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Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Knaur HC, Publisher : Knaur HC, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 272, publicationDate : 2008-03-19, authors : Herbert Reinecker, languages : german, ISBN : 3426663074
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Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Schneekluth, Publisher : Schneekluth, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 224, publicationDate : 2002-08-27, authors : Herbert Reinecker, languages : german, ISBN : 3795118069
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Binding : Audio CD, Edition : 1., Aufl., Label : Der Audio Verlag, Dav, Publisher : Der Audio Verlag, Dav, Format : Audiobook, medium : Audio CD, publicationDate : 2004-01-01, authors : Herbert Reinecker, Horst Tappert, Fritz Wepper, Klaus Löwitsch, languages : german, ISBN : 3898133672
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AspectRatio : 1.33 : 1, AudienceRating : Freigegeben ab 12 Jahren, Brand : AL!VE, Binding : DVD, Label : Pidax film media Ltd. (Alive!), Publisher : Pidax film media Ltd. (Alive!), NumberOfDiscs : 1, RegionCode : 2, NumberOfItems : 1, Format : Dolby, medium : DVD, publicationDate : 2017-11-03, releaseDate : 2017-11-17, runningTime : 157 minutes, theatricalReleaseDate : 1986-01-01, actors : Ernst Schröder, Horst Bollmann, Edda Seippel, directors : Alfred Weidenmann
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Binding : Taschenbuch, Edition : Gekürzt und vereinfacht für Schule und Selbststudium., Label : Klett, Publisher : Klett, NumberOfItems : 1, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 86, publicationDate : 1999-02-15, authors : Herbert Reinecker, languages : german, ISBN : 3126754961
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Binding : Audio CD, Edition : 1., Aufl., Label : Der Audio Verlag, Dav, Publisher : Der Audio Verlag, Dav, Format : Audiobook, medium : Audio CD, publicationDate : 2005-01-01, authors : Herbert Reinecker, Horst Tappert, Fritz Wepper, Uwe Friedrichsen, languages : german, ISBN : 3898133877
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Binding : Audio CD, Edition : 1., Aufl., Label : Der Audio Verlag, Dav, Publisher : Der Audio Verlag, Dav, Format : Audiobook, medium : Audio CD, publicationDate : 2004-01-01, authors : Herbert Reinecker, Horst Tappert, Fritz Wepper, Hannelore Hoger, languages : german, ISBN : 3898133680
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Binding : Audio CD, Edition : 1., Aufl., Label : Der Audio Verlag, Dav, Publisher : Der Audio Verlag, Dav, NumberOfItems : 5, Format : Audiobook, medium : Audio CD, publicationDate : 2006-01-01, runningTime : 271 minutes, authors : Herbert Reinecker, narrators : Horst Tappert, Fritz Wepper, Volker Lechtenbrink, Sky Dumont, languages : german, ISBN : 3898135225
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Binding : Taschenbuch, Label : D. Straube Vlg., Erl., Publisher : D. Straube Vlg., Erl., medium : Taschenbuch, numberOfPages : 316, publicationDate : 1998-09-01, authors : Herbert Reinecker, languages : german, ISBN : 3927491179
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Binding : Taschenbuch, Label : Klett Sprachen, Publisher : Klett Sprachen, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 94, publicationDate : 2017-02-02, authors : Herbert Reinecker, languages : german, ISBN : 3126757731
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Binding : Audio CD, Edition : 1., Aufl., Label : Der Audio Verlag, Dav, Publisher : Der Audio Verlag, Dav, NumberOfDiscs : 1, PackageQuantity : 1, Format : Audiobook, medium : Audio CD, publicationDate : 2004-01-01, authors : Herbert Reinecker, Horst Tappert, Fritz Wepper, Christiane Hörbiger, languages : german, ISBN : 3898133079
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Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1., Aufl., Label : Knaur HC, Publisher : Knaur HC, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 208, publicationDate : 2004-01-08, authors : Herbert Reinecker, languages : german, ISBN : 3426661373
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Binding : Broschiert, Edition : 1, Label : Patmos Verlag, Publisher : Patmos Verlag, medium : Broschiert, numberOfPages : 116, publicationDate : 2012-09-05, authors : Reinecke, Mark A., languages : german, ISBN : 3843602166
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Brand : Tredition Gmbh, Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : tredition, Publisher : tredition, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 220, publicationDate : 2020-08-25, authors : Siegfried Reinecke, ISBN : 3347100557
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Binding : Taschenbuch, Label : Springer, Publisher : Springer, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 228, publicationDate : 1989-01-01, publishers : Herbert Resch, languages : german, ISBN : 3540515348
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Binding : Gebundene Ausgabe, Label : De Gruyter, Publisher : De Gruyter, NumberOfItems : 1, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 311, publicationDate : 1994-08-01, authors : Herbert Donner, languages : german, ISBN : 3110140977
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Brand : de Gruyter, Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : Reprint 2019, Label : De Gruyter, Publisher : De Gruyter, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 121, publicationDate : 1968-09-01, authors : Herbert Schmid, ISBN : 3110055899
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Binding : Taschenbuch, Edition : 2013, Label : Springer VS, Publisher : Springer VS, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 252, publicationDate : 2013-12-18, releaseDate : 2013-12-18, publishers : Franz Ofner, languages : german, ISBN : 3658033061
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Herbert Steffny Das große Laufbuch - Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon - aktualisierte Auflage 2019 Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand! Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert: Sein ganzes Wissen aus langjähriger Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis ist in diesem Laufbuch zusammengefasst. Er informiert über die richtige Ausrüstung, alle Laufdisziplinen und zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen mit praxiserprobten Trainingsplänen, wie sie ihre Ziele Schritt-für-Schritt erreichen können. Im Buch sind Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsklassen und Distanzen. Damit können Läufer aller Leistungsklassen für 10 Kilometer, einen Halbmarathon, 25 km, einen Marathon bis hin zu einem Ultralauf über 100 Kilometer trainieren. Ergänzt wird das Buch durch Motivationstipps, Ratschläge wie man typische Läuferverletzungen vermeiden und behandeln kann, Hinweise zur richtigen Wettkämpfer-Ernährung und Tipps zum Abnehmen durch Laufen.Herbert Steffny, Diplombiologe, 16-facher Deutscher Meister und dreifacher Frankfurt-Marathonsieger war Olympiateilnehmer und gewann die Bronzemedaille im Marathon bei den Europameisterschaften 1986. Er stellte zudem 2003 einen deutschen Rekord im 10-Kilometer-Lauf der über 50-Jährigen auf. Herbert Steffny trainiert und berät zahlreiche national und international erfolgreiche Spitzenathleten. Er ist ein gefragter Laufexperte der Medien und Krankenkassen. Der Bestsellerautor hat mehrere Bücher zu den Themen Laufen, Walking und Ernährung im Südwest Verlag veröffentlicht.
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