Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Test orbisana de Abnehmen mit, das für 19.99 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Test orbisana.de und wird von Orbisana.de verkauft.
Abnehmen mit der China Study®. Dr. med. Thomas Campbell lehrt klinische Familienmedizin an der University of Rochester und ist Koautor des Bestsellers China Study, der sich über eine Million Mal verkaufte. Als Direktor des T. Colin Campbell Centers für Ernährungswissenschaften befasst er sich auch intensiv mit optimaler Ernährung. Er lebt in Rochester, New York.
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 2-5 Werktage
EAN: 9783742304964
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Test orbisana de Abnehmen mit, das für 14.99 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Test orbisana.de und wird von Orbisana.de verkauft.
Abnehmen mit Mahlzeitenersatz. Carola Ralumi ist Ernährungs- und Diätexpertin. Nach ihrem Buch Abnehmen mit hCG - Einfach und kompakt hat sie sich mit den verschiedenen Formula-Diäten beschäftigt und sie selbst getestet. Ergebnis: Der Mahlzeitenersatz kann ganz einfach sein und individuell angepasst werden. Und: Für alle Pulverdiäten ist eine Ernährung nach dem Low-Carb-Prinzip ideal.
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 2-5 Werktage
EAN: 9783742305237
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Test orbisana de Abnehmen Vinod, das für 22 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von Orbisana.de verkauft und von Test orbisana.de hergestellt.
Abnehmen. Dr. Vinod Talgeri, geboren in Indien, ist Geschäftsführer eines global agierenden Consulting-Unternehmens, das sich in mit einem Schwerpunktzweig in der Beratungsdienstleistung im Bereich Gesundheit (Ernährung und Bewegung) etabliert hat. Der Autor promovierte an der Universität Stuttgart. Darüber hinaus hatte er sich mit Gesundheit bzw. Ökotrophologie (Ernährungswissenschaft) und Sportwissenschaft intensiv beschäftigt. Mit seinem Buch ist es ihm ein Anliegen, den Zugang der indischen Lebenskultur zum Thema Abnehmen zu eröffnen und das Thema Ernährung und Bewegung als eine Einheit mit mentalen Techniken zu verbinden.
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 2-5 Werktage
EAN: 9783990604014
Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Test orbisana de Abnehmen mit, das für 14.99 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von Test orbisana.de hergestellt und von Orbisana.de verkauft.
Abnehmen mit Pizza, Nudeln und Burgern. Kochen und Backen war schon immer eine große Leidenschaft für Lina Weidenbach. Auch als die Medizinstudentin vor ein paar Jahren den Entschluss fasste, einige Kilos abzunehmen, wollte sie nicht auf leckeres Essen verzichten. Deswegen begann sie kalorienreduzierte Rezepte zu entwickeln und erfolgreich auf ihrem Instagram-Account @fit_nurse_lina zu veröffentlichen.
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 2-5 Werktage
EAN: 9783742312464
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Test orbisana de Abnehmen mit, das für 16.95 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Test orbisana.de und wird von Orbisana.de verkauft.
Abnehmen mit Obeldicks und Optimix. Michael Dobe, Dr. rer. medic., ist als Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut in der therapeutischen Leitung des Deutschen Kinderschmerzzentrums an der Vestischen Kinder- und Jugendklinik in Datteln und in eigener Praxis tätig. Er arbeitet im Schwerpunkt auf der psychosomatischen Schmerzstation »Leuchtturm«. Ausgebildeter Familien-, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut und Traumatherapeut; 2006 erhielt er den Stefan-Engel-Wissenschaftspreis der Gesellschaft für Sozialpädiatrie und Jugendmedizin; 2010 wurde er für die Entwicklung einer neuen Methodik durch die Deutsche Gesellschaft zur Psychologischen Schmerztherapie und Schmerzforschung ausgezeichnet. Zudem ist er als Dozent in der Fort- und Ausbildung im Bereich der Kinderschmerz- und Traumatherapie tätig. Kersting, Mathilde, Prof. Dr. troph.; stellv. Leiterin des Forschungsinstituts für Kinderernährung Dortmund. Reinehr, Thomas, Prof. Dr. med., Facharzt für Kinder- und Jugendheilkunde; Chefarzt der Abteilung für Pädiatrische Ernährungsmedizin, Endokrinologie und Diabetologie der Vestischen Kinder- und Jugendklinik Datteln
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 2-5 Werktage
EAN: 9783801722715
Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Test orbisana de Abnehmen mit, das für 12.99 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von Test orbisana.de hergestellt und von Orbisana.de verkauft.
Abnehmen mit Konjak. Die gebürtige Odenwälderin Bettina Meiselbach startete nach einem erfolgreichen betriebswirtschaftlichen Studium in das Berufsleben. Nach 25 Jahren im Personalmanagement und einem Burn-out krempelte sie 2014 ihr Leben komplett um. Sie entdeckte die Low-Carb-Ernährung für sich, speckte fast 60 Kilogramm Gewicht ab, wies ihre Diabetes-Typ-2-Erkrankung in die Schranken und ließ den alten Job hinter sich. Die begeisterte Hobbyköchin begann, den Blog Happy Carb (www.happycarb.de) zu schreiben, der sich schnell zu einem der meistgelesenen Low-Carb-Blogs im deutschsprachigen Raum entwickelte. Unter dem Reihentitel Happy Carb erschienen außerdem zahlreiche Bücher, die allesamt Bestseller wurden.
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 2-5 Werktage
EAN: 9783742309518
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Test orbisana de Abnehmen in, das für 10.9 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Test orbisana.de und wird von Orbisana.de verkauft.
Abnehmen in den Wechseljahren. In den Wechseljahren durchlebt eine Frau viele Veränderungen und dies trifft besonders auf den Stoffwechsel zu. Die ungewohnten veränderten Prozesse des Stoffwechsels führen nicht selten dazu, dass eine ungewünschte Gewichtszunahme eintritt, die sich häufig negativ auf das Wohlbefinden auswirkt. Dabei haben es gerade Frauen im besten Alter verdient sich wohl zu fühlen und ihr Leben zu genießen. Wenn Sie verstehen wollen, was gerade in Ihrem Organismus vor sich geht und Sie sich das Ziel gesetzt haben im Einklang mit Ihrem Körper und gleichzeitig glücklich mit Ihrem Gewicht zu sein, dann haben Sie mit Abnehmen in den Wechseljahren den richtigen Ratgeber gefunden. Die Autorin und Ernährungsberaterin Svenja Huber leitet Sie in diesem Buch Schritt für Schritt an und lehrt Sie alle Mechanismen Ihres Körpers in den Wechseljahren und vor allem wie Sie angemessen damit umgehen können, um Ihre Traumfigur zu behalten oder zu erreichen! Beginnen Sie perfekt vorbereitet Ihre Reise zu einem besseren Körpergefühl und einem gesteigerten Wohlempfinden! Profitieren auch Sie von den Kenntnissen der Ernährungsberaterin und Autorin Svenja Huber. Denn Sie hat verstanden, was bei so vielen anderen Ratgebern fälschlicherweise empfohlen wird: Sie benötigen keine Diät, sondern ein spezielles medizinisches Ernährungskonzept! Abnehmen in den Wechseljahren setzt genau hier an und bietet alle Ratschläge und das Fundament, das Ihnen zu Ihrem Glück fehlt. Erfahren Sie wie Sie sich ernähren müssen, um den Stoffwechsel wieder unter Ihre Kontrolle zu bringen und auch wie Sie gleichzeitig die Fettverbrennung erhöhen. Sie lernen in diesem Buch unter anderem: Wie Sie in nur 8 Wochen gesund abnehmen Einen einsteigerfreundlichen Schritt-für-Schritt-Plan für Ihre neue individuelle Ernährung Wertvolle Tipps und Tricks für Ihr Mindset und Ihre Motivation Alle Hintergründe zum Hormonhaushalt und der einhergehenden Fettspeicherung Alle Phasen der Wechseljahre: Prämenopause, Menopause, Postmenopause Die richtige Anwendung aller Ernährungs- und Fitnesstipps bezogen auf jede Phase Und vieles mehr! Dieser Ratgeber ist perfekt für Sie geeignet, wenn unter anderem folgende Dinge auf Sie zutreffen: Sie sind unzufrieden mit Ihrer derzeitigen Verfassung und möchten dies grundlegend ändern Sie wollen nicht mehr unnötig Diät halten und Kalorien zählen, aber dennoch abnehmen Sie wollen sich selbst wieder schön finden und Ihr Selbstbewusstsein steigern Sie wollen wieder ohne Bedenken Ihre liebsten Kleidungsstücke tragen können Sie wollen leben und genießen, statt nur stoisch zu verzichten Sie wollen sich einfach wohl fühlen und sich wieder auf die schönen Dinge des Lebens konzentrieren statt auf ihren körperlichen Wandel Sie lernen Schritt für Schritt welche neuen Prozesse in Ihrem Körper ablaufen und wie Sie angemessen damit umgehen. Durch den enorm hohen Praxisbezug sind Erfolge fast schon garantiert. Mit jedem Fortschritt gewinnen Sie wieder an Lebensfreude und...
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 2-5 Werktage
EAN: 9783969670217
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Test orbisana de Abnehmen nach, das für 14.99 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Test orbisana.de und wird von Orbisana.de verkauft.
Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip - Das Arbeitsbuch. Dr. Matthias Riedl ist einer der renommiertesten deutschen Ernährungsmediziner. Der Diabetologe und Internist ist unter anderem Gründer des medicum Hamburg, Europas größtem Zentrum für Ernährung und Diabetes, sowie Berater für Krankenkassen und Fernsehsender. Seine diversen Tätigkeiten, Projekte, Vorträge und Vorlesungen entspringen dem übergeordneten Ziel, die Möglichkeiten einer optimierten Ernährung einem breiten Publikum zugänglich zu machen.
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 2-5 Werktage
EAN: 9783833882852
Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Test orbisana de Abnehmen garantiert, das für 16.99 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von Test orbisana.de hergestellt und von Orbisana.de verkauft.
Abnehmen garantiert. Dr. Petra Bracht hat mit Intervallfasten einen der erfolgreichsten Ratgeber der letzten Jahre geschrieben. Sie ist seit über 30 Jahren praktische Ärztin, bekennende Veganerin und beschäftigt sich mit der Wirkung von Ernährung und Fasten auf die wichtigsten Zivilisationskrankheiten. Ihr Ansatz ist ganzheitlich, es geht ihr immer um die nachhaltige Wirkung und den aufgeklärten, mündigen Patienten.
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 2-5 Werktage
EAN: 9783833876639
Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Test orbisana de Abnehmen wie, das für 19.99 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von Test orbisana.de hergestellt und von Orbisana.de verkauft.
Abnehmen wie ein Mann. Dr. Joseph Feuerstein ist Leiter des Fachbereichs Integrative Medizin an der Stamford-Klinik in Connecticut und Assistenzprofessor für Klinische Medizin College of Physicians and Surgeons der Columbia University. 2011 präsentierte er sein Lifestyle- und Ernährungskonzept in der Fachzeitschrift Current Nutrition and Food Science und 2012 auf dem internationalem Kongress für integrative Medizin in Florenz. Aufgrund der überwältigenden Resonanz entstand die Idee zu diesem Buch. In seinem wöchentlichen Videoblog The MD Minute (www.drfeuerstein.com) informiert er über neueste Forschungsergebnisse rund um die Themen Lifestyle, Ernährung und Abnehmen. Gavin Pritchard arbeitet als Chefkoch und ist ein ausgewiesener Diätexperte. Er lebt in New York.
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 2-5 Werktage
EAN: 9783742300478
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Test orbisana de Abnehmen mit, das für 14.99 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Test orbisana.de und wird von Orbisana.de verkauft.
Abnehmen mit lowcarb.de: LOW CARB für Mamas. Auf lowcarb.de präsentiert die Redaktion das super effektive Low Carb-Programm, das auf den neuesten wissenschaftlichen Daten basiert. Über 1.000 Low Carb-Rezepte, nützliche Coaching-Tipps, Ernährungspläne und eine praktische App unterstützen beim Start in ein gesünderes Leben.
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 2-5 Werktage
EAN: 9783964172693
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Test orbisana de Abnehmen mit, zum Preis von 19.99 € : es gehört zur Kategorie Bücher & Zeitschriften; dieses Produkt wird von Orbisana.de verkauft und von Test orbisana.de hergestellt.
Abnehmen mit dem Darm. Ira König ist Umwelt- und Gesundheitspädagogin und seit über 17 Jahren als Redakteurin, freie Food-Journalistin und Autorin in Sachen Kochen & Genießen tätig.
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 2-5 Werktage
EAN: 9783833867019
Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Test orbisana de Abnehmen mit, das für 12 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von Test orbisana.de hergestellt und von Orbisana.de verkauft.
Abnehmen mit Köpfchen. Dr. Susan Peirce Thompson ist außerordentliche Professorin für Neuro- und Kognitionswissenschaft an der University of Rochester und Expertin für die Psychologie des Essens.
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 2-5 Werktage
EAN: 9783442177417
Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Test orbisana de Abnehmen mit, das für 15.99 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von Test orbisana.de hergestellt und von Orbisana.de verkauft.
Abnehmen mit dem Monsieur Cuisine. Doris Muliar ist erfolgreiche Kochbuchautorin mit dem Schwerpunkt gesunde Ernährung. Im riva Verlag hat sie bei Bestsellern wie Low Carb (mit Dr. Nicolai Worm) mitgewirkt sowie zahlreiche eigene Bücher herausgebracht, darunter den Bestseller Abnehmen mit dem Thermomix®.
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 2-5 Werktage
EAN: 9783742318343
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Test orbisana de Abnehmen f, das für 14 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Test orbisana.de und wird von Orbisana.de verkauft.
Abnehmen für hoffnungslose Fälle. Dr. Shird Schindler ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin. Er leitet das Zentrum für Suchtkranke und die Station für forensische Akutpsychiatrie und Begutachtung im Sozialmedizinischen Zentrum Baumgartner Höhe in Wien. Dr. Shird Schindler ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin. Er leitet das Zentrum für Suchtkranke und die Station für forensische Akutpsychiatrie und Begutachtung im Sozialmedizinischen Zentrum Baumgartner Höhe in Wien. Dr. Iris Zachenhofer war Neurochirurgin an der Wiener Universitätsklinik sowie an der Neurochirurgie Feldkirch (Vorarlberg). Sie wechselte in die Psychiatrie und arbeitet jetzt ebenfalls im Sozialmedizinischen Zentrum Baumgartner Höhe in Wien.
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 2-5 Werktage
EAN: 9783442179503
Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Test orbisana de Abnehmen am, das für 14.99 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von Test orbisana.de hergestellt und von Orbisana.de verkauft.
Abnehmen am Bauch. Sarah Schocke arbeitete mehrere Jahre als Redakteurin für einen bekannten Ratgeberverlag, bevor sie sich als Fachjournalistin und Kochbuchautorin selbstständig machte. Heute schreibt und kocht sie zu den Themen gesunde Ernährung mit besonderem Fokus auf Vegetarisch und Familienküche.
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 2-5 Werktage
EAN: 9783833876226
Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Test orbisana de Abnehmen mit, das für 12.99 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von Test orbisana.de hergestellt und von Orbisana.de verkauft.
Abnehmen mit Plätzchen, Lebkuchen und Co.. Kochen und Backen waren schon immer die große Leidenschaft von Lina Weidenbach. Auch als die Medizinstudentin vor ein paar Jahren den Entschluss fasste, einige Kilos abzunehmen, wollte sie nicht auf leckeres Essen verzichten. Deswegen begann sie, kalorienreduzierte Rezepte zu entwickeln und erfolgreich auf ihrem Instagram-Account @fit_nurse_lina zu veröffentlichen.
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 2-5 Werktage
EAN: 9783742314895
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Test orbisana de Abnehmen mit, das für 16.95 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von Orbisana.de verkauft und von Test orbisana.de hergestellt.
Abnehmen mit Bachblüten. Jörg Pantel praktiziert seit 1986 als Heilpraktiker in Münster und ist Mitbegründer mehrerer Heilpraktikerschulen. Er arbeitet seit 25 Jahren speziell mit Bachblüten und Schüßler Salzen, leitet zahlreiche Seminare und Ausbildungsgruppen zu diesen und weiteren homöopathischen Themen. Neben seinen Büchern Schüßler-Salze - schnell und einfach und Ganzheitlich schlank mit Schüßler-Salzen veröffentlicht er regelmäßig zahlreiche Artikel zu naturheilkundlichen Themen.
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 2-5 Werktage
EAN: 9783899936216
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Test orbisana de Abnehmen ab, das für 13.9 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von Orbisana.de verkauft und von Test orbisana.de hergestellt.
Abnehmen ab 50. Mit steigendem Alter verlangsamt sich unser Stoffwechsel. Wir bewegen uns meist weniger und so schrumpft die Muskelmasse und steigt der Körperfettanteil an. Der Schlüssel zum gesunden Gewicht heißt Veränderung des Lebensstils: des Essverhaltens, der Ernährung und der körperlichen Aktivität.Professor Westenhöfer hat ein sanftes Schlankheitsprogramm entwickelt, das den erfolgreichen Weg zu weniger Gewicht und mehr Lebensqualität zeigt.Jeder wählt die Lebensmittel, die er mag. Der Autor schreibt keine Kochrezepte vor, sondern zeigt anhand eines Punktekontos, wie Essgewohnheiten auf schlank programmiert werden. Dabei lässt das Konzept auch Raum für Schwankungen innerhalb der Wochenabschnitte. Die Gewichtsreduktion wird möglich ohne Kalorienzählen, ohne Verbote und Mangelerscheinungen, sondern durch Verhaltensänderung. Motivierend empfiehlt er die passende Bewegung im Alltag, die zudem das Herz-Kreislauf-System nachhaltig trainiert.Professor Dr. Joachim Westenhöfer ist Diplom-Psychologe und Professor für Ernährungs- und Gesundheitspsychologie an der Hochschule für Angewandte Wissenschaften in Hamburg. Unter seiner Leitung wurde ein einjähriges Trainingsprogramm entwickelt, für gesunden Lebensstil und erfolgreiches Gewichtsmanagement.
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 2-5 Werktage
EAN: 9783774114623
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Test orbisana de Abnehmen und, zum Preis von 29.95 € : es gehört zur Kategorie Bücher & Zeitschriften; dieses Produkt wird von Orbisana.de verkauft und von Test orbisana.de hergestellt.
Abnehmen und heilen mit der optimierten Keto-Diät. Schneller abnehmen, effektiv heilen mit der optimierten Keto-Diät schneller Fettabbau• gesunde Mitochondrien• •gesteigerte Autophagie•• mehr Energie und Vitalität• •verzögerte Alterung• •hoch effektiv gegen degenerative Erkrankungen und Krebs Dieses Buch zeigt ganz neue Aspekte der kohlenhydratarmen Ernährung auf. Eine optimierte ketogene Kost kann viel mehr bewirken als nur einen schnellen Fettabbau. Tatsächlich ist sie der Schlüssel zur Heilung vieler Krankheiten und zu einem langem Leben bei guter Gesundheit. Eingehend und verständlich wird auf der Grundlage von mehr als 370 wissenschaftlichen Studien erklärt, wie sich der Stoffwechsel des Menschen mit der optimierten ketogenen Diät zum eigenen Vorteil steuern lässt. Das Konzept der optimierten Keto-Diät Die optimierte Keto-Diät setzt auf die kompromisslose Steigerung der Ketose als Garant für durchschlagende Ergebnisse. Viele Anwender von Paleo-, Low-Carb-, Low-Carb-Keto- oder Low-Carb-High-Fat-Diäten können Erfolge vorweisen. Doch sie nutzen alle nur einen Teil der Möglichkeiten, welche die optimierte Keto-Diät bietet, weil die Ketose immer wieder unterbrochen wird. Eine effektive ketogene Ernährung erfordert viel mehr, als nur den Verzicht auf Kohlenhydrate. Da gibt es weitere, auf den ersten Blick unverdächtige Lebensmittel, darunter auch Proteine und Zusatzstoffe, welche die Ketose unterbinden. Das führt dazu, dass viele vermeintliche Keto-Mahlzeiten Hormone wie das Insulin erhöhen, statt es zu senken. Da kann selbst eine streng kohlenhydratarme Ernährung nicht mehr richtig wirken. Die optimierte Keto-Diät zeigt klar auf, welche Lebensmittel zu empfehlen sind und welche für eine gut funktionierende Ketose besser gemieden werden. Steigerung der Ketose durch Intervallfasten Eine weitere Möglichkeit, die Ketose zu vertiefen, ist der Einsatz von Intervallfasten bei der optimierten Keto-Diät: Wer mit bereits stark abgesenkten Insulinspiegeln durch eine optimierte ketogene Ernährung in die Fastenphase geht, der profitiert von einem besseren Fettabbau. Dabei verschwinden die hartnäckigen Fettpolster an Bauch, Po und Oberschenkeln besonders schnell. Das nagende Hungergefühl, das bei anderen Diäten auftritt, wird zuverlässig ausgeschaltet. Trotzdem kann dabei regelmäßig und ausreichend gegessen werden –- solange die richtigen Lebensmittel zur Anwendung kommen! Bewährte Intervallfasten-Modelle werden erklärt und die am besten funktionierenden Kombinationen dieser Modelle vorgestellt. Leistungsfähiger durch die optimierte Keto-Diät Die optimierte Keto-Diät führt zu einer Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit, wie im Buch eingehend belegt wird. Die nun in großer Zahl vorliegenden Ketone liefern mehr Energie als Glucose, die bei einer konventionellen Ernährung das Hauptenergiesubstrat stellt. Man kommt nicht mehr so schnell „aus der Puste“ und die Pumpleistung des Herzens erhöht sich, was zu einer besseren Blutversorgung aller Gewebe führt....
Zustand: new
Verfügbarkeit: in_stock
Lieferzeit: 2-5 Werktage
EAN: 9783929002621