Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Copress Sport Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung, zum Preis von 27.98 € : es gehört zur Kategorie Bücher & Zeitschriften; dieses Produkt wird von Rebuy.de verkauft und von Copress Sport hergestellt.
Schmerzfrei durch die (Selbst)Behandlung von Triggerpunkten Die meisten muskulären Beschwerden und Muskelschmerzen werden durch nicht behandelte Triggerpunkte verursacht oder beeinflusst. Ein Triggerpunkt ist eine lokalisierte empfindliche Stelle in den Muskeln bzw. in den Faszien. Werden diese Triggerpunkte richtig verstanden und behandelt, kann eine rasche und anhaltende Schmerzlinderung erreicht werden. Autor und Osteopath Simeon Niel-Asher erläutert in diesem Buch ausführlich, was genau Triggerpunkte sind, wie sie entstehen und auf welche Weise man sie behandeln kann. Nach einem ausführlichen Theorie-Teil enthält der zweite Teil des Buchs konkrete Informationen zu Diagnose und möglichen Ursachen von bestimmten Triggerpunkte sowie deren Behandlung. Erklärt wird dabei jeweils die Manuelle Therapie, die vom Physiotherapeuten oder Osteopathen eingesetzt werden kann, sowie Übungen zur Selbsthilfe. -Einführung in die Anatomie: Skelettmuskulatur und Muskelbiomechanik für das bessere Verständnis von Ursache und Wirkung von Triggerpunkten -Übersicht über Therapie-Protokolle und Behandlungsmethoden – Entscheidungshilfen, ob eine physiotherapeutische Triggerpunktbehandlung angebracht ist oder Selbsthilfe ausreicht -Sechs Einzelkapitel zu den einzelnen Körperbereichen: Triggerpunkte Nacken, Kopf und Gesicht; Triggerpunkte Rücken (unterteilt in Rumpf und Wirbelsäule sowie Schulter und Oberarme); Triggerpunkte Hand und Unterarm; Triggerpunkte Hüfte und Oberschenkel; Triggerpunkte Fuß und Bein -Glossar mit anatomischer Lage- und Richtungsbezeichnung Einer der ersten Triggerpunkte-Patienten war John F. Kennedy! Die Behandlungsmethoden für Triggerpunkte gehen auf die Forschungen und Arbeit der amerikanischen Ärztin Dr. Janet Travell zurück. Sie entwickelte in den 50iger Jahren die myofasziale Triggerpunkttherapie. Und wurde in der Folge die Leibärztin von Präsident John F. Kennedy, dessen chronischen Schmerzen sie anhand der Triggerpunkt-Therapie behandelte.
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Marcel Kittel GEBRAUCHT Das Gesp, das für 9.85 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Marcel Kittel - hergestellt.
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1., Label : Malik, Publisher : Malik, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 320, publicationDate : 2021-09-01, releaseDate : 2021-09-01, authors : Marcel Kittel, ISBN : 3890295541
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Edel Sports ein Verlag der, das für 28.98 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von Rebuy.de verkauft und von Edel Sports - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe hergestellt.
LeBron James ist nicht nur der unbestrittene Superstar der US-Profiliga NBA, sondern auch erfolgreicher Unternehmer und Werbeikone. Er ist bekannt für sein politisches Engagement gegen Rassismus und soziale Ungerechtigkeit, ist eng mit Barack Obama befreundet und hat sich mehrfach öffentlich mit Donald Trump angelegt. In den sozialen Medien folgen ihm unfassbare 160 Millionen Menschen. James wuchs arm und ohne Vater in einer Sozialbausiedlung auf. Seine Mutter, die ihn mit 16 Jahren zur Welt brachte, verschwand immer wieder für mehrere Tage. Erst in der Highschool begann er, organisiert Basketball zu spielen. Im College gelang der Durchbruch, heute gilt er als der beste Spieler der Welt. Bestsellerautor Jeff Benedict hat unzählige Quellen durchforstet und Hunderte von Interviews mit LeBrons engsten Weggefährten geführt. Das Ergebnis ist ein einzigartiges Porträt eines der größten Sportler der Welt.
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Copress Achtsam und stark Zehn, das für 22.48 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Copress und wird von Rebuy.de verkauft.
Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und Stärke Was ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen ergänzen. Doch Yoga kann so viel mehr als nur Sport sein! Für alle, die Lust haben, den Yoga-Weg zu erkunden, hat Nicola Jane Hobbs ein zehnwöchiges Übungsprogramm für daheim entwickelt. Ihr außergewöhnlich illustriertes Yogabuch ist eine Einladung, den Pfad des fitnessorientierten Yogas zu verlassen und die über 4000 Jahre alte Yogaphilosophie für sich neu zu entdecken. Yoga für zuhause: Übungspläne mit Atemübungen, Asanas und Meditationen So gelingt der Einstieg: Klar strukturierte Anleitungen für Anfänger:innen Tipps und Inspiration zur Vertiefung der Yogapraxis für Fortgeschrittene Mit der Weisheit des Yoga körperliche und mentale Stärke gewinnen Eine fundierte und leicht verständliche Einführung in die Philosophie des Yoga Yoga als innere Reise: Die Säulen der Achtsamkeit und der Yoga-Pfad Nicola Jane Hobbs ist nicht nur Lehrerin für Yoga und Meditation. Sie hat Sportpsychologie studiert und kombiniert in ihren Yogastunden alte spirituelle Weisheiten mit modernen psychologischen Methoden. Ihr 10-Wochen-Programm hat sie entlang der »Säulen der Achtsamkeit«, den Yamas und Niyamas, aufgebaut. Mit ihrer Anleitung gelingt es Ihnen, regelmäßig die Yogamatte auszurollen und zu üben – und dabei gleichzeitig Achtsamkeit und Yoga-Philosophie in Ihren Alltag zu integrieren!
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Michel Turco GEBRAUCHT Rossi Die, das für 19.49 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von Michel Turco - hergestellt und von MEDIMOPS verkauft.
Brand : Copress Sport, Binding : Taschenbuch, Edition : 7. Auflage im neuen Format, Label : Copress, Publisher : Copress, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 192, publicationDate : 2022-03-14, authors : Michel Turco, ISBN : 3767912953
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Christopher Clarey GEBRAUCHT Roger Federer, das für 9.98 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Christopher Clarey - hergestellt.
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1., Label : Edel Sports - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Publisher : Edel Sports - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 480, publicationDate : 2021-12-03, authors : Christopher Clarey, ISBN : 3985880069
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Lars Sivertsen GEBRAUCHT Haaland Die, das für 16.48 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Lars Sivertsen - hergestellt.
Binding : Broschiert, Edition : 1., Label : Edel Sports - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Publisher : Edel Sports - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, medium : Broschiert, numberOfPages : 400, publicationDate : 2024-04-06, authors : Lars Sivertsen, ISBN : 3985881014
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Guillem Balague Maradona Fu ball, das für 24.95 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von Guillem Balague - hergestellt und von MEDIMOPS verkauft.
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1., Label : Edel Sports - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Publisher : Edel Sports - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 448, publicationDate : 2021-11-05, authors : Guillem Balague, ISBN : 3985880026
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Jeff Benedict GEBRAUCHT LeBron Die, das für 26.49 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von Jeff Benedict - hergestellt und von MEDIMOPS verkauft.
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1., Label : Edel Sports - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Publisher : Edel Sports - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 592, publicationDate : 2023-10-07, authors : Jeff Benedict, ISBN : 3985880662
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Guillem Balague GEBRAUCHT Cristiano Ronaldo, das für 26.91 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Guillem Balague - hergestellt.
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1., Label : Edel Sports - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Publisher : Edel Sports - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 464, publicationDate : 2024-05-04, authors : Guillem Balague, ISBN : 3985880859
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Neveling J rgen Klopp Die, das für 17.99 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Neveling - und wird von MEDIMOPS verkauft.
Binding : Taschenbuch, Edition : aktualisierte Neuauflage, Label : Copress, Publisher : Copress, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 368, publicationDate : 2021-05-20, authors : Neveling, Elmar, ISBN : 3767912791
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Guillem Balague GEBRAUCHT Messi Die, das für 26.96 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von Guillem Balague - hergestellt und von MEDIMOPS verkauft.
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1., Label : Edel Sports - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Publisher : Edel Sports - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 656, publicationDate : 2023-12-02, authors : Guillem Balague, translators : Sonja Kerkhoffs, ISBN : 398588076X
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu James Gray Max Verstappen Ich, das für 22 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu James Gray - und wird von MEDIMOPS verkauft.
Binding : Broschiert, Edition : 1., Label : Edel Sports - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, Publisher : Edel Sports - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, medium : Broschiert, numberOfPages : 400, publicationDate : 2023-07-08, authors : James Gray, ISBN : 3985880743
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Sport Informations Dienst GEBRAUCHT, das für 14.48 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von Sport-Informations-Dienst - hergestellt und von MEDIMOPS verkauft.
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : Copress, Publisher : Copress, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 145, publicationDate : 2010-03-04, authors : Sport-Informations-Dienst, languages : german, ISBN : 3767909650
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Erhard Wunderlich GEBRAUCHT Handball Die, zum Preis von 6.98 € : es gehört zur Kategorie Bücher & Zeitschriften; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Erhard Wunderlich - hergestellt.
Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Copress, Publisher : Copress, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 168, publicationDate : 2006-08-24, authors : Erhard Wunderlich, languages : german, ISBN : 3767909553
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Dino Reisner GEBRAUCHT Handball Regeln, das für 11.98 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Dino Reisner - hergestellt.
Binding : Taschenbuch, Edition : 3., erw. Neuauflage, Label : Copress Sport, Publisher : Copress Sport, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 160, publicationDate : 2019-09-16, authors : Dino Reisner, ISBN : 3767912538
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Jonathan Bel Legroux GEBRAUCHT Selbsthypnose, das für 9.98 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Jonathan Bel Legroux - hergestellt.
Binding : Taschenbuch, Edition : 1., Label : Copress Sport, Publisher : Copress Sport, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 208, publicationDate : 2019-08-26, authors : Jonathan Bel Legroux, ISBN : 376791252X
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Tom Flicke Flickes, das für 19.9 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Tom Flicke - und wird von MEDIMOPS verkauft.
Binding : Taschenbuch, Edition : 1., Label : Copress Sport, Publisher : Copress Sport, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 192, publicationDate : 2019-12-16, authors : Tom Flicke, ISBN : 3767920832
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Sport Informations Dienst GEBRAUCHT Handball, zum Preis von 11.48 € : es gehört zur Kategorie Bücher & Zeitschriften; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Sport-Informations-Dienst - hergestellt.
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1., Aufl., Label : Copress Sport, Publisher : Copress Sport, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 113, publicationDate : 2008-01-31, authors : Sport-Informations-Dienst, languages : german, ISBN : 3767909626
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Sport Informations Dienst SID GEBRAUCHT, zum Preis von 10.98 € : es gehört zur Kategorie Bücher & Zeitschriften; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Sport-Informations-Dienst SID - hergestellt.
Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Copress, Publisher : Copress, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 128, publicationDate : 2001-03-01, authors : Sport-Informations-Dienst SID, languages : german, ISBN : 3767905132
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