Zutaten und ihre Rolle in selbstgemachten Waffeln verstehen, können Sie Ihr Kocherlebnis verbessern. Im Folgenden finden Sie eine Aufschlüsselung der Hauptbestandteile und einige praktische Ersatzzutaten für unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse und Vorratskammern.-Mehl: Die Basis für die Struktur. Für eine gesündere Variante kann die Hälfte der Menge Weizenvollkornmehl verwendet werden. Bei Bedarf kann eine glutenfreie Mehlmischung Tasse für Tasse verwendet werden.-Zucker: Verleiht dem Teig einen Hauch von Süße. Kann nach Belieben reduziert werden.-Backpulver: Lockert die Waffeln auf und macht sie fluffig.-Buttermilch: Macht die Waffeln reichhaltiger und schmackhafter. Falls nicht vorhanden, kann sie durch eine Mischung aus Milch und Essig/Zitronensaft ersetzt werden.-Eier: Bieten Struktur und Fülle. Je nach Bedarf können Leineneier oder ein handelsüblicher Ei-Ersatz verwendet werden.-Geschmolzene Butter: Sorgt für den vollen Geschmack und die knusprige Konsistenz der Waffeln. Kann durch ein neutrales Öl ersetzt werden.Die Verwendung von Ersatzstoffen kann den endgültigen Geschmack und die Textur beeinflussen.(mehr Informationen finden Sie im Buch)
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EAN: 9783384109026
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Test orbisana de Joghurtbereiter Kochbuch, das für 22.99 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Test orbisana.de und wird von Orbisana.de verkauft.
Joghurtbereiter Kochbuch - Gesunde Vielfalt mit und ohne den Joghurtbereiter. In diesem Buch bieten wir Ihnen 80+ Rezepte, mit denen Sie alle Möglichkeiten Ihres Joghurtbereiters ausschöpfen und so eine Vielzahl von selbstgemachten Joghurts genießen können. Bereiten Sie ein paar Zutaten vor, geben Sie sie in die Gläser und drücken Sie einen Knopf, Ihr Joghurtbereiter macht die ganze Arbeit. Eine kurze Bemerkung, bevor Sie beginnen: Die meisten Rezepte werden mit Milch und Volljoghurt zubereitet, sie können aber auch mit teilentrahmter Milch zubereitet werden. Passen Sie die Rezepte an Ihren Geschmack an.Welchen Joghurtbereiter?Heute sind die Modelle der Joghurtbereiter auf dem Markt recht ähnlich. Der Unterschied liegt vor allem im Design und den kleinen Extras: Abschaltautomatik, Anzeige der verbleibenden Kochzeit, Deckelfach usw. Joghurtbereiter werden in der Regel mit 6 bis 8 Gläsern verkauft, aus Glas oder Kunststoff, mit unterschiedlichem Fassungsvermögen: 125 ml, 150 ml, 212 ml. Es gibt auch 240 ml und 500 ml Gläser. Alle Modelle können das Äquivalent von einem Liter Joghurt pro Charge zubereiten. Es gibt auch ein Kleinverbraucher-Modell mit nur 4 125-ml-Bechern sowie ein Familien-Modell, um eine große Schüssel mit einem Liter Joghurt zuzubereiten.Die Joghurtmacher-TechnikDies ist die einfachste und praktischste Lösung. Stellen Sie einfach die mit der Milch + Fermentzubereitung gefüllten Gläser in den Joghurtbereiter, stellen Sie die Inkubationszeit ein (zwischen 8 und 14 Stunden) und starten Sie ihn. Dann einfach abwarten! Sobald die Joghurts fest sind, lassen Sie sie kurz abkühlen, setzen die Deckel auf und stellen die Gläser in den Kühlschrank.Weitere wichtige Fragen und Antworten: Ist es billiger, Joghurt selbst herzustellen, als ihn zu kaufen?Es ist deutlich billiger, Joghurt zu Hause selbst herzustellen, als fertigen Joghurt im Supermarkt zu kaufen. Alles, was man für die Herstellung von Joghurt zu Hause braucht, sind etwas Milch und ein Joghurtkulturen. Sie brauchen prinzipiell nicht einmal einen Joghurtbereiter.(mehr Informationen finden Sie im Buch)
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Test orbisana de Der achtsame, das für 29.9 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Test orbisana.de und wird von Orbisana.de verkauft.
Der achtsame Weg zu Resilienz und Wohlbefinden. Rick Hanson, Dr. phil., befindet sich als Neuropsychologe, Autor und Lehrer am Schnittpunkt von Psychologie, Neurologie und Buddhismus. Dr. Hanson unterrichtet u. a. an der Stanford University, am California Institute for Integral Studies und am New York Insight Meditation Center.
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EAN: 9783867811132
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Test orbisana de XXL Waffel, das für 15.99 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Test orbisana.de und wird von Orbisana.de verkauft.
XXL Waffel Rezeptbuch. Dieses Waffel-Rezeptbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 120+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen...Selbstgebackene Waffeln haben etwas ganz Besonderes an sich. Ihr goldbraunes, knuspriges Äußeres weicht einem weichen, luftigen Kern und macht jeden Bissen zu einem köstlichen Erlebnis. Die Hauptzutaten - Buttermilch und geschmolzene Butter - tragen zu ihrem reichen Geschmack und ihrer zarten Textur bei. Die Zubereitung ist ein Vergnügen, ob an einem faulen Sonntagmorgen oder an einem arbeitsreichen Wochentag. Waffeln eignen sich für jedes Küchenniveau und werden mit Sicherheit zu einem beliebten Teil Ihrer Frühstücksroutine.Was ist eine Waffel?Waffeln werden aus einem Teig hergestellt, der aus Eiern, Milch, Zucker und geschmolzener Butter besteht. Sie werden traditionell in einem Waffeleisen zwischen zwei speziell geformten Eisenplatten gebacken, die der Waffel ihr charakteristisches wabenförmiges Aussehen verleihen.Eine perfekte Waffel hat eine knusprige, goldbraune Außenseite und ein leichtes und luftiges Inneres. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Waffel auf beiden Seiten gleichzeitig gebacken wird, d. h. auf der Ober- und der Unterseite. Während die Außenseite der Waffel bräunt und knusprig wird, wird die Luft im Teig im Inneren der Waffel eingeschlossen, was zu der luftigen inneren Textur führt.Die ZutatenWenn Sie die einzelnen Zutaten und ihre Rolle in selbstgemachten Waffeln verstehen, können Sie Ihr Kocherlebnis verbessern. Im Folgenden finden Sie eine Aufschlüsselung der Hauptbestandteile und einige praktische Ersatzzutaten für unterschiedliche Ernährungsbedürfnisse und Vorratskammern.-Mehl: Die Basis für die Struktur. Für eine gesündere Variante kann die Hälfte der Menge Weizenvollkornmehl verwendet werden. Bei Bedarf kann eine glutenfreie Mehlmischung Tasse für Tasse verwendet werden.-Zucker: Verleiht dem Teig einen Hauch von Süße. Kann nach Belieben reduziert werden.-Backpulver: Lockert die Waffeln auf und macht sie fluffig.-Buttermilch: Macht die Waffeln reichhaltiger und schmackhafter. Falls nicht vorhanden, kann sie durch eine Mischung aus Milch und Essig/Zitronensaft ersetzt werden.-Eier: Bieten Struktur und Fülle. Je nach Bedarf können Leineneier oder ein handelsüblicher Ei-Ersatz verwendet werden.-Geschmolzene Butter: Sorgt für den vollen Geschmack und die knusprige Konsistenz der Waffeln. Kann durch ein neutrales Öl ersetzt werden.Die Verwendung von Ersatzstoffen kann den endgültigen Geschmack und die Textur beeinflussen.(mehr Informationen finden Sie im Buch)
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