Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Casida Immun Komplex Vitamin, das für 20.68 € verkauft wird und in der Kategorie Vitamine & Ergänzungen erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Casida und wird von Shop-apotheke.com verkauft.
nahrungsergänzungsmittel sind kein ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene ernährung und gesunde lebensweise für das immunsystem mit vitamin c, zink, selen und vitamin d3 – aus der apotheke nahrungsergänzung mit optimaler rezeptur für das immunsystem zink, selen und die vitamine c + d tragen zur funktion des immunsystems (körperliche abwehr) bei die organischen verbindungen selen-methionin und zink-picolinat zeichnen sich durch eine hohe bioverfügbarkeit aus für eine normale funktion von immunsystem, zellteilung und schilddrüse frei von unerwünschten zusatzstoffen, laktose- und glutenfrei, tierversuchsfrei das immunsystem benötigt für eine optimale funktion vitamine und spurenelemente. können diese nicht ausreichend aus der nahrung gewonnen werden, ist eine substitution sinnvoll und notwendig. zutaten: l-ascorbinsäure, überzugsmittel: hydroxypropylmethylcellulose, zink picolinat, l-selenmethionin, vitamin d3 (cholecalciferol) nährwerte: durchschnittliche nährwerte: pro kapsel vitamin c 500 mg zink 10 mg selen 50 µg vitamin d3 25 µg verzehrempfehlung: erwachsene nehmen bei bedarf täglich eine kapsel mit ausreichend flüssigkeit (wasser) zu einer mahlzeit ein. hinweis: die angegebene empfohlene tagesmenge darf nicht überschritten werden. aufbewahrung: kühl (6-25 °c) und lichtgeschützt lagern. außerhalb der reichweite von kindern aufbewahren. nettofüllmenge: 60 kaspeln herstellerdaten: casida gmbh brüderstraße 33 08412 werdau deutschland
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EAN: 4260518462400
Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu VITAMIN B LOGES vitamin Loges, das für 31.98 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Vitamine & Ergänzungen gelistet, wird von VITAMIN B LOGES hergestellt und von Apotheke.de verkauft.
Anwendungsgebiet von vitamin B-Loges komplett - Vitamin B Komplex mit Vitaminoiden (Packungsgröße: 120 stk)Warum sind B-Vitamine wichtig für die Gesundheit?B-Vitamine spielen beispielsweise eine zentrale Rolle im Rahmen des Kohlenhydrat-, Eiweiß- und Fettstoffwechsels und sorgen dafür, dass diese Makronährstoffe ausreichend verwertet werden können. Zudem tragen einige der B-Vitamine zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und nehmen Einfluss auf das Nerven- sowie Immunsystem. Der Vitamin B-Komplex vitamin B-Loges komplett - Vitamin B Komplex mit Vitaminoiden (Packungsgröße: 120 stk) komplett enthält nicht nur alle acht B-Vitamine in aufeinander abgestimmter, stoffwechselaktiver Form, sondern darüber hinaus auch Cholin, Inositol und Pangamsäure. Diese vitaminähnlichen Substanzen, sog. Vitaminoide, ergänzen die B-Vitamine hervorragend.Mögliche Anzeichen für einen Vitamin B-Mangel:Eine Unterversorgung mit Vitaminen des B-Komplexes kann sich vielfältig äußern, beispielsweise durch...Energie- und Antriebslosigkeit1Müdigkeit2Konzentrationsschwierigkeiten/Konzentrationsschwäche3Gereiztheit4Blässe5 Haben auch Sie eines oder mehrere dieser Anzeichen bei sich entdeckt? Dann könnte die gezielte Einnahme von B-Vitaminen sinnvoll sein. Denn der menschliche Körper ist nicht in der Lage, Vitamine selbst herzustellen. Allein über die Nahrung ist eine ausreichende Vitamin B-Aufnahme oft schwierig, da häufig schlicht die Zeit fehlt, stets auf vitaminreiche und frisch zubereitete Speisen zurückzugreifen. Zudem landen Vitamin-B-reiche Nahrungsmittel (bspw. Rinder-, Schweine- und Geflügelleber sowie Vollkornprodukte, Bierhefe und Naturreis) eher selten auf den Tellern.1Die Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B7 und B12 unterstützen einen normalen Energiestoffwechsel.2Die Vitamine B2, B3, B5, B6, B12 und Folsäure verringern Müdigkeit und Erschöpfung.3Vitamin B5 trägt zu einer normale
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu VITAMIN B LOGES vitamin Loges, das für 24.98 € verkauft wird und in der Kategorie Vitamine & Ergänzungen erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu VITAMIN B LOGES und wird von Apotheke.de verkauft.
Anwendungsgebiet von vitamin B-Loges komplett - Vitamin B Komplex mit Vitaminoiden (Packungsgröße: 60 stk)Warum sind B-Vitamine wichtig für die Gesundheit?B-Vitamine spielen beispielsweise eine zentrale Rolle im Rahmen des Kohlenhydrat-, Eiweiß- und Fettstoffwechsels und sorgen dafür, dass diese Makronährstoffe ausreichend verwertet werden können. Zudem tragen einige der B-Vitamine zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und nehmen Einfluss auf das Nerven- sowie Immunsystem. Der Vitamin B-Komplex vitamin B-Loges komplett - Vitamin B Komplex mit Vitaminoiden (Packungsgröße: 60 stk) komplett enthält nicht nur alle acht B-Vitamine in aufeinander abgestimmter, stoffwechselaktiver Form, sondern darüber hinaus auch Cholin, Inositol und Pangamsäure. Diese vitaminähnlichen Substanzen, sog. Vitaminoide, ergänzen die B-Vitamine hervorragend.Mögliche Anzeichen für einen Vitamin B-Mangel:Eine Unterversorgung mit Vitaminen des B-Komplexes kann sich vielfältig äußern, beispielsweise durch...Energie- und Antriebslosigkeit1Müdigkeit2Konzentrationsschwierigkeiten/Konzentrationsschwäche3Gereiztheit4Blässe5 Haben auch Sie eines oder mehrere dieser Anzeichen bei sich entdeckt? Dann könnte die gezielte Einnahme von B-Vitaminen sinnvoll sein. Denn der menschliche Körper ist nicht in der Lage, Vitamine selbst herzustellen. Allein über die Nahrung ist eine ausreichende Vitamin B-Aufnahme oft schwierig, da häufig schlicht die Zeit fehlt, stets auf vitaminreiche und frisch zubereitete Speisen zurückzugreifen. Zudem landen Vitamin-B-reiche Nahrungsmittel (bspw. Rinder-, Schweine- und Geflügelleber sowie Vollkornprodukte, Bierhefe und Naturreis) eher selten auf den Tellern.1Die Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B7 und B12 unterstützen einen normalen Energiestoffwechsel.2Die Vitamine B2, B3, B5, B6, B12 und Folsäure verringern Müdigkeit und Erschöpfung.3Vitamin B5 trägt zu einer normalen
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Casida Vitamin C SERUM Hyaluron, das für 24.95 € verkauft wird und in der Kategorie Körperpflege erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Casida und wird von Shop-apotheke.com verkauft.
vitamin c serum für das gesicht hochdosiert mit hyaluronsäure für die anti-aging pflege das vitamin c serum mit hyaluronsäure von casida ist ein innovatives produkt zur intensiven pflege der haut bei ersten fältchen und falten. vitamin c (ascorbinsäure) regt die hauteigene kollagenbildung an, schützt vor freien radikalen und macht dieses serum zusammen mit der feuchtigkeitsspendenden und hautverjüngenden hyaluronsäure zu einer wirkungsvollen anti-aging-pflege. die haut wirkt glatter, gepflegt und gestrafft. ideal zur täglichen anwendung – auch in kombination mit einer tages- oder nachtcreme ihrer wahl. die optimale anwendung: das vitamin c serum mit hyaluron wird morgens oder abends auf die gereinigte gesichtshaut aufgetragen. anschließend kann eine tages- oder nachtpflegecreme angewendet werden. inhaltsstoffe: aqua, pentylene glycol, magnesium ascorbyl phosphate*, xanthan gum, sodium hyaluronate *stabilisiertes, oxidationssicheres vitamin c
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Salus Vitamin B Komplex Tonikum, das für 22.08 € verkauft wird und in der Kategorie Vitamine & Ergänzungen erhältlich ist; dieses Produkt wird von Shop-apotheke.com verkauft und von Salus hergestellt.
nahrungsergänzungsmittel sind kein ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche ernährung und eine gesunde lebensweise. salus® vitamin-b-komplex tonikum naturtalent für energie und nerven – sorgen sie mit wichtigen b-vitaminen für körperliches und geistiges wohlbefinden zu mehr energie und starken nerven mit dem vitamin-b-komplex tonikum bestimmen trägheit und energielosigkeit ihren alltag? schwache nerven erschweren zusätzlich die ein oder andere tägliche herausforderung. möglicherweise liegt das an einem vitamin-b-mangel. die einnahme der flüssigen nahrungsergänzung verhilft ihnen wieder zu mehr energie und sorgt für gute nerven. das tonikum besteht aus den sechs wichtigen b-vitaminen b1, b2, niacin (b3), b6, biotin (b7) und b12. sie spielen bei zahlreichen stoffwechselvorgängen im menschlichen organismus eine wichtige rolle und können ihre nerven stärken. zudem trägt der vitamin-b-komplex zu einem gesunden energiestoffwechsel bei. ihre zusätzlichen vorteile des salus ® vitamin-b-komplex tonikums sind: die reine zusammensetzung enthält keine künstlichen zusatzstoffe, sondern 100 prozent sorgsam ausgewählte kräuter und früchte. guaranasamen und grüntee liefern von natur aus energie, damit sie ihren alltag wieder aktiv gestalten können. ingwer wie auch grüner hafer sind für die wohlschmeckende note verantwortlich. geschmack nach orange sowie passionsfrucht verleiht der nahrungsergänzung mit b-vitaminen eine fruchtige note. das vitamin-b-komplex tonikum eignet sich ideal für veganer und vegetarier: es enthält vitamin b12, welches der körper sonst nur über tierische lebensmittel aufnehmen kann. auch im fall von einseitigen ernährungsgewohnheiten oder vermindertem appetit (zum beispiel bei senioren) ist das tonikum eine hervorragende wahl. zutaten: wässriger pflanzlicher auszug (49 %) (aus guaranasamen, grüntee, grünem haferkraut, ingwer, spinat), agavensaftkonzentrat, wasser, aprikosenpüree, orangensaftkonzentrat (9 %), passionsfruchtsaftkonzentrat, vitamin-b-hefe, verdickungsmittel johannisbrotkernmehl, maracuja-aromaextrakt, nicotinamid (niacin), orangenöl, natrium-riboflavin-5‘-phosphat (vitamin b2), pyridoxinhydrochlorid (vitamin b6), thiaminhydrochlorid (vitamin b1), biotin, methylcobalamin (vitamin b12) nährwerte: durschnittliche nährwerte: pro 100 ml pro 20 ml (tagesportion) nrv%* energie 410 kj / 97 kcal 82 kj / 19 kcal fett < 0,5 g
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EAN: 4150081108532
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Vitamin B KOMPLEX ratiopharm Kapseln, das für 22.73 € verkauft wird und in der Kategorie Medizin & Heilmittel erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu ratiopharm und wird von Shop-apotheke.com verkauft.
wenn in besonderen lebensphasen der vitamin b-bedarf steigt sie fühlen sich häufig müde und energielos, obwohl sie genügend schlafen? daran kann ein mehrbedarf an b-vitaminen verantwortlich sein. besonders in stressigen phasen, während einer diät oder wenn sie weniger appetit haben als sonst kann der bedarf steigen. auch in der schwangerschaft, in der stillzeit und bei intensiver körperlicher aktivität kann es zu einem mehrbedarf kommen. in diesen situationen können sie ihren vitamin b-haushalt durch ein nahrungsergänzungsmittel unterstützen. vitamin b-komplex-ratiopharm® enthält alle 8 b-vitamine. eine kapsel täglich reicht bereits aus, um den körper ausreichend zu versorgen. vitamin b-komplex-ratiopharm® ist frei von laktose, gluten und zucker. für den körper lebensnotwendig: die b-vitamine zu den vitaminen des b-komplexes gehören vitamin b1, b2, b3, b5, b6, b7, b9 und b12. die 8 b-vitamine arbeiten gemeinsam als team zusammen und unterstützen sich in ihren funktionen gegenseitig. fehlt auch nur ein b-vitamin, kann das die prozesse negativ beeinflussen. daher ist es besonders wichtig, mit allen 8 b-vitaminen gleichermaßen gut versorgt zu sein. b-vitamine gehören zu den wasserlöslichen vitaminen. das heißt, dass der körper sie üblicherweise nicht speichern kann, mit ausnahme von vitamin b12. daher sollten sie täglich mit der nahrung aufgenommen werden. gute lieferanten für b-vitamine sind beispielsweise vollkornprodukte, hülsenfrüchte, milchprodukte und fleisch. wenn der tägliche bedarf nicht über die nahrung gedeckt werden kann, ist ein nahrungsergänzungsmittel als unterstützung sinnvoll. im vitamin b-komplex-ratiopharm® sind alle 8 b-vitamine enthalten. eine kapsel täglich genügt aus, um den körper ausreichend zu versorgen. * vitamin b6 bspw. unterstützt den normalen energiestoffwechsel. ** pantothensäure unterstützt die normale geistige leistung. vitamine pro kapsel %nrv* (pro kapsel) thiaminnitrat (vitamin b1) 15 mg 1364 riboflavin (vitamin b2) 15 mg 1071 pyridoxinhydrochlorid (vitamin b6) 10 mg 714 cyanocobalamin (vitamin b12) 10 μg 400 biotin 150 μg 300 folsäure 450 μg 225 niacin 15 mg ne** 94 pantothensäure 25 mg 417 *nährstoffbezugswerte gemäß verordnung (eu) 1169/2011 (lmiv) **ne: niacin-äquivalent 02/ vitamin b-komplex-ratiopharm® status: nahrungsergänzungsmittel lagerhinweise: kühl und trocken, außerhalb der reichweite von kleinen kindern lagern. verzehrsempfehlung: 1 kapsel täglich mit ausreichend flüssigkeit schlucken. die angegebene tägliche verzehrmenge darf nicht überschritten werden. nahrungsergänzungsmittel sind kein ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche ernährung und gesunde lebensweise. herstelleradresse : ratiopharm gmbh graf-arco-straße 3 d-89079 ulm stand: dezember 2023 freigabenummer: multi-de-05254 *gutschein gültig bei online-bestellung ab dem genannten mindestbestellwert (ausgenommen preisgebundene bücher, verschreibungspflichtige produkte, artikel von drittanbietern (marktplatz partnern) sowie bei einer...
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EAN: 4150133523733
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Redcare von Shop Apotheke 2x, das für 52.17 € verkauft wird und in der Kategorie Vitamine & Ergänzungen erhältlich ist; dieses Produkt wird von Shop-apotheke.com verkauft und von Redcare von Shop Apotheke hergestellt.
nahrungsergänzungsmittel sind kein ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche ernährung und eine gesunde lebensweise. enzym immun komplex redcare vitamine, mineralien plus pflanzenstoffe kombiniert mit enzymen & beta-glucanen vegane & glutenfreie rezeptur welche nährstoffe enthält der enzym immun komplex redcare? der immun-komplex von redcare kombiniert sekundäre pflanzenstoffe und enzyme mit vitaminen und mineralien. eine tagesdosis deckt den bedarf an vitamin c, d und e sowie an zink und selen vollständig. vitamin c und d, selen sowie zink leisten einen beitrag zur normalen funktion des immunsystems. vitamin c und e, selen sowie zink tragen zum schutz der zellen vor oxidativem stress bei. der enzym immun komplex redcare enthält polyphenole und quercetin aus pflanzenextrakten sowie die proteinspaltenden enzyme bromelain und papain. zusätzlich liefert jede tagesdosis 400 mg bioaktives beta-glucan . wie nimmt man den enzym immun komplex redcare ein? die immun-komplex-kapseln sollte man über den tag verteilt – dreimal täglich eine kapsel – unzerkaut mit einem glas wasser einnehmen. außerdem ist es wichtig, auf einen abstand von mindestens 30 minuten vor und 90 minuten nach einer mahlzeit zu achten. zutaten: beta-glucane aus hefe (saccharomyces cerevisiae), überzugsmittel: hydroxypropylmethylcellulose, papain (aus papaya), reismehl, l-ascorbinsäure, weintraubenfruchtpulver (vitis vinifera l., enthält 45 % polyphenole), dl-alpha-tocopherylacetat, bromelain (aus ananas), quercetinreicher extrakt aus styphnolobium japonicum (aus japanischem schnurbaum), zinkcitrat, cholecalciferol, natriumselenit nährwerte: nährstoffe 3 kapseln* nrv** vitamin c 200 mg 250 % vitamin d 10 μg 200 % vitamin e 24 mg 200 % selen 55 μg 100 % zink 10 mg 100 % hefe-beta-glucane 400 mg - weintraubenfruchtpulver davon polyphenole 111 mg 50 mg - bromelain 60 mg (4,8 gdu***) - papain 270 mg (9,45 mio u***) - quercetin 36 mg - *angegebene tägliche verzehrmenge **anteil an der nährstoffreferenzmenge ***enzymatische aktivität verzehrempfehlung: die immun-komplex-kapseln sollte man über den tag verteilt – dreimal täglich eine kapsel – unzerkaut mit einem glas wasser einnehmen. außerdem ist es wichtig, auf einen abstand von mindestens 30 minuten vor und 90 minuten nach einer mahlzeit zu achten. hinweis: die angegebene empfohlene tägliche verzehrmenge darf nicht überschritten werden. aufbewahrung: kühl (6-25 °c) und lichtgeschützt lagern. außerhalb der reichweite von kindern aufbewahren. nettofüllmenge: 2 x 120 tabletten herstellerdaten: shop-apotheke b.v. erik de rodeweg 11 / 13 5975 wd sevenum niederlande
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Dr Koll Knospenkomplexe 2x Immun, zum Preis von 21.79 € : es gehört zur Kategorie Vitamine & Ergänzungen; dieses Produkt wird von Shop-apotheke.com verkauft und von Dr. Koll Knospenkomplexe hergestellt.
nahrungsergänzungsmittel sind kein ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche ernährung und eine gesunde lebensweise. dr koll immun rachenspray mit unserem immun rachenspray haben wir unseren bewährten gemmokomplex nr.x-rachenspray neu erfunden und weiter verbessert. neben den wertvollen sekundären pflanzenstoffen in form von extrakten aus knospen der schwarzen johannisbeere und sprossen der heckenrose, enthält das immun rachenspray die vitamine b6, b12, c und das spurenelement selen. alle unsere extrakte stammen aus kontrolliert biologischem anbau. die kraft der knospen machen wir uns bei dr. koll zu nutze, indem wir bei unseren knospenextrakten auf höchste qualität achten. grundlage ist unsere langjährige erfahrung im bereich natürlicher inhaltsstoffe und komplementär abgestimmter rezepturen. daher haben wir die rezepturen unserer produkte verbessert – für ein besseres wohlbefinden auf natürlicher basis. die kraft der knospen die schwarze johannisbeere ( ribes nigrum ): zählt zu den stachelbeergewächsen und ist heimisch in europäischen und asiatischen waldgebieten. der stachellose strauch ist zwischen einem und zwei metern hoch und trägt zur blütezeit gelblich-grüne und am rand braunrot gefärbte blätter. die heckenrose (rosa canina): man kennt sie auch unter den namen hagebutte. sie ist ein sommergrüner strauch der zu der familie der rosengewächse zählt und besonders anpassungs- und widerstandsfähig ist. ihre früchte sind die hagebutten, welche viel vitamin c enthalten. darüber hinaus besitzt sie noch zahlreiche weitere inhaltsstoffe: ätherische öle, kieselsäure, fruchtsäuren, gerbstoffe, pektine, lycopin und andere flavonoide sowie die vitamine provitamin a, vitamin b1 und b2 und vitamin e. aus ihren blüten wird auch rosenöl hergestellt. das immun rachenspray bietet eine sehr einfache anwendung in form eines sprays. somit eignet es sich wunderbar für unterwegs oder als ergänzung für ihre hausapotheke. zutaten: wasser, glycerin, ethanol, glycerolkomplettextrakt aus sprossen der heckenrose, glycerolkomplettextrakt aus knospen der schwarzen johannisbeere, natrium-l-ascorbat, pycridoxin hodrochlorid, methylcobalamin, natriumselenit * vitamin b12, vitamin b6, vitamin c und selen tragen zu einer normalen funktion des immunsystems bei nährwerte: durchschnittliche nährwerte: pro tagesdosis (30 sprühstöße) nrv* vitamin c 14,5 mg 18 vitamin b6 334 µg 24 vitamin b12 5,5 µg 220 selen 13 µg 24 glycerolkomplettextrakte aus: - sprossen der heckenrose 223,11 mg ** - knospen der schwarzen johannisbeere 223,11 mg ** * nährwertbezugswerte gemäß vo (eu) nr. 1169/2011 pro tagesdosis ** kein nrv verzehrempfehlung: 6 x 5 sprühstöße täglich. vor gebrauch schütteln. hinweis: die angegebene empfohlene tägliche verzehrmenge darf nicht überschritten werden. aufbewahrung: kühl (6-25 °c) und lichtgeschützt lagern. außerhalb der reichweite von kindern aufbewahren. nettofüllmenge: 2 x 20 ml herstellerdaten: dr. koll biopharm gmbh am johannisberg 68a-70 d-53474 bad...
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EAN: 4150081100185
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Vitamin B KOMPLEX ratiopharm direkt, das für 17.38 € verkauft wird und in der Kategorie Vitamine & Ergänzungen erhältlich ist; dieses Produkt wird von Shop-apotheke.com verkauft und von ratiopharm hergestellt.
gut versorgt mit allen 8 b-vitaminen bei einer vegetarischen ernährung der vitamin b-komplex besteht aus 8 wasserlöslichen vitaminen: b1, b2, b3, b5, b6, b7, b9 und b12. wasserlöslich bedeutet, dass der körper die b-vitamine üblicherweise nicht speichern kann. deshalb ist es wichtig, b-vitamine am besten täglich über die ernährung aufzunehmen. vor allem tierische lebensmittel sind gute vitamin b-lieferanten. wenn man sich vegetarisch oder vegan ernährt, ist es besonders wichtig, den vitamin b-haushalt im blick zu behalten. vitamin b12 kommt beispielsweise nur in tierischen lebensmitteln vor. dann ist es sinnvoll, die ernährung mit einem nahrungsergänzungsmittel zu unterstützen. vitamin b-komplex-ratiopharm direkt ist das erste pulver, das alle 8 b-vitamine enthält. ein beutel täglich reicht aus, um ihren körper mit allen b-vitaminen zu versorgen. das pulver schmeckt nach pfirsich und ist frei von laktose, gluten, zucker, gelatine und sonstigen tierischen inhaltsstoffen und somit auch für die vegetarische ernährung geeignet. ein tolles team: die 8 b-vitamine man kann sich den vitamin b-komplex wie ein team vorstellen. sie arbeiten gemeinsam und ergänzen sich gegenseitig bei vielen lebenswichtigen prozessen im körper. wenn auch nur eines von ihnen fehlt, können die anderen b-vitamine nicht mehr vollständig ihre funktionen im körper erfüllen. für eine ausreichende versorgung sollte auf eine ausgewogene und vielfältige ernährung geachtet werden. gute vitamin b-lieferanten sind vor allem fleisch, fisch, eier, milch, vollkornprodukten und hülsenfrüchten. in manchen lebensphasen ist es aber nicht immer einfach, den körper mit allen wichtigen vitaminen zu versorgen. auch bei einer vegetarischen oder veganen ernährung sollte der vitamin b-haushalt im auge behalten werden. denn beispielsweise vitamin b12 kommt nur in tierischen lebensmitteln vor. in solchen fällen ist es sinnvoll, den körper mit einem nahrungsergänzungsmittel zu unterstützen. von ratiopharm gibt es das erste pulver mit allen 8 b-vitaminen: vitamin b-komplex-ratiopharm direkt. ein beutel täglich reicht für die versorgung mit allen b-vitaminen aus – egal zu welcher tageszeit und einfach ohne wasser. vitamin b-komplex-ratiopharm direkt schmeckt nach pfirsich und ist frei von laktose, gluten, zucker, gelatine und sonstigen tierischen inhaltsstoffen und ist somit auch für die vegetarische ernährung geeignet. * vitamin b6 bspw. unterstützt den normalen energiestoffwechsel. ** pantothensäure unterstützt die normale geistige leistung. vitamine pro kapsel %nrv* (pro kapsel) thiaminnitrat (vitamin b1) 15 mg 1364 riboflavin (vitamin b2) 15 mg 1071 pyridoxinhydrochlorid (vitamin b6) 10 mg 714 cyanocobalamin (vitamin b12) 10 μg 400 biotin 150 μg 300 folsäure 450 μg 225 niacin 15 mg ne** 94 pantothensäure 25 mg 417 *nährstoffbezugswerte gemäß verordnung (eu) 1169/2011 (lmiv) **ne: niacin-äquivalen vitamin b-komplex-ratiopharm direkt status: nahrungsergänzungsmittel lagerhinweise: trocken und nicht über...
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EAN: 4150167832054
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für 2x Vitamin B Komplex ratiopharm, zum Preis von 28.82 € : es gehört zur Kategorie Vitamine & Ergänzungen; dieses Produkt wird von Shop-apotheke.com verkauft und von ratiopharm hergestellt.
gut versorgt mit allen 8 b-vitaminen bei einer vegetarischen ernährung der vitamin b-komplex besteht aus 8 wasserlöslichen vitaminen: b1, b2, b3, b5, b6, b7, b9 und b12. wasserlöslich bedeutet, dass der körper die b-vitamine üblicherweise nicht speichern kann. deshalb ist es wichtig, b-vitamine am besten täglich über die ernährung aufzunehmen. vor allem tierische lebensmittel sind gute vitamin b-lieferanten. wenn man sich vegetarisch oder vegan ernährt, ist es besonders wichtig, den vitamin b-haushalt im blick zu behalten. vitamin b12 kommt beispielsweise nur in tierischen lebensmitteln vor. dann ist es sinnvoll, die ernährung mit einem nahrungsergänzungsmittel zu unterstützen. vitamin b-komplex-ratiopharm direkt ist das erste pulver, das alle 8 b-vitamine enthält. ein beutel täglich reicht aus, um ihren körper mit allen b-vitaminen zu versorgen. das pulver schmeckt nach pfirsich und ist frei von laktose, gluten, zucker, gelatine und sonstigen tierischen inhaltsstoffen und somit auch für die vegetarische ernährung geeignet. ein tolles team: die 8 b-vitamine man kann sich den vitamin b-komplex wie ein team vorstellen. sie arbeiten gemeinsam und ergänzen sich gegenseitig bei vielen lebenswichtigen prozessen im körper. wenn auch nur eines von ihnen fehlt, können die anderen b-vitamine nicht mehr vollständig ihre funktionen im körper erfüllen. für eine ausreichende versorgung sollte auf eine ausgewogene und vielfältige ernährung geachtet werden. gute vitamin b-lieferanten sind vor allem fleisch, fisch, eier, milch, vollkornprodukten und hülsenfrüchten. in manchen lebensphasen ist es aber nicht immer einfach, den körper mit allen wichtigen vitaminen zu versorgen. auch bei einer vegetarischen oder veganen ernährung sollte der vitamin b-haushalt im auge behalten werden. denn beispielsweise vitamin b12 kommt nur in tierischen lebensmitteln vor. in solchen fällen ist es sinnvoll, den körper mit einem nahrungsergänzungsmittel zu unterstützen. von ratiopharm gibt es das erste pulver mit allen 8 b-vitaminen: vitamin b-komplex-ratiopharm direkt. ein beutel täglich reicht für die versorgung mit allen b-vitaminen aus – egal zu welcher tageszeit und einfach ohne wasser. vitamin b-komplex-ratiopharm direkt schmeckt nach pfirsich und ist frei von laktose, gluten, zucker, gelatine und sonstigen tierischen inhaltsstoffen und ist somit auch für die vegetarische ernährung geeignet. * vitamin b6 bspw. unterstützt den normalen energiestoffwechsel. ** pantothensäure unterstützt die normale geistige leistung. vitamine pro kapsel %nrv* (pro kapsel) thiaminnitrat (vitamin b1) 15 mg 1364 riboflavin (vitamin b2) 15 mg 1071 pyridoxinhydrochlorid (vitamin b6) 10 mg 714 cyanocobalamin (vitamin b12) 10 μg 400 biotin 150 μg 300 folsäure 450 μg 225 niacin 15 mg ne** 94 pantothensäure 25 mg 417 *nährstoffbezugswerte gemäß verordnung (eu) 1169/2011 (lmiv) **ne: niacin-äquivalen vitamin b-komplex-ratiopharm direkt status: nahrungsergänzungsmittel lagerhinweise: trocken und nicht über...
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EAN: 4150081071188
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für 2x Vitamin B Komplex ratiopharm, zum Preis von 45.24 € : es gehört zur Kategorie Vitamine & Ergänzungen; dieses Produkt wird von Shop-apotheke.com verkauft und von ratiopharm hergestellt.
wenn in besonderen lebensphasen der vitamin b-bedarf steigt sie fühlen sich häufig müde und energielos, obwohl sie genügend schlafen? daran kann ein mehrbedarf an b-vitaminen verantwortlich sein. besonders in stressigen phasen, während einer diät oder wenn sie weniger appetit haben als sonst kann der bedarf steigen. auch in der schwangerschaft, in der stillzeit und bei intensiver körperlicher aktivität kann es zu einem mehrbedarf kommen. in diesen situationen können sie ihren vitamin b-haushalt durch ein nahrungsergänzungsmittel unterstützen. vitamin b-komplex-ratiopharm® enthält alle 8 b-vitamine. eine kapsel täglich reicht bereits aus, um den körper ausreichend zu versorgen. vitamin b-komplex-ratiopharm® ist frei von laktose, gluten und zucker. für den körper lebensnotwendig: die b-vitamine zu den vitaminen des b-komplexes gehören vitamin b1, b2, b3, b5, b6, b7, b9 und b12. die 8 b-vitamine arbeiten gemeinsam als team zusammen und unterstützen sich in ihren funktionen gegenseitig. fehlt auch nur ein b-vitamin, kann das die prozesse negativ beeinflussen. daher ist es besonders wichtig, mit allen 8 b-vitaminen gleichermaßen gut versorgt zu sein. b-vitamine gehören zu den wasserlöslichen vitaminen. das heißt, dass der körper sie üblicherweise nicht speichern kann, mit ausnahme von vitamin b12. daher sollten sie täglich mit der nahrung aufgenommen werden. gute lieferanten für b-vitamine sind beispielsweise vollkornprodukte, hülsenfrüchte, milchprodukte und fleisch. wenn der tägliche bedarf nicht über die nahrung gedeckt werden kann, ist ein nahrungsergänzungsmittel als unterstützung sinnvoll. im vitamin b-komplex-ratiopharm® sind alle 8 b-vitamine enthalten. eine kapsel täglich genügt aus, um den körper ausreichend zu versorgen. * vitamin b6 bspw. unterstützt den normalen energiestoffwechsel. ** pantothensäure unterstützt die normale geistige leistung. vitamine pro kapsel %nrv* (pro kapsel) thiaminnitrat (vitamin b1) 15 mg 1364 riboflavin (vitamin b2) 15 mg 1071 pyridoxinhydrochlorid (vitamin b6) 10 mg 714 cyanocobalamin (vitamin b12) 10 μg 400 biotin 150 μg 300 folsäure 450 μg 225 niacin 15 mg ne** 94 pantothensäure 25 mg 417 *nährstoffbezugswerte gemäß verordnung (eu) 1169/2011 (lmiv) **ne: niacin-äquivalent 02/ vitamin b-komplex-ratiopharm® status: nahrungsergänzungsmittel lagerhinweise: kühl und trocken, außerhalb der reichweite von kleinen kindern lagern. verzehrsempfehlung: 1 kapsel täglich mit ausreichend flüssigkeit schlucken. die angegebene tägliche verzehrmenge darf nicht überschritten werden. nahrungsergänzungsmittel sind kein ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche ernährung und gesunde lebensweise. herstelleradresse : ratiopharm gmbh graf-arco-straße 3 d-89079 ulm stand: dezember 2023 freigabenummer: multi-de-05254 *gutschein gültig bei online-bestellung ab dem genannten mindestbestellwert (ausgenommen preisgebundene bücher, verschreibungspflichtige produkte, artikel von drittanbietern (marktplatz partnern) sowie bei einer...
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EAN: 4150081071171
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Vitamin C Retard 1 000, das für 17.44 € verkauft wird und in der Kategorie Vitamine & Ergänzungen erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu MEGAMAX und wird von Shop-apotheke.com verkauft.
nahrungsergänzungsmittel sind kein ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene ernährung und eine gesunde lebensweise. megamax® vitamin c retard 1000 mg immun jede tablette enthält 1000 mg vitamin c in einer besonderen tablettenentwicklung mit zeitverzögerter abgabe –time released effekt. das vitamin c wird langsam über einen zeitraum von 6-8 stunden freigesetzt. so wird der körper über längere zeit mit der optimalen menge an vitamin c versorgt. schon 1 tablette täglich versorgt den körper zuverlässig mit vitamin c. der inhalt der packung reicht für 100 tage. megamax vitamin c retard 1000 mg immun ist vegan, laktosefrei und glutenfrei. es enthält keine gelatine, aromen, farbstoffen, stabilisatoren und gentechnikveränderten zutaten (gmo frei). vitamin c, auch bekannt als ascorbinsäure, muss der mensch regelmäßig und in ausreichender menge mit der nahrung aufnehmen. es ist ein wasserlösliches vitamin, das der körper nicht selbst bilden und nur eingeschränkt speichern kann. bei unzureichender zufuhr können schwere mangelzustände und störungen entstehen. auch bei erhöhtem bedarf, z.b. bei körperlicher belastung oder während schwangerschaft und stillzeit, kann eine ergänzende versorgung mit vitamin c notwendig sein. vitamin c hat im menschlichen körper vielfältige funktionen. diese sind wissenschaftlich gut untersucht. zusammenfassend sind hier die von der europäischen behörde für lebensmittelsicherheit (efsa) als gesichert angesehenen wirkungen von vitamin c für den menschen aufgeführt. vitamin c trägt zu einer normalen funktion des immunsystems bei trägt zur verringerung von müdigkeit und ermüdung bei trägt dazu bei, die zellen vor oxidativem stress zu schützen trägt zu einer normalen kollagenbildung bei trägt zu einem normalen energiestoffwechsel bei trägt zur regeneration der reduzierten form von vitamin e bei trägt zu einer normalen funktion des nervensystems bei erhöht die eisenaufnahme trägt zu einer normalen funktion des immunsystems (körperliche abwehr) während und nach intensiver körperlicher betätigung zu erhalten zutaten: vitamin c, pflanzliche kapsel: hydroxypropylmethylcellulose, füllstoff mikrokristalline cellulose, stearinsäure, trennmittel: magnesiumsalze der speisefettsäuren, trennmittel: siliziumdioxid nährwerte: durchschnittliche nährwerte: pro 100 g pro tablette energie 789 kj / 185 kcal 11,2 kj / 2,62 kcal eiweiß 12 g 0,17 g kohlenhydrate 30 g 0,43 g fett 0,01 g verzehrempfehlung: nehmen sie 1x täglich eine tablette mit ausreichend flüssigkeit ein. hinweis: die angegebene empfohlene tagesmenge darf nicht überschritten werden. aufbewahrung: kühl (6-25 °c) und lichtgeschützt lagern. außerhalb der reichweite von kindern aufbewahren. nettofüllmenge: 100 tabletten = 142 g hersteller: megmax postfach, 102133 52021 aachen
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für DR KOLL Immun Power Dr, zum Preis von 38.85 € : es gehört zur Kategorie Vitamine & Ergänzungen; dieses Produkt wird von Shop-apotheke.com verkauft und von DR. KOLL hergestellt.
nahrungsergänzungsmittel sind kein ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche ernährung und eine gesunde lebensweise. dr.koll immun power immun power* von dr. koll biopharm ist ein nahrungsergänzungsmittel mit verschiedenen nährstoffen welche zur normalen funktion des immunsystems beitragen. dazu gehören die klassiker vitamin c aus hagebuttenfrucht-extrakt, vitamin d und zink. vitamin c, vitamin d und zink tragen zu einer normalen funktion des immunsystems bei. dazu bei, die zellen vor oxidativem stress zu schützen. zutaten: reismehl, hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche kapselhülle), hagebuttenfruchtextrakt 50:1 trans-resveratrol, astaxanthin, zinkbisglycinat, bifidobact. infantis/ lactis/bifidum, lactobacillus casei/ rhamnosus/acidophilus/bulgaricus, cholecalciferol. nährwerte: nährwerte pro tagesdosis (2 kapseln) % nrv* hagebuttenfruchtextrakt 167 mg ** davon vitamin c 75 mg 94 % trans-resveratrol 100 mg ** astaxanthin 6,0 mg ** zink 15 mg 150 % bifidobakterium infantis 0,8 x 10 9 kbe ** lactobacillus casei 0,7 x 10 9 kbe ** lactobacillus rhamnosus 0,7 x 10 9 kbe ** lactobacillus acidophilus 0,7 x 10 9 kbe ** bifidobacterium bifidum 0,6 x 10 9 kbe ** lactobacillus bulgaricus 0,25 x 10 9 kbe ** bifidobacterium lactis 2,5 x 10 9 kbe ** vitamin d 12,5 µg 250 % *% nährstoffbezugswerte (nrv) laut verordnung (eu) nr. 1169/2011 **keine nrv vorhanden kbe = koloniebildende einheiten verzehrempfehlung: tägl. 2 x 1 kapsel unzerkaut mit wasser einnehmen. hinweis: die angegebene empfohlene tägliche verzehrmenge darf nicht überschritten werden. aufbewahrung: kühl (6-25 °c) und lichtgeschützt lagern. außerhalb der reichweite von kindern aufbewahren. nettofüllmenge: 60 kapseln = 37,9 g herstellerdaten: dr. koll biopharm gmbh am johannisberg 68a-70 d-53474 bad neuenahr
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Casida GmbH BIOTIN KOMPLEX 10, das für 19.88 € verkauft wird und in der Kategorie Vitamine & Ergänzungen erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Casida GmbH und wird von Medpex.de verkauft.
BIOTIN KOMPLEX 10 mg hochdosiert+Zink+Selen Tabl. 180 Stück von Casida GmbH. Nahrungsergänzungsmittel für Haut, Haare und Nägel Bei den BIOTIN KOMPLEX 10 mg hochdosiert Zink + Selen Tabletten handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel, das sich positiv auf Haut, Haare und Nägel auswirken kann. Darin enthalten sind 10.000 ?g Biotin, 10 mg Zink sowie 55 ?g Selen. Das Präparat ist frei von Laktose, Gluten, Hefe, Milchzucker, Konservierungsmittel und Farbstoffen. Für Vegetarier und Veganer geeignet. Anwendung : Täglich 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Hinweise : Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern lagern. Geschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt lagern. Kategorie: Haut, Haare, Nägel > Stärkung von Haut, Haare, Nägel PZN: 17295608 Versandkosten: 2,99 EUR, ab 20,- EUR versandkostenfrei.
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Salus Vitamin B Komplex Tonikum, das für 18.06 € verkauft wird und in der Kategorie Vitamine & Ergänzungen erhältlich ist; dieses Produkt wird von Gesund-sein.de verkauft und von Salus hergestellt.
Das Vitamin-B-Komplex Tonikum aus der Reihe Salus® Tonika, Elixiere und Weine sorgt für eine gezielte Versorgung mit wichtigen B-Vitaminen: Vitamin B1, B2, Niacin, B6, Biotin und B12. Einfach 1-mal täglich 20ml Tonikum zum Frühstück einnehmen und optimal mit B-Vitaminen versorgt sein. ohne Konservierungsstoffe, ohne Gluten, vegan/vegetarisch, ohne Alkohol, ohne Laktose Vitamin-B-Komplex Tonikum von Salus® mit Vitamin B1, B2, Niacin, B6, Biotin und B12 20ml Tonikum täglich einnehmen 250ml = 12,5 Tagesdosen natürlich vegan Verzehrsempfehlung: Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren nehmen 1-mal täglich 20ml Tonikum ein, am besten zum Frühstück. Inhalt: Vitamin-B-Komplex Tonikum, 250ml Zutaten: Wässriger pflanzlicher Auszug (49%) (aus Guaranasamen, Grüntee, Grünem HAFERkraut, Ingwerwurzel, Spinat), Agavendicksaft, Wasser, Aprikosenpüree, Orangensaftkonzentrat (9 %), Passionsfruchtsaftkonzentr...
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Casida GmbH VITAMIN D3 K2, das für 24.49 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Vitamine & Ergänzungen gelistet, wird von Casida GmbH hergestellt und von Medpex.de verkauft.
VITAMIN D3 K2 Tropfen 50 Milliliter von Casida GmbH. Kategorie: Vitamine & Mineralien > Vitamin D PZN: 16672026 Versandkostenfrei!
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Casida GmbH VITAMIN D3 TROPFEN, zum Preis von 21.89 € : es gehört zur Kategorie Vitamine & Ergänzungen; dieses Produkt wird von Medpex.de verkauft und von Casida GmbH hergestellt.
VITAMIN D3 TROPFEN 5000 I.E. 50 Milliliter von Casida GmbH. Kategorie: Vitamine & Mineralien > Vitamin D PZN: 16672032 Versandkostenfrei!
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Casida Biotin Komplex 10 mg, zum Preis von 20.94 € : es gehört zur Kategorie Vitamine & Ergänzungen; dieses Produkt wird von Shop-apotheke.com verkauft und von Casida hergestellt.
nahrungsergänzungsmittel sind kein ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene ernährung und eine gesunde lebensweise. biotin komplex + zink + selen dieses hochdosierte nahrungsergänzungsmittel kombiniert 10 mg biotin (vitamin b7) optimal mit 10 mg zink und 55 µg selen. biotin unterstützt die bildung von keratin, das neben dem erhalt normaler haut und haare auch zu einer normalen funktion des nervensystems und zur erhaltung normaler schleimhäute beiträgt. zink ist darüber hinaus an der erhaltung einer normalen sehkraft und einer normalen funktion des immunsystems beteiligt. außerdem schützt das spurenelement die zellen vor oxidativem stress. selen trägt als wichtiges antioxidans zu einer normalen schilddrüsenfunktion bei. frei von unerwünschten zusatzstoffen wie magnesiumstearat. laktose- und glutenfrei. zutaten: mikrokristalline cellulose, zinkgluconat, biotin (vitamin b7), natriumselenit nährwerte: durschnittliche nährwerte: pro 1 tablette nrv%* biotin 10.000 µg 20.000% zink 10 mg 100 % selen 55 µg 100 % *nährstoffbezugswerte (nrv) für die tägliche zufuhr gemäß lebensmittelinformationsverordnung verzehrempfehlung: täglich eine tablette mit ausreichend flüssigkeit einnehmen. hinweis: die angegebene empfohlene tagesmenge darf nicht überschritten werden. aufbewahrung: kühl (6-25 °c) und lichtgeschützt lagern. außerhalb der reichweite von kindern aufbewahren. nettofüllmenge: 60 kapseln = 33 g herstellerdaten: casida gmbh & co. kg august-bebel-str. 43 08412 werdau
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Dr Koll Biopharm GmbH IMMUN, das für 16.14 € verkauft wird und in der Kategorie Vitamine & Ergänzungen erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Dr. Koll Biopharm GmbH und wird von Medpex.de verkauft.
IMMUN RACHENSPRAY Dr.Koll Gemmo Komplex Vit.B6 B12 20 Milliliter von Dr. Koll Biopharm GmbH. IMMUN RACHENSPRAY Dr.Koll Gemmo Komplex Vit.B6 B12 Unsere bewährte Formel Gemmokomplex Nr.X-Rachenspray wurde mit Immun Rachenspray neu erfunden und weiter verbessert. Damit vereinen wir wertvolle Pflanzenextrakte aus den Knospen der schwarzen Johannisbeere und den Sprossen der Heckenrose mit den Vitaminen B6, B12, C und dem Spurenelement Selen. Alle Extrakte werden dabei aus kontrolliert biologischem Anbau gewonnen. Die Mischung aus Vitamin C, Vitamin B6, Vitamin B12 und Selen ergänzt Immun Rachenspray optimal. Alle diese Nährstoffe tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Dank unserer langjährigen Erfahrung im Bereich natürlicher Inhaltsstoffe und komplementär abgestimmter Rezepturen haben wir die Formel von Immun Rachenspray verbessert. So sorgen wir für ein besseres Wohlbefinden auf natürlicher Basis. Die Kraft der Knospen Die Heckenrose (Rosa canina): Man kennt Sie auch unter den Namen Hagebutte. Sie ist ein sommergrüner Strauch der zu der Familie der Rosengewächse zählt und besonders anpassungs- und widerstandsfähig ist. Ihre Früchte sind die Hagebutten, welche viel Vitamin C enthalten. Darüber hinaus besitzt sie noch zahlreiche weitere Inhaltsstoffe: ätherische Öle, Kieselsäure, Fruchtsäuren, Gerbstoffe, Pektine, Lycopin und andere Flavonoide sowie die Vitamine Provitamin A, Vitamin B1 und B2 und Vitamin E. Aus ihren Blüten wird auch Rosenöl hergestellt. Die schwarze Johannisbeere (Ribes nigrum): zählt zu den Stachelbeergewächsen und ist heimisch in europäischen und asiatischen Waldgebieten. Der stachellose Strauch ist zwischen einem und zwei Metern hoch und trägt zur Blütezeit gelblich-grüne und am Rand braunrot gefärbte Blätter. Kategorie: Erkältung & Immunsystem > Abwehrstärkung PZN: 18137716 Versandkosten: 2,99 EUR, ab 20,- EUR versandkostenfrei.
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Casida GmbH Vitamin E L, das für 17.94 € verkauft wird und in der Kategorie Vitamine & Ergänzungen erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Casida GmbH und wird von Medpex.de verkauft.
Vitamin E ÖL Tocopherol natürlich 50 Milliliter von Casida GmbH. Vitamin E Öl für trockene Haut Vitamin E Öl eignet sich besonders für den Aufbau eines effektiven Zellschutzes. Tocopherol Öl ist für alle Altersgruppen geeinet und unterstützt besonders bei trockener und pflegebedürftiger Haut. Das natürliche Vitamin E hilft bei der Speicherung von Feuchtigkeit und sorgt für eine geschmeidige und weiche Haut. Hinweis: Ohne Konservierungsstoffe und künstliche Öle. Kategorie: Vitamine & Mineralien > Vitamin E PZN: 12445210 Versandkosten: 2,99 EUR, ab 20,- EUR versandkostenfrei.
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