Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Meyer Verlag Buch Pilates gegen, das für 29.49 € verkauft wird und in der Kategorie Sanitäter erhältlich ist; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Meyer & Meyer Verlag hergestellt.
Produktdetails: - Autorin: Kristina Dietrich - 185 Seiten - Maße: 24x16,5x1,3 cm - Gewicht: 462 g
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Meyer Verlag Buch Osteopathische, das für 27.48 € verkauft wird und in der Kategorie Sanitäter erhältlich ist; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Meyer & Meyer Verlag hergestellt.
Meyer & Meyer Verlag Buch Osteopathische Übungen mit dem Pilates-RollerDie effiziente Lösung: Pilates-Roller bieten zahlreiche Übungsmöglichkeiten - Das Meyer & Meyer Verlag Buch Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller erklärt, wie Sie die Mobilität aller Strukturen im Körper verbessern können. Anhand des Pilates-Rollers werden Übungen beschrieben, die zu einem effizienten Trainingsprogramm gehören. Das Buch basiert auf vier Schwerpunkten, die sich neben der Lösung von Blockaden und faszialen Spannungen auch mit der Beweglichkeit sowie der Muskelkraft und Koordination befassen. - Produktdetails: - Autoren: Marcel Merkel, Stefan Kosik - 1. Auflage - 208 Seiten - Format: 16,5x24 cm (Klappenbroschur) - 178 Fotos, 9 Tabellen, 2 Abbildungen
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EAN: 4044475214179
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Herder Verlag GmbH Pilates, zum Preis von 23.95 € : es gehört zur Kategorie Bücher & Zeitschriften; dieses Produkt wird von Vivat.de verkauft und von Herder Verlag GmbH hergestellt.
Pilates macht Spaß, bringt Energie und formt einen schönen Körper! Es ist ein ganzheitliches Konz...
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Helmut Lingen Verlag GmbH GEBRAUCHT, zum Preis von 4.94 € : es gehört zur Kategorie Bücher & Zeitschriften; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Helmut Lingen Verlag GmbH - hergestellt.
Binding : Broschiert, Edition : 1, Label : Lingen Verlag, Publisher : Lingen Verlag, medium : Broschiert, numberOfPages : 112, publicationDate : 2015-11-02, authors : Helmut Lingen Verlag GmbH, languages : german, ISBN : 3945136393
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu GR FE UND UNZER Verlag, das für 18.38 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH hergestellt und von Rebuy.de verkauft.
Das umfassende Pilates-Grundlagenwerk Mit diesem Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Einführung mit allen wichtigen Infos zu Philosophie, Trainingsgrundlagen und anatomischem Hintergrundwissen. Im Praxisteil werden die Original-Pilates-Übungen Schritt für Schritt genau erklärt. Dazu gehören auch Tipps, um typischen Fehlern vorzubeugen, Übungsvarianten und hilfreiche Visualisierungen. Trainingsempfehlungen für Menschen mit viel oder wenig Zeit, bei Rückenproblemen und in der Schwangerschaft runden den Übungsteil ab. Drei maßgeschneiderte Übungsprogramme für Einsteiger, Fortgeschrittene oder Super-Fortgeschrittene motivieren zum direkten Einstieg ins Training. Kein Konkurrenztitel kann mit dieser Fülle an Informationen und praktischen Anregungen mithalten. BONUS: 75 Minuten Video-Begleitung für alle Könnensstufen!
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu DK Verlag Dorling Kindersley Pilates, das für 22.08 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu DK Verlag Dorling Kindersley und wird von Rebuy.de verkauft.
Pilates – Die Kraft aus der Körpermitte! Als Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Körpermitte, Balance und Flexibilität ist Pilates absolut für jede und jeden geeignet. Dieses Buch zeigt die Anatomie hinter den Pilates-Übungen in detaillierten Grafiken . Es erklärt auf verständliche Weise die positiven Effekte der Bewegungsabläufe und gibt wissenschaftliche Einsichten, damit das Training auch von Einsteiger*innen richtig ausgeführt werden kann. So werden Rücken, Beckenboden und Rumpf effektiv und sicher trainiert. - Pilatestraining aus dem anatomischen Blickwinkel in detailreichen Illustrationen - Gezieltes Training für Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur verbessert die Körperhaltung, stärkt den Kreislauf und fördert die Körperwahrnehmung - Grafiken zeigen alle beteiligten Muskeln, Knochen, Gelenke und Bänder - Mehr als 50 Übungen und über 30 Workouts für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene - Für jedes Niveau geeignet und auch zu Hause effizient und sicher Den Körper verstehen und kräftigen: Pilates kräftigt gezielt die tiefliegende Rumpfmuskulatur, es fördert Kraft, Flexibilität, Koordination und Eigenwahrnehmung. Durch die Übungen entsteht ein ganz neues Körperbewusstsein für die korrekte aufrechte Haltung der Wirbelsäule, einen entspannten Schulter-Nackenbereich und für das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung, Anspannung und Entspannung. Deshalb ist Pilates perfekt für Menschen mit Rückenproblemen geeignet und für all diejenigen, die viel sitzen oder sich weniger bewegen. Pilates: Die anatomischen Zusammenhänge verstehen und gezielt Rücken, Rumpf und Beckenboden trainieren.
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für GR FE UND UNZER Verlag, das für 18.48 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von Rebuy.de verkauft und von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH hergestellt.
Pilates leicht gemacht. Mit diesem kompakten Übungsbuch können Späteinsteiger optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Man wird fundiert in das Training eingeführt und mit allen wichtigen Infos zu Trainingsgrundlagen und anatomischem Hintergrundwissen versorgt. Im Praxisteil werden die Übungen Schritt für Schritt genau erklärt. Trainingsempfehlungen für Menschen mit viel oder wenig Zeit, bei Rückenproblemen und in der Schwangerschaft runden den Übungsteil ab. Auf der DVD (Laufzeit: 75 Minuten) befinden sich vier aufeinander aufbauende Programme mit Einstimmung, Einstieg im Sitzen, Effektiv-Programm und Challenge-Programm. Sie motivieren zum direkten Einstieg ins Training.
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EAN: 9783833860072
Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Meyer Verlag Buch Brasil, das für 25.48 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Noten gelistet, wird von Meyer & Meyer Verlag hergestellt und von Sport-thieme.de verkauft.
Das Meyer & Meyer Verlag Buch Brasil beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und zahlreiche Übungsbeispiele. Von Pilates- bis zu Rücken- oder Workoutkursen, von Walking/Running mit den Brasils bis zur aktiven Entspannung und Körperwahrnehmung, in allen Gesundheits- und Figurkursen können Sie mit den Brasils abwechslungsreiche und sinnvolle Inhalte gestalten. - Lassen Sie sich in diesem Buch von einem sehr umfangreichen Praxisteil inspirieren. Das Buch bietet Physiotherapeuten, Übungsleitern, Trainern und auch Freizeitsportlern genaue, bebilderte Übungsanweisungen und fertig ausgearbeitete Stundenbilder. - 160 Seiten - 400 Fotos - Format: 16,5x24 cn - Autorin: Gabi Fastner
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Arnd Stein GEBRAUCHT Pilates Musik, zum Preis von 21.51 € : es gehört zur Kategorie Musik; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Arnd Stein - hergestellt.
Binding : Audio CD, Label : Verlag für Therapeutische Medien, Publisher : Verlag für Therapeutische Medien, NumberOfDiscs : 1, medium : Audio CD, publicationDate : 2012-01-01, releaseDate : 2012-01-09, runningTime : 48 minutes, artists : Arnd Stein
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Danbi Eo GEBRAUCHT Der Wald, das für 9.98 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von Danbi Eo - hergestellt und von MEDIMOPS verkauft.
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : Golkonda Verlag, Publisher : Golkonda Verlag, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 248, publicationDate : 2021-02-26, releaseDate : 2021-02-26, authors : Danbi Eo, ISBN : 3965090399
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Christof Baur GEBRAUCHT Die besten, das für 8.87 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Christof Baur - hergestellt.
Binding : Broschiert, Edition : 1, Label : Mankau Verlag, Publisher : Mankau Verlag, medium : Broschiert, numberOfPages : 128, publicationDate : 2016-03-28, authors : Christof Baur, Bernd Thurner, languages : german, ISBN : 3863742729
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Ardine Javelot GEBRAUCHT Das kleine, das für 7.98 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Ardine Javelot - hergestellt.
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 2, Label : joo-jafa verlag, Publisher : joo-jafa verlag, Format : Illustriert, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 372, publicationDate : 2022-12-15, authors : Ardine Javelot, ISBN : 3982355214
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Arnd Stein GEBRAUCHT Pilates Musik, das für 9.98 € verkauft wird und in der Kategorie Musik erhältlich ist; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Arnd Stein - hergestellt.
Brand : Yogishop, Binding : Audio CD, Label : Verlag für Therapeutische Medien, Publisher : Verlag für Therapeutische Medien, NumberOfDiscs : 1, PackageQuantity : 1, medium : Audio CD, publicationDate : 2012-01-01, releaseDate : 2012-01-09, runningTime : 46 minutes, artists : Arnd Stein
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Tanja Riethdorf GEBRAUCHT Faszientraining, das für 12.98 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Tanja Riethdorf - und wird von MEDIMOPS verkauft.
Binding : Broschiert, Edition : 1, Label : Christian Verlag GmbH, Publisher : Christian Verlag GmbH, medium : Broschiert, numberOfPages : 160, publicationDate : 2016-11-14, releaseDate : 2016-11-14, authors : Tanja Riethdorf, languages : german, ISBN : 3959610246
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Monica Ivancan GEBRAUCHT Pilates Power, zum Preis von 7.19 € : es gehört zur Kategorie Bücher & Zeitschriften; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Monica Ivancan - hergestellt.
Brand : Edition Michael Fischer, Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Edition Michael Fischer / EMF Verlag, Publisher : Edition Michael Fischer / EMF Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 144, publicationDate : 2018-10-09, authors : Monica Ivancan, ISBN : 3960931514
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für GEBRAUCHT K rpertraining nach Pilates, das für 10.94 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von - hergestellt.
Binding : Broschiert, Label : Naumann & Göbel Verlag, Publisher : Naumann & Göbel Verlag, medium : Broschiert, numberOfPages : 24, publicationDate : 2009-02-01, authors : unbekannt, languages : german, ISBN : 3625119943
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Barbara Becker GEBRAUCHT Beweg dich, das für 7.98 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Barbara Becker - und wird von MEDIMOPS verkauft.
Brand : JPC, Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Südwest Verlag, Publisher : Südwest Verlag, Feature : Yoga-Pilates für gross und klein., medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 112, publicationDate : 2009-02-16, authors : Barbara Becker, languages : german, ISBN : 3517085065
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EAN: 9783517085067
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Michaela Bimbi Dresp GEBRAUCHT Pilates, das für 7.98 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Michaela Bimbi-Dresp - und wird von MEDIMOPS verkauft.
Binding : Taschenbuch, Label : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 80, publicationDate : 2015-02-07, authors : Michaela Bimbi-Dresp, languages : german, ISBN : 3833846240
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Michaela Bimbi Dresp GEBRAUCHT Pilates, das für 13.98 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Michaela Bimbi-Dresp - hergestellt.
Binding : Taschenbuch, Label : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 80, publicationDate : 2017-08-07, authors : Michaela Bimbi-Dresp, languages : german, ISBN : 3833860073
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Thorsten Tschirner GEBRAUCHT Pilates Preis, das für 5.48 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Thorsten Tschirner - und wird von MEDIMOPS verkauft.
Binding : Taschenbuch, Label : Südwest Verlag, Publisher : Südwest Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 48, publicationDate : 2011-01-24, authors : Thorsten Tschirner, languages : german, ISBN : 3517086746
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