Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für DK Verlag Dorling Kindersley Happy, das für 14.88 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von Rebuy.de verkauft und von DK Verlag Dorling Kindersley hergestellt.
Bonsai pflegen Schritt für Schritt Holen Sie sich ein Stück fernöstliche Natur nach Hause! Dieses informative Bonsai-Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit Bonsai-Bäumen kleine Kunstwerke im Gefäß schaffen – von den Werkzeugen & Hilfsmitteln, der Auswahl des Topfs, den Basics zur Gestaltung, über verschiedene Techniken, der richtigen Pflege bis zum Vermeiden von Krankheiten & Schädlingen. 40 doppelseitige Porträts stellen die schönsten Bonsais vor mit Angaben z.B. zu Herkunft, Pflege & Umtopfen. Die Bonsai-Kunst für zu Hause In der asiatischen Kultur entwickelte sich der Bonsai als Idealbild der Natur im Kleinformat. Der populäre Bonsai-Experte und Betreiber eines Bonsai-Zentrums in der Nähe von Heidelberg Michael Tran hat in diesem Bonsai-Buch sein fundiertes Grundlagenwissen zu den kleinen Bäumen für alle Einsteiger und Interessierten zusammengestellt. Um einen schönen, kunstvollen Mini-Baum heranzuziehen und zu pflegen, benötigen Sie nur drei Dinge: etwas Sorgfalt, Geschick und diesen praktischen Ratgeber. Alles zur Bonsai-Pflege • Pflanzenporträts & Pflegeanleitungen.• Praktisches Know-how zum Gestalten & Präsentieren von Bonsais.• Anschauliche Gestaltung im Retro-Style. Erleben Sie die zeitlos schöne und beeindruckende Kunst des Bonsais und kultivieren Sie Ihre eigene kleine grüne Oase der Ruhe!
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Dorling Kindersley Verlag Erstes Lernen, das für 21.9 € verkauft wird und in der Kategorie Spielzeuge erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Dorling Kindersley Verlag und wird von Vivat.de verkauft.
Zehn stabile Karton-Würfel mit farbigen Tierfotos können von kleinen Baumeistern zu einem 90 cm h...
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Dorling Kindersley Verlag DK Wissen, das für 28.9 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von Vivat.de verkauft und von Dorling Kindersley Verlag hergestellt.
Unser Planet in eindrucksvollen 3-D-Grafiken! Bereit für eine spektakuläre Expedition rund um un...
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Das Weltall erleben in spektakulären Bildern Geheimnisvolle Sterne, eisverkrustete Planeten, lei...
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Bildgewaltige Weltgeschichte für Kinder Bereit für eine spektakuläre Zeitreise? Mit diesem außerg...
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Dorling Kindersley Verlag DK Wissen, das für 28.9 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von Dorling Kindersley Verlag hergestellt und von Vivat.de verkauft.
Bildgewaltiges Wissen für Kinder: Die Welt mit anderen Augen sehen! In brandneuem Look, mit zahl...
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Dorling Kindersley Verlag DK Kinderlexikon, zum Preis von 18.9 € : es gehört zur Kategorie Bücher & Zeitschriften; dieses Produkt wird von Vivat.de verkauft und von Dorling Kindersley Verlag hergestellt.
Unsere Welt ist bunt und vielfältig! Berge auf dem Mars, fleischfressende Pflanzen und riesige C...
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für DK Verlag Dorling Kindersley Japan, das für 27.98 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von Rebuy.de verkauft und von DK Verlag Dorling Kindersley hergestellt.
Japanische Rezepte für jeden Tag – einfach, authentisch & lecker! Mit diesen 100 authentischen japanischen Rezepten beweist Maori Murota, dass die japanische Alltagsküche auch in Deutschland unkompliziert nachgekocht werden kann – eine abwechslungsreiche Küche voller gesunder Zutaten und natürlicher Aromen. Schritt für Schritt zeigt sie Ihnen, wie Sie beliebte japanische Gerichte selbst zubereiten – von der einfachen Miso-Suppe über japanisches Curry und Donburi bis hin zu Ramen. Itadakimasu! Japanisch kochen: 100 Alltagsgerichte für zu Hause - Absolut alltagstauglich: der perfekte Einstieg in die japanische Küche - Vegan-freundliche Küche: hoher Anteil vegetarischer Gerichte und veganer Alternativen - Mix aus traditionellen und modernen Gerichten: Sushi, Okonomiyaki, Dumplings und mehr - Wissenswertes über Produkte wie Tofu, Miso und Algen - Mit Grundtechniken und Schritt-für-Schritt-Anleitungen für die Basics: So gelingen japanische Nudeln, Gyoza-Teig, Dashi-Brühe & Co. zu Hause! Die unverwechselbare Kulinarik Japans zum Nachkochen In „Japan Home Kitchen“ lässt die Japanerin Maori Murota an ihrer ganz persönlichen japanischen Familienküche teilhaben: einer Mischung aus Lieblingsgerichten ihrer Kindheit, der traditionellen Hausmannskost ihrer Großmutter und einer modernen japanischen Fusion-Küche. Alle Rezepte im japanischen Kochbuch lassen sich mit wenigen Grundzutaten aus dem Supermarkt oder Asia-Laden ganz leicht nachkochen und schmecken genauso authentisch und köstlich wie in Japan. In 7 ausführlichen Kapiteln führt Maori durch die zentralen Bereiche der japanischen Kulinarik, stellt Produkte wie Miso, Tofu und Algen vor und erklärt in zahlreichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen die wichtigsten Grundlagen – von perfektem Sushi-Reis bis zu selbst gemachtem Udon-Teig. 1. Mehl: Ramen, Okonomiyaki und Dumplings 2. Reis: Sushi, Donburi und Onigiri 3. Fermentieren: Natto, Miso und Nakazuke 4. Gemüse: Salat, Korokke-Sandwich und Frühlingsrollen 5. Fisch: Dashi, Chawanmushi und Oden 6. Fleisch: Tonkatsu, Bento und Kara-age 7. Tee und Desserts: Matcha, Castella und Daifuku So einfach geht Japanisch kochen für zu Hause!
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu DK Verlag Dorling Kindersley Wissen, das für 22.88 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von DK Verlag Dorling Kindersley hergestellt und von Rebuy.de verkauft.
Von Korallenriff, Tiefsee bis zu den Polargewässern - taucht ein in die faszinierenden Meere der Welt! Mit diesem superschlauen Lexikon entdeckt ihr spektakuläre Tiefseegräben, riesige Sardinenschwärme, gigantische Wale oder winzige Krabben. Viele spannende Fakten und über 1.500 beeindruckende Naturfotografien begleiten euch auf eine unglaubliche Reise durch die Weltmeere und laden zum Entdecken und Staunen ein. Wie entstehen die Gezeiten und wie bildet sich Meereis? Anschauliche Grafiken klären euch über Phänomene des Ozeans wie die Entstehung von Wellen oder Strömungen auf und über das Leben auf dem tiefsten Meeresgrund mit seinen unergründlichen Gräben und Vulkanen. Erforscht atlantischen, indischen, pazifischen Ozean sowie das arktische und amerikanische Mittelmeer! Im Atlasteil mit anschaulichen Karten erfahrt ihr interessante geografische Daten, Besonderheiten und Unterschiede der fünf Weltmeere. So werdet ihr zum waschechten Meeresexperten. Aufschlagen, Abtauchen und Lernen!
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu DK Verlag Dorling Kindersley Babynahrung, das für 18.28 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu DK Verlag Dorling Kindersley und wird von Rebuy.de verkauft.
Wie führe ich mein Baby ans Essen heran? Als Ratgeber und Kochbuch in einem liefert dieses Buch alles Wissenswerte über die Einführung von Beikost und ausgewogene Babybrei-Rezepte ab dem 5. Monat. Von ersten Kostproben aus püriertem Gemüse über Fingerfood bis hin zu gemeinsamen Familienmahlzeiten ist es ein spannender Weg. Beikostpläne, Nährwerttabellen und Informationen über Baby led Weaning machen es mit diesem Buch einfach, für liebevolle Abwechslung auf Babys Teller zu sorgen. Alles über Nahrungsmittel, Konsistenzen und Aromen Wann ist der richtige Zeitpunkt für die Beikost-Einführung? Welche Nährstoffe braucht mein Kind für ein gesundes Wachstum? Worauf ist bei der Zubereitung von Babybrei zu achten? Dieser Ratgeber hilft, bei diesem wichtigen Schritt in der Entwicklung von Babys alles richtig zu machen. Kombiniert mit praktischen Wochenplänen werden 200 sorgfältig getestete Rezepte vorgestellt, mit denen Babys nach und nach verschiedene Nahrungsmittel, Aromen und Konsistenzen kennenlernen. So fällt es Eltern leicht, ihre Babys zum richtigen Zeitpunkt mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen und ihnen die Freude am Genuss zu vermitteln. Alltagstauglich und umfassend, der Ratgeber im Überblick: - 200 sorgfältig getestete Rezepte, kombiniert mit praktischen Wochenplänen für die Beikost - Jede Menge praktisches Wissen und Tipps zu Beikosteinführung und Ernährung - Entwickelt nach den Empfehlungen der DGE (Deutschen Gesellschaft für Ernährung) Mit über 200 Rezepten, wertvollen Tipps und umfassendem Hintergrundwissen können Sie die Beikosteinführung mit diesem Ratgeber kompetent und abwechslungsreich gestalten – ganz ohne Stress!
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für DK Verlag Dorling Kindersley Die, zum Preis von 16.58 € : es gehört zur Kategorie Bücher & Zeitschriften; dieses Produkt wird von Rebuy.de verkauft und von DK Verlag Dorling Kindersley hergestellt.
Dieses fesselnde Sachbilderbuch nimmt seine Leser mit auf eine spannende und informative Zeitreise: In dem bunten Treiben rund um einen historischen Hafen gibt es jede Menge zu entdecken! Eindrucksvolle und detaillierte Panoramazeichnungen zeigen z.B. den Hafen als kleine Siedlung in der Steinzeit, als Handelsplatz für exotische Waren zur Zeit der Kreuzzüge oder als modernen Containerumschlagplatz heute. Das ist Geschichte hautnah zum Entdecken und Miterleben! Illustriert von Steve Noon (Eine Stadt im Lauf der Zeit, Leben am Nil). Ab 8 Jahren.
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Eisenbahnschienen verbinden uns. Wäre unsere moderne Welt, wie wir sie kennen, ohne die Erfindung der Eisenbahn möglich gewesen? Wahrscheinlich nicht. Es fasziniert einfach, wie mit Muskelkraft neue Wege für die Bahn erkämpft wurden und dabei immer wieder neue Zentren der Gesellschaft entstanden. Die Pionierarbeit, die hier geleistet wurde, ist aus heutiger Sicht fast unvorstellbar. Mit zahlreichen Illustrationen, Detailfotos und übersichtlichen Zeitsträngen nimmt uns das Eisenbahnbuch mit durch die Geschichte der Eisenbahn. Gegliedert nach Jahrzehnten werden uns die wichtigsten Schienenfahrzeuge vorgestellt und sind mit kurzen Beschreibungen, Bildern sowie technischen Daten versehen. Nicht nur Lokomotiven, wie die Kriegslock der Deutschen Reichsbahn, werden besprochen, sondern auch legendäre Eisenbahnrouten, deren Namen uns in andere Zeiten entführen, wie der Orient Express oder die Transsibirische Eisenbahn. Der Autor Tony Streeter ist Journalist und Redakteur für Eisenbahngeschichte und -technik. Lange Zeit war er der Herausgeber des Steam Railway Magazine und sammelte auf seinen Eisenbahnreisen durch die ganze Welt viel Erfahrung.
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für DK Verlag Dorling Kindersley Sizilien, das für 30.98 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von Rebuy.de verkauft und von DK Verlag Dorling Kindersley hergestellt.
Mamma Mia – so fantastisch kocht und genießt Sizilien! - Der Klassiker zur sizilianischen Küche von Cettina Vicenzino – jetzt im neuen Look - 70 köstliche Rezepte: von klassisch-traditionell bis zeitgemäß-modern - Mit vielen inspirierenden Geschichten zu Land und Leuten sowie zur Tisch- und Esskultur - Fantastische Fotos machen dieses Buch so verführerisch wie die Inselschönheit selbst! - Pasta alla Norma, Melanzane, Mandel-Pistazien-Gebäck – immer authentisch sizilianisch Ein ganz besonderes italienisches Kochbuch Ob Kapern, Zitronen, Mandeln oder Fisch – sizilianische Zutaten sind unwiderstehlich, frisch und ursprünglich! Ihr Geheimnis: Die sizilianische Küche orientiert sich an dem, was die Landschaft seit Jahrhunderten hervorbringt. Die waschechte Sizilianerin und Kochbuchautorin Cettina Vicenzino erzählt in diesem sehr persönlichen Kochbuch von ihrer Reise durch die Provinzen, von den Menschen, die sie dort kennengelernt hat, von den Produkten, die sie probieren durfte und von den ganz besonderen Erlebnissen, die man nur auf Sizilien macht. Das Ergebnis: 70 typische Rezepte der sizilianischen Küche mit fantastischen Fotos zum Schwelgen und in die Ferne schweifen – vom klassischen Bauerngericht bis zur modernen Sterneküche. Diese kulinarische Rundreise fängt den wunderbaren Charme Siziliens in 70 typischen Rezepten der sizilianischen Küche ein.
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für DK Verlag Dorling Kindersley Die, zum Preis von 40.98 € : es gehört zur Kategorie Bücher & Zeitschriften; dieses Produkt wird von Rebuy.de verkauft und von DK Verlag Dorling Kindersley hergestellt.
Design umgibt uns überall und prägt unseren Alltag – von Möbeln über Keramik, Glas- und Metallwaren bis hin zu Fahrzeugen und Elektronik. Doch was ist Design? Mit dieser simplen Frage beginnt eine einzigartige, visuelle Reise durch 150 Jahre Designgeschichte, an dessen Ende der Leser eine Antwort parat haben wird. Über 1.200 Abbildungen helfen auf dem visuellen Weg zum Wissen. Die große Design-Enzyklopädie liefert einen faszinierenden Überblick über die vielfältigen Entwicklungen im Bereich des Produkt-, Alltags- und Grafik-Designs. Dabei porträtiert sie die bedeutendsten Gestalter und Design-Bewegungen von der Epoche des Art nouveau bis zur Postmoderne. Jede Epoche wird mit ihren wichtigsten Einflüssen und Merkmalen beschrieben. Katalogseiten zeigen wichtige Design-Beispiele der Epoche und erklären deren Merkmale. Sonderseiten stellen dabei besonders sehenswerte Objekte großformatig und mit vielen Einzelheiten vor. Auch einflussreiche Gestalter, Gruppen oder Unternehmen von Thonet über Gaudí bis IKEA erhalten eigene Sonderseiten. Dieses beeindruckende Nachschlagewerk lädt zum stundenlangen Schmökern ein und ist ein ideales Geschenk für Designinteressierte sowie angehende Designer und Grafiker.
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für DK Verlag Dorling Kindersley Zeichen, das für 24.98 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von Rebuy.de verkauft und von DK Verlag Dorling Kindersley hergestellt.
Symbole und ihre Bedeutung Wieso drückt eine Fahne auf Halbmast Trauer aus? Weshalb symbolisiert die Schlange Weisheit? Seit Anbeginn der Menschheitsgeschichte gehören Zeichen & Symbole zu unserer Kultur und Kommunikation – ob im Alltag, beim Sport, in Politik oder Religion, auf unserer Kleidung oder gar auf unserer Haut. Dieses Buch zeigt mit eindrucksvollen Illustrationen die geheime Sprache von über 2.000 Symbolen aus unterschiedlichsten Epochen & Bereichen und erzählt ihre faszinierende Geschichte & Bedeutung . Die Welt der Zeichen & Symbole in einem Buch - Über 2.000 Zeichen & Symbole : Die jeweilige Bedeutung, Geschichte und Verwendung in Kunst, Religion oder Mythologie wird ausführlich und visuell erklärt – von Hieroglyphen bis Graffiti. - Spannende Themenseiten zeigen auf einen Blick den Zusammenhang zwischen den Motiven und erklären ihre Bedeutungsveränderung und unterschiedliche Deutungsweisen in den verschiedenen Kulturkreisen. - Porträts der bedeutendsten Symbole : Detailreiche Sonderseiten nehmen besonders bedeutsame Motive ganz genau unter die Lupe. Von Drachen über Fruchtbarkeitssymbole bis zu Tierkreiszeichen – eine bildgewaltige Reise in die faszinierende Welt der Symbolik!
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu DK Verlag Dorling Kindersley Woozle, das für 15.88 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von DK Verlag Dorling Kindersley hergestellt und von Rebuy.de verkauft.
Geniale Experimente für Kinder mit Woozle Goozle Willkommen in der verrückten Experimentier-Werkstatt von Woozle Goozle! Ob leuchtende Götterspeise, Elefantenzahnpasta, ein Vulkanausbruch in der Küche oder selbst gezüchtete Kristalle: Schritt für Schritt erklärt die beliebte SUPER RTL-Figur über 80 kreative Projekte mit haushaltsüblichen Materialien. Beim Ausprobieren lernen Experimentierfans ab 8 Jahren jede Menge Spannendes über physikalische Kräfte, chemische Reaktionen oder Elektrizität. Mit Woozle Goozle Naturwissenschaften für Kinder entdecken Woozle Goozle (ausgezeichnet mit dem Kindermedienpreis „Goldener Spatz“ 2020) lässt junge Erfinderherzen höher schlagen! In den beiden Wissensmagazinen für Kinder Woozle Goozle und Woozle Goozle und die Weltentdecker bei TOGGO auf SUPER RTL begeistert er täglich mit witzigen Erfindungen und ungewöhnlichen Experimenten. Dabei lernen Kinder spielerisch die wichtigsten naturwissenschaftlichen Gesetze und Prinzipien. Hauptsache mit viel Wumms – das vorlaute, blaue Plüschtier liebt alles, was explodieren kann und dieser Vorliebe lässt er auch in diesem coolen Kindersachbuch freien Lauf: • über 80 verblüffende Kinder-Experimente • Witzige Kommentare von Woozle Goozle • Spannende naturwissenschaftliche Hintergrundinfos zu den Projekten • Ideale Ergänzung zum Schulunterricht Tüfteln, Erfinden und spielerisch die Naturwissenschaften entdecken mit TOGGO-Star Woozle Goozle! Mit diesen abwechslungsreichen Kinder-Experimenten hat Langeweile keine Chance!
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für DK Verlag Dorling Kindersley Gro, zum Preis von 21.98 € : es gehört zur Kategorie Bücher & Zeitschriften; dieses Produkt wird von Rebuy.de verkauft und von DK Verlag Dorling Kindersley hergestellt.
Kinder lieben Schätze – und die Natur ist eine wahre Schatzkammer! Dieses prachtvolle Sachbuch präsentiert 100 Dinge aus der Natur und ihre Geschichten. Hier werden Bernstein und Feder, Schmetterlingsschuppe und Elefantenzahn, Schneeflocke und Bienenwabe mit eindrucksvollen Detailfotos und wunderschönen Illustrationen in Szene gesetzt. Die Texte erzählen kleine Geschichten, greifen Besonderes auf und erklären spannende Vorgänge in der Natur. Wer genau hinsieht, wird belohnt! Wie viele unterschiedliche Farben kann Alpakawolle haben? Woraus besteht ein Wespennest? Wie lange dauert es, bis in einer Muschel eine Perle gewachsen ist? Die Natur steckt voller Überraschungen, und Kinder haben einen ganz besonderen Blick für ihre Vielfalt. Das Sachbuch für Kinder ab 8 setzt bei der natürlichen Neugier an und informiert Entdecker*innen über aufregende Fundstücke. Ein ganz besonderes Kinderbuch und eine Ode an den Reichtum und die Vielfalt der Natur . - Schatzkammer Natur: über 100 Objekte aus der Natur einzigartig aufbereitet und groß in Szene gesetzt - Mit vielen Sachinformationen und erklärenden Grafiken: Vogeleier, Fossilien, Kakaobohnen und Schneeflocken erzählen ihre Geschichten - Den Reichtum und Wert der Natur verstehen: Wunderschöne Illustrationen und großformatige Detailfotos präsentieren die Natur in ihrer ganzen Schönheit Ein wunderschönes, prachtvoll gestaltetes Sachbuch über die Schönheit und den Reichtum der Natur für die ganze Familie, das sich auch perfekt als Geschenk eignet. Dieses Buch ist bei Antolin verfügbar.
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für DK Verlag Dorling Kindersley Hunde, zum Preis von 14.78 € : es gehört zur Kategorie Bücher & Zeitschriften; dieses Produkt wird von Rebuy.de verkauft und von DK Verlag Dorling Kindersley hergestellt.
Wer eine kompetente Entscheidungshilfe bei der Anschaffung eines Hundes sucht oder praktischen Rat im Alltag mit dem Haustier benötigt, der liegt mit diesem Klassiker genau richtig. 420 Porträts zeigen typische Vertreter der jeweiligen Rasse in kommentierten Farbfotografien und informieren über Herkunft, Aussehen, Verhalten und Pflege. Symbole informieren auf einen Blick über wichtige Eigenschaften der Rasse wie Kinderfreundlichkeit, Wachsamkeit oder Eignung für Stadtwohnungen. Ein Sonderkapitel widmet sich der Hundehaltung und Erziehung. Das Standardwerk für Hundefreunde! Jetzt in aktualisierter Neuauflage.
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu DK Verlag Dorling Kindersley Norddeutsche, das für 19.88 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von DK Verlag Dorling Kindersley hergestellt und von Rebuy.de verkauft.
Frische Brise auf dem Teller gefällig? Dann lassen Sie sich von der bodenständigen norddeutschen Küche verführen! Die „Norddeutsche Heimwehküche“ vereint die leckersten, typischsten, bekanntesten und innovativsten Rezepte aus dem hohen Norden, inspiriert von den wunderschönen Landschaften der Nord- und Ostseeküste. Auf einer kulinarischen Entdeckungsreise haben die beiden Autorinnen eine bunte Mischung aus traditionellen und modernen, althergebrachten und neu erfundenen Gerichten gesammelt. Dabei erzählen Küchenchefs, Hausfrauen, Einheimische und Reisende aus den nördlichen Regionen in rund 70 typischen Rezepten, was Norddeutschlands Küche für sie ausmacht und was ihr den besonderen Reiz verleiht. Auf den Tisch kommen dabei rustikale Köstlichkeiten wie Heringssalat, Krabbenburger, Deichlammfilet, Snirtjebraten oder Orangen-Teekuchen, die vertraute Heimatgefühle oder schöne Urlaubserinnerungen wecken. Ein atmosphärisches Gesamtpaket aus bodenständiger Kulinarik gepaart mit norddeutschem Charisma!
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Mit diesem Yoga-Buch zu einem gesünderen Lebensstil! Weniger Stress, mehr Vitalität! Dieses umfassende Yoga-Buch vom international bekannten Sivananda Yoga Vedanta Zentrum begleitet Sie bei Ihrer eigenen Yoga-Praxis zu Hause und leitet sie zu einem ausgewogenen Lebensstil an. Mit dem ganzheitlichen Konzept aus Yoga-Übungen, alltagstauglichen Programmen, Atem- und Entspannungstechniken sowie gesunden Rezepten bringen Sie Körper und Geist in Einklang. Anatomisch genaue Darstellungen ermöglichen eine detaillierte Sicht in den Körper hinein: Anfänger vermeiden so Fehler – Fortgeschrittene erhalten wertvolle Impulse, um ihre Asanas zu verbessern. Das ganzheitliche Praxisprogramm für körperliche und geistige Ausgeglichenheit: Dieses Yoga-Buch liefert Frauen und Männern eine ideale Anleitung zu einem flexiblen, gesunden Körper und einem zufriedenen, wachen Geist. Es beschreibt, wie es durch klassisches ganzheitliches Yoga gelingt, die Herausforderungen des Alltags einfacher zu meistern – basierend auf fünf Grundpfeilern: Asanas, Atmung, Entspannung, Ernährung und Meditation. ✓Alle Yoga-Übungen werden in Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Farbfotos beschrieben, einige sogar mit anatomischen Illustrationen. ✓ Für Anfänger und Fortgeschrittene ist das Buch gleichermaßen geeignet – dank drei unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen. ✓Ausgewogene 20-, 40- und 60-Minuten- Programme passen in jeden Tagesablauf . ✓Vielseitige Atem- und Entspannungstechniken bauen Stress ab . ✓Ü ber 30 vegetarische, Energie spendende Rezepte nach den Ernährungsprinzipien des Yoga schmecken toll, halten den Geist fit und formen den Körper. ✓ Mit diesem Yoga-Buch kommen Sie in den Flow Ihres Lebens. Erfahren Sie die positiven Auswirkungen von Yoga auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden!
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