Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Blackcurrant H ngende Aufbewahrungstasche, das für 12.97 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Aufbewahrung gelistet, wird von Blackcurrant hergestellt und von Coolbe.de verkauft.
Spezifikationen: Kann überall aufgehängt werden, wie Schlafzimmer, Arbeitszimmer, Bad, Küche, Büro, etc. Platzsparend mit großer Kapazität, hochwertigem Material, langlebig und verschleißfest. Entworfen mit Haken, einfach einzurichten. Typ: Hängende Aufbewahrungstasche Material: Leinwand + Metall Menge: 1St Eigenschaften: Einfach zu installieren, mit Haken, hängend, platzsparend Größe: ca. 30 cm x 19 cm x 10 cm. Anmerkungen: Aufgrund des Unterschieds bei der Licht- und Bildschirmeinstellung kann sich die Farbe des Elements geringfügig von den Bildern unterscheiden. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: 1 x Aufbewahrungstasche (andere nicht im Lieferumfang enthalten) hängen
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Worry Free Storage H ngende, zum Preis von 12.17 € : es gehört zur Kategorie Aufbewahrung; dieses Produkt wird von Coolbe.de verkauft und von Worry Free Storage hergestellt.
Spezifikationen: Kann überall aufgehängt werden, z. B. im Schlafzimmer, im Arbeitszimmer, im Badezimmer, in der Küche, im Büro usw. Platzsparend mit großer Kapazität, hochwertigem Material, langlebig und verschleißfest. Entworfen mit Haken, einfach einzurichten. Art: Hängende Aufbewahrungstasche Material: Leinwand + Metall Menge: 1 Stück Merkmale: Einfach zu installieren, mit Haken, hängend, platzsparend Für dich: 30cm x 19cm x 10cm(Ca.) Anmerkungen: Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von der Abbildung abweichen. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: 1 x Aufbewahrungstasche hängen (Andere nicht enthalten)
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Meyer Verlag Buch Redondo Ball, zum Preis von 24.44 € : es gehört zur Kategorie Noten; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Meyer & Meyer Verlag hergestellt.
Das Meyer & Meyer Verlag Buch Redondo-Ball für mehr Abwechslung in der Gymnastik - In dem Meyer & Meyer Verlag Buch Redondo-Ball werden zahlreiche Übungen für verschiedene Zielgruppen jeden Alters vorgestellt und erläutert. Der umfangreiche Praxisteil bietet viele Fotos und Praxistipps in übersichtlicher Form. So erhalten Übungsleitende, Trainer:innen und Sporttherapeut:innen ebenso wie Freizeitsportler:innen viele Anregungen für abwechslungsreiche Sportstunden. - Der Redondo Ball dient der Kräftigung und Entspannung. Von der Körperwahrnehmung bis zum Koordinationstraining und vom Spiel bis zur funktionellen Gymnastik lassen sich unbegrenzt abwechslungsreiche Sportstunden gestalten. Die Oberfläche des Redondo Balls ist besonders weich und mit einem Gewicht von rund 200 g findet er zusammengefaltet in jeder Tasche Platz. - 6. Auflage - 160 Seiten - 16,5x24 cm - Autorinnen: Inge Kracht, Monika Ellinger
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EAN: 4044475214063
Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Ein guter Verlag GEBRAUCHT gutes, das für 7.48 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Noten gelistet, wird von Ein guter Verlag - hergestellt und von MEDIMOPS verkauft.
Binding : Taschenbuch, Label : EGP Verlag GmbH - Ein guter Plan, Publisher : EGP Verlag GmbH - Ein guter Plan, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 134, publicationDate : 2018-08-01, authors : Ein guter Verlag
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Meyer Verlag Buch Brasil, das für 25.48 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Meyer & Meyer Verlag hergestellt.
Das Meyer & Meyer Verlag Buch Brasil beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und zahlreiche Übungsbeispiele. Von Pilates- bis zu Rücken- oder Workoutkursen, von Walking/Running mit den Brasils bis zur aktiven Entspannung und Körperwahrnehmung, in allen Gesundheits- und Figurkursen können Sie mit den Brasils abwechslungsreiche und sinnvolle Inhalte gestalten. - Lassen Sie sich in diesem Buch von einem sehr umfangreichen Praxisteil inspirieren. Das Buch bietet Physiotherapeuten, Übungsleitern, Trainern und auch Freizeitsportlern genaue, bebilderte Übungsanweisungen und fertig ausgearbeitete Stundenbilder. - 160 Seiten - 400 Fotos - Format: 16,5x24 cn - Autorin: Gabi Fastner
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Meyer Verlag Buch Gymnastik mit, das für 25.48 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Meyer & Meyer Verlag hergestellt.
Das Meyer & Meyer Verlag Buch Gymnastik mit dem Pezziball bietet seinen Leserinnen und Lesern neben leicht verständlichen theoretischen Hintergrundinformationen eine Vielzahl von Übungen mit einer detaillierten Beschreibung der verschiedenen Bewegungs- und Gestaltungsmöglichkeiten mit dem Ball. Konkrete Übungsprogramme helfen jedem dabei, selbstständig ein individuelles Training zusammenzustellen und durchzuführen. - Der Pezziball ist durch seine speziellen Eigenschaften wie kein anderes Gerät in der Lage, Bewegung zu fordern und zu fördern. Er bietet vielfältige Übungsgelegenheiten – für Jung und Alt, zu Hause und in der Freizeit, alleine und in der Gruppe. - Bleiben auch Sie fit und gesund mit dem Pezziball! - 8. überarbeitete Auflage - 200 Seiten - in Farbe, 130 Fotos, 13 Abbildungen - Format: 16,5x24 cm - Autoren: A. Jordan, M. Hillebrecht
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Meyer Verlag Buch Pilates gegen, das für 29.49 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Meyer & Meyer Verlag hergestellt.
Produktdetails: - Autorin: Kristina Dietrich - 185 Seiten - Maße: 24x16,5x1,3 cm - Gewicht: 462 g
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Meyer Verlag Buch Step Aerobic, das für 27.48 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Meyer & Meyer Verlag hergestellt.
Das Meyer & Meyer Verlag Buch Step-Aerobic, das einen theoretischen und praktischen Teil umfasst wendet sich an alle, die an den vielseitigen Einsatzmöglichkeiten des Stepgeräts für ein funktionelles Fitness- und Gesundheitstraining interessiert sind. - Der Theorieteil gibt einen Überblick über Ziele, Trainingsmöglichkeiten, Programmaufbau sowie Lehr- und Vermittlungsmethoden. - Im umfassenden Praxisteil werden Basisschritte, Schrittkombinationen, Armbewegungen und Armmuster dargestellt und als Standardtechniken mit gebräuchlichen Begrifflichkeiten unterlegt. - Der Technikteil wird mit der Beschreibung funktioneller Kraft- und Beweglichkeitsübungen mit und am Stepgerät abgerundet. Die ausgearbeiteten Step-Aerobic-Programme zielen zum einen auf das Training der allgemeinen dynamischen Ausdauer und Koordination ab, zum anderen werden Programme vorgestellt, die darüber hinaus auch die Kraft und Beweglichkeit trainieren. - Die Programme sind so konzipiert, dass sie direkt in die Unterrichtspraxis übertragen werden können. - 7. überarbeitete Auflage - 248 Seiten - Farbig, 208 Fotos, 19 Abbildungen, 33 Tabellen - 16,5x24 cm - C. Niederbäumer, I. Pahmeier
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Neumann Verlage GmbH Co Mini, das für 14.94 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Büroausstattung gelistet, wird von Neumann Verlage GmbH & Co hergestellt und von Hugendubel.de verkauft.
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Neumann Verlage GmbH Co Ladytimer, das für 16.96 € verkauft wird und in der Kategorie Büroausstattung erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Neumann Verlage GmbH & Co und wird von Hugendubel.de verkauft.
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Neumann Verlage GmbH Co Dumont, das für 25.95 € verkauft wird und in der Kategorie Büroausstattung erhältlich ist; dieses Produkt wird von Hugendubel.de verkauft und von Neumann Verlage GmbH & Co hergestellt.
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Neumann Verlage GmbH Co Ladytimer, das für 16.96 € verkauft wird und in der Kategorie Büroausstattung erhältlich ist; dieses Produkt wird von Hugendubel.de verkauft und von Neumann Verlage GmbH & Co hergestellt.
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Neumann Verlage GmbH Co Ladytimer, das für 16.94 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Büroausstattung gelistet, wird von Neumann Verlage GmbH & Co hergestellt und von Hugendubel.de verkauft.
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Neumann Verlage GmbH Co Lady, das für 16.23 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Büroausstattung gelistet, wird von Neumann Verlage GmbH & Co hergestellt und von Hugendubel.de verkauft.
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch Cobra Das, das für 19.98 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch Verlag und wird von Asmc.de verkauft.
Eine der aktivsten und am besten ausgebildeten Sondereinheiten Österreichs - ja Europas - über die aus Sicherheitsgründen bisher nur wenig Informationen an die Öffentlichkeit gelangten: Das Gendarmerieeinsatzkommando »Cobra«, Mitte der 70er-Jahre als Antwort auf den internationalen Terrorismus aufgestellt. - 192 Seiten - 245 x 190 mm - 4 SW-Abbildungen, 212 Farbabbildungen - 10 Strichzeichnungen - Autor: Wolfdieter Hufnagl - ISBN: 978-3-613-02248-5
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Steffen Verlag Buch R ckentraining, zum Preis von 24.48 € : es gehört zur Kategorie Noten; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Steffen Verlag hergestellt.
Das Steffen Verlag Buch Rückentraining verbindet deshalb klassische Rückenübungen mit Übungen aus dem funktionellen Training. Funktionelle Übungen sprechen immer mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig an, integrieren alltägliche Bewegungssituationen und fördern das Zusammenspiel der Muskeln. Funktionelles Rückentraining spart deshalb viel Zeit und ist hocheffektiv. - Nach 20 Jahren klassischer Rückenschule und vielen Büchern zu diesem Thema nimmt dennoch die Zahl der Krankheitstage in Deutschland wegen »Rücken« und Bandscheibenvorfall weiter zu. Warum? Weil klassische Übungen allein nicht ausreichen, um die Rückenmuskulatur zu trainieren, die wir bei Alltagsbewegungen benötigen. - Mit dem Buch »Rückentraining« von Ronald Thomschke erhalten Sie: - Kompaktes Grundlagenwissen zum funktionellen Rückentraining - Eine Vielzahl funktioneller Übungen und Übungsvarianten - Effektive Komplex-Übungen zur Rückenstärkung und ganzheitlichen Körperkräftigung - Sorgfältig ausgewählte Programme, die Ihnen den Start in das funktionelle Rückentraining erleichtern - Die Übungen in diesem Buch … - … werden Schritt für Schritt erklärt und sind farblich bebildert, - eignen sich für jedes Fitness-Level - sowie für ein Training mit und ohne Geräte und - enthalten relevante Trainingshinweise für eine korrekte Übungsausführung. - Autor: Ronald Thomschke - 127 Seiten - Format: 16,5 x 24 cm - zahlreiche farbige Abbildungen
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Groh Verlag Magnetlesezeichen Ein bisschen, zum Preis von 6.99 € : es gehört zur Kategorie Noten; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Groh Verlag - hergestellt.
Binding : Lesezeichen, Edition : 1., Label : Groh, Publisher : Groh, medium : Lesezeichen, numberOfPages : 3, publicationDate : 2024-03-01, releaseDate : 2024-03-01, publishers : Groh Verlag
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Verlag Buch Men s, das für 24.94 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Pietsch Verlag hergestellt.
Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigern als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«. Ein gelungener Auftakt einer neuen Reihe in Kooperation mit MEN´S HEALTH! - Autor: Oliver Bertram - Vollständiger Titel: Men’s Health – Der Fitness-Kompass - Das perfekte Training genau für dich - ISBN: 978-3-613-50918-4 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 256 - Abbildungen: 180 - Format: 170 x 240 mm
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Walhalla Verlag Buch Vorsicht Unfall, das für 39.94 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Walhalla Verlag und wird von Asmc.de verkauft.
Ob bei der Bundeswehr, deren Reserve oder auch bei Polizeikräften: Überall, wo Waffen, Munition, Ausrüstung und Fahrzeuge im Einsatz sind, können schwere Unfälle passieren. Der Autor zeigt anhand von praktischen Beispielen, welche Kompetenzen und Handlungsmodelle dies vermeiden können. Vorsicht Unfall! hilft Ihnen dabei, mit der richtigen Kommunikation, Kooperation und mit der gezielten Reduktion unfallverursachender Einflüsse sicherer durch den Einsatz, die Übung sowie das Manöver zu kommen. Denn unbeobachtet von der medialen Öffentlichkeit geschehen in der Berufspraxis oft schlimme Unfälle: beim Reinigen von Waffen, bei Gefechtsübungen oder etwa im Auslandseinsatz. Doch ein gutes Fehler-Management lässt sich lernen, um Unfällen entgegenzuwirken. Schritt für Schritt anhand folgender Fragen zum Erfolg: - Was ist unter Crew Resource Management (CRM) zu verstehen? - Welche CRM-Modelle gibt es und wo liegen die Grenzen? - Wann kann Selbstüberschätzung zur Gefahr für andere werden? - Wie wichtig ist die richtige Kommunikation auch bereichsübergreifend?, Dieses Praxishandbuch ist bestens geeignet für Kompaniechefs, Kompaniefeldwebel, Einheitsführer, Gruppenführer der Polizei, Schießwarte, Schießstandbetreiber, Rettungskräfte, Feuerwehren, Waffensachverständige sowie für alle Verantwortlichen im Umgang mit Waffen, Munition und Ausrüstung sowie im Rahmen der Aus- und Weiterbildung. - Einband: kartoniert - Umfang: 224 Seiten - Format: 13,5 x 21,0 cm - ISBN: 978-3-8029-6207-3 - Auflage: 1 - Erscheinungstermin: Juni 2023
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