Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Csbinluo Zeitschriften 2024planner Coil, das für 15.6 € verkauft wird und in der Kategorie Büroausstattung erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Csbinluo und wird von Coolbe.de verkauft.
Etikette:Jawohl Material: Papier Material: Doppelt Klebendes Papier Art: Notebook-Planer Produktgröße: (Ca.)21,5 X 15,5 Cm Stil: A5 Brandneue Und Hochwertige Qualität Paket Beinhaltet: 1 X Notebook Planer Anmerkungen: 1. Aufgrund Der Unterschiedlichen Anzeige- Und Lichteffekte Kann Die Tatsächliche Farbe Des Produkts Geringfügig Von Der Im Bild Gezeigten Farbe Abweichen. 2. Aufgrund Der Manuellen Messung Erlauben Sie Bitte Eine Messabweichung Von 1-3cm.
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EAN: 4177482352746
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Enrun Sundries Zeitschriften Und Buchhalter, das für 13.62 € verkauft wird und in der Kategorie Schulbedarf erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Enrun und wird von Coolbe.de verkauft.
Etikette:Jawohl Material: Vliesstoff / Oxford Tuch Gegenstandsart: Hängende Aufbewahrungstasche Farbe: Schwarz Gewicht: 430 Mm Paket Beinhaltet: 1pc Hängende Aufbewahrungstasche 1. Bitte Beachten Sie, Dass Das Foto Keine Tatsächliche Größe Zeigt, Bitte Beachten Sie Die Beschreibung Für Größendetails. 2. Bitte Erlauben Sie 1-3mm Unterschiede Aufgrund Der Manuellen Messung, Danke. 3. Aufgrund Des Unterschieds Zwischen Verschiedenen Monitoren Spiegelt Das Bild Möglicherweise Nicht Die Tatsächliche Farbe Des Artikels Wider. 4. Aufgrund Der Unterschiedlichen Licht- Und Bildschirmeinstellungen Kann Die Farbe Des Artikels Geringfügig Von Den Bildern Abweichen.
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Blackcurrant H ngende Aufbewahrungstasche, das für 12.97 € verkauft wird und in der Kategorie Aufbewahrung erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Blackcurrant und wird von Coolbe.de verkauft.
Spezifikationen: Kann überall aufgehängt werden, wie Schlafzimmer, Arbeitszimmer, Bad, Küche, Büro, etc. Platzsparend mit großer Kapazität, hochwertigem Material, langlebig und verschleißfest. Entworfen mit Haken, einfach einzurichten. Typ: Hängende Aufbewahrungstasche Material: Leinwand + Metall Menge: 1St Eigenschaften: Einfach zu installieren, mit Haken, hängend, platzsparend Größe: ca. 30 cm x 19 cm x 10 cm. Anmerkungen: Aufgrund des Unterschieds bei der Licht- und Bildschirmeinstellung kann sich die Farbe des Elements geringfügig von den Bildern unterscheiden. Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen. Paket beinhaltet: 1 x Aufbewahrungstasche (andere nicht im Lieferumfang enthalten) hängen
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Worry Free Storage, zum Preis von 15 € : es gehört zur Kategorie Telefone; dieses Produkt wird von Coolbe.de verkauft und von Worry Free Storage hergestellt.
Spezifikationen: Hergestellt Aus Hochwertigem Filzmaterial, Sehr Dick, Robust Und Langlebig Im Gebrauch. Mehrere Taschen, Geeignet Zur Aufbewahrung Von Telefon, Datenkabel, Notebook, Flaschen Usw. Es Kann Am Nachttisch Aufgehängt Werden, Um Die Nachttischutensilien Bequem Aufzuheben. Artikelname: Hängende Tasche Material: Filz Merkmale: Langlebiger Organizer Für Kleinigkeiten Mit Mehreren Taschen Für Dich: 32cm X 10cm X 25cm(Ca.) Anmerkungen: Aufgrund Der Unterschiedlichen Licht- Und Bildschirmeinstellungen Kann Die Farbe Des Artikels Geringfügig Von Der Abbildung Abweichen. Bitte Erlauben Sie Geringfügige Maßunterschiede Aufgrund Unterschiedlicher Manueller Messungen. Paket Beinhaltet: 1 X Tasche Hängen (Leer)
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Neumann Verlage GmbH Co Mini, das für 14.94 € verkauft wird und in der Kategorie Büroausstattung erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Neumann Verlage GmbH & Co und wird von Hugendubel.de verkauft.
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EAN: 4251732343019
Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch Cobra Das, das für 19.98 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Noten gelistet, wird von Pietsch Verlag hergestellt und von Asmc.de verkauft.
Eine der aktivsten und am besten ausgebildeten Sondereinheiten Österreichs - ja Europas - über die aus Sicherheitsgründen bisher nur wenig Informationen an die Öffentlichkeit gelangten: Das Gendarmerieeinsatzkommando »Cobra«, Mitte der 70er-Jahre als Antwort auf den internationalen Terrorismus aufgestellt. - 192 Seiten - 245 x 190 mm - 4 SW-Abbildungen, 212 Farbabbildungen - 10 Strichzeichnungen - Autor: Wolfdieter Hufnagl - ISBN: 978-3-613-02248-5
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Verlag Buch Krav Maga, das für 29.89 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Pietsch Verlag hergestellt.
Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wird von Spezialkräften aller Art verwendet, ist aber auch gerade für Frauen besonders geeignet, da die Techniken zwar nur geringen Kraftaufwand erfordern, aber sehr wirkungsvoll sind. Sie basieren auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern und nutzen die Schwächen des Angreifers gezielt aus. Dieses Buch von Tom Madsen orientiert sich an konkreten Selbstverteidigungssituationen und zeigt dazu sowohl schnelle Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch wirkungsvolle Gegenangriffe – vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel. - Einband: broschiert - Seitenzahl: 272 - Abbildungen: 360 - Format: 170mm x 240mm - ISBN: 978-3-613-50869-9
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Walhalla Verlag Buch berleben in, das für 24.94 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Walhalla Verlag hergestellt.
Das kompakte Standardwerk Überleben in Natur und Umwelt gehört in die Ausrüstung von Fern- und Abenteuerreisenden, Bergwanderern, Pfadfindern, Jägern, Rucksacktouristen, Campern und Soldaten! - Beispiele für Wochenend- und Tageskurse im Überlebenstraining sowie Schulungen und Übungsanlagen zum Führungs- und Gruppenverhalten - Zahlreiche Checklisten für richtiges und schnelles Handeln in Notlagen - Viele Illustrationen zum Bau von Unterschlupfen und Behelfsgeräten sowie aus der Tier- und Pflanzenwelt - Mit Übungs- und Ausbildungsplänen sicher durch das Survivaltraining - Richtig handeln im Katastrophenfall dank umfangreichem ABC-Teil - Einband: kartoniert - Umfang: 576 Seiten - Format: 12,0 x 16,5 cm - ISBN: 978-3-8029-6443-5 - Auflage: 19., aktualisierte - Erscheinungstermin: April 2023
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Verlag Buch Men s, das für 24.94 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Pietsch Verlag hergestellt.
Biohacking, auch Selbstoptimierung genannt, ist in aller Munde. In den vergangenen Jahren hat sich eine weltweite Bewegung entwickelt, deren Ziel darin liegt, das volle körperliche und geistige Potenzial auszuschöpfen – mit Methoden weit abseits des Mainstreams. Der Biohacker bedient sich einer riesigen Bandbreite an Methoden – von uralten Traditionen, Routinen und Ritualen bis hin zu aktueller Forschung und moderner Technologie. In Selbstversuchen des Autors trifft die Forschung auf die Praxis, wenn die Butter im Kaffee, der Körper im Eisbad und jeden Monat mindestens ein weiteres Technik-Gadget in seiner Sammlung landet. - Autor: Nico Airone - Vollständiger Titel: Men’s Health. 22 Wege zu deinem besten Ich. Besser schlafen. Besser essen. Besser bewegen. Besser entspannen. Besser fühlen. - ISBN: 978-3-613-50931-3 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 192 - Abbildungen: 200 - Format: 170 x 240 mm
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Verlag Buch Men s, das für 24.94 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Pietsch Verlag hergestellt.
MEN´S HEALTH gibt Fitnessinteressierten mit diesem Band einen umfassenden Trainingsansatz mit über 150 Top-Moves für Muskeln, Faszien und Gelenke an die Hand – für jedes Fitnesslevel, mit oder ohne Tools, immer und überall machbar. Das Buch zeigt eine moderne Kombination aus Bodyweight, Functional Training und Faszientraining und bietet damit einen ganzheitlichen Ansatz für Rund-um-Athletik und Gesundheit. Die Aufteilung der Übungen deckt jede mögliche Bewegung des Körpers ab. Dabei werden nicht nur die einzelnen Grundübungen vorgestellt, sondern auch Varianten mit unterschiedlicher Intensität. - Autor: Oliver Bertram - Vollständiger Titel: Men’s Health – Functional-Bodyweight-Training. Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke - ISBN: 978-3-613-50917-7 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 208 - Abbildungen: 360 - Format: 170 x 240 mm
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Walhalla Verlag Buch Steuerratgeber f, das für 17.94 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Walhalla Verlag und wird von Asmc.de verkauft.
Ausgabe 2024 - Für Deine Steuererklärung 2023 Lehrgang, Kommandierung, Versetzung, Auslandseinsatz: Der Steuerratgeber für Soldaten informiert Sie, insbesondere über die steuerlichen Regelungen zu beruflicher Auswärtstätigkeit und doppelter Haushaltsführung. - Fahrtkosten, Mehraufwand für Verpflegungen, Übernachtungskosten - Trennungsgeld und Erstattungen durch den Dienstherrn - Anerkennung von Telefonkosten aufgrund der Erreichbarkeit - Smartphone, Tablet, PC - Aufwendungen für Dienstkleidung und Ausrüstungsgegenstände Mit zahlreichen Praxis-Tipps, anschaulichen Berechnungsbeispielen, ABC der wichtigsten Werbungskosten und beispielhaft ausgefüllten Steuerformularen zum Download. Prof. Dr. Wolfgang Benzel, Steuerberater und Diplom-Kaufmann, Oberst der Reserve, ist Gesellschafter der Dr. Benzel & Partner Steuerberatungsgesellschaft, ordentlicher Professor an der Provadis-Hochschule Frankfurt/Höchst und erfolgreicher Fachautor. Dirk Rott, Diplom-Kaufmann, ist seit vielen Jahren in der Steuerberatung tätig, Fachreferent und erfolgreicher Fachbuchautor. Auf seinem YouTube-Kanal „Steuerratgeber“ gibt er wöchentlich Steuertipps. - Einband: kartoniert - Seitenanzahl: 248 Seiten - Format: 12,5 x 18,7 cm - ISBN: 978-3-8029-6209-7
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Meyer Verlag Buch Redondo Ball, zum Preis von 24.44 € : es gehört zur Kategorie Noten; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Meyer & Meyer Verlag hergestellt.
Das Meyer & Meyer Verlag Buch Redondo-Ball für mehr Abwechslung in der Gymnastik - In dem Meyer & Meyer Verlag Buch Redondo-Ball werden zahlreiche Übungen für verschiedene Zielgruppen jeden Alters vorgestellt und erläutert. Der umfangreiche Praxisteil bietet viele Fotos und Praxistipps in übersichtlicher Form. So erhalten Übungsleitende, Trainer:innen und Sporttherapeut:innen ebenso wie Freizeitsportler:innen viele Anregungen für abwechslungsreiche Sportstunden. - Der Redondo Ball dient der Kräftigung und Entspannung. Von der Körperwahrnehmung bis zum Koordinationstraining und vom Spiel bis zur funktionellen Gymnastik lassen sich unbegrenzt abwechslungsreiche Sportstunden gestalten. Die Oberfläche des Redondo Balls ist besonders weich und mit einem Gewicht von rund 200 g findet er zusammengefaltet in jeder Tasche Platz. - 6. Auflage - 160 Seiten - 16,5x24 cm - Autorinnen: Inge Kracht, Monika Ellinger
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EAN: 4044475214063
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Meyer Verlag Buch Brasil, zum Preis von 25.48 € : es gehört zur Kategorie Noten; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Meyer & Meyer Verlag hergestellt.
Das Meyer & Meyer Verlag Buch Brasil beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und zahlreiche Übungsbeispiele. Von Pilates- bis zu Rücken- oder Workoutkursen, von Walking/Running mit den Brasils bis zur aktiven Entspannung und Körperwahrnehmung, in allen Gesundheits- und Figurkursen können Sie mit den Brasils abwechslungsreiche und sinnvolle Inhalte gestalten. - Lassen Sie sich in diesem Buch von einem sehr umfangreichen Praxisteil inspirieren. Das Buch bietet Physiotherapeuten, Übungsleitern, Trainern und auch Freizeitsportlern genaue, bebilderte Übungsanweisungen und fertig ausgearbeitete Stundenbilder. - 160 Seiten - 400 Fotos - Format: 16,5x24 cn - Autorin: Gabi Fastner
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EAN: 4044475214087
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Meyer Verlag Buch Rund um, das für 25.49 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Meyer & Meyer Verlag und wird von Sport-thieme.de verkauft.
Meyer & Meyer Verlag Buch Rund um den Ball: 30 Stundenbilder mit verschiedenen Ballgrößen - Der Ball ist so simpel und gleichzeitig so herausfordernd. Seit Jahrhunderten bewegt er die Menschheit bei Spiel, Sport und Wettkampf! In ihren über 20 Jahren Berufspraxis hat Gymnastiklehrerin Gabi Fastner Bälle, in verschiedensten Größen und Arten schätzen und lieben gelernt. Das Buch bietet 30 unterschiedliche Stundenbilder mit Bällen in 3 unterschiedlichen Größen. Tauschen Sie gerne auch die Übungen der jeweiligen Stundenbilder untereinander aus, entdecken Sie Ihre Liebe zum Ball und gestalten Sie sich mithilfe dieses Buches Ihre eigene „runde“ Kursstunde! Das Buch ist besonders geeignet für Trainer, Übungsleiter, Instruktoren, oder all die, die sich selbst einfach nur fit halten wollen. - Produktdetails: - 1. Auflage - 184 Seiten - Format: 16,5x24 cm - Farbig, mit 400 Fotos - Autorin: Gabi Fastner
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EAN: 4044475214186
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Walhalla Verlag Buch Disziplinarrecht, zum Preis von 34.94 € : es gehört zur Kategorie Noten; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Walhalla Verlag hergestellt.
Das seit Jahren bewährte Taschenbuch Disziplinarrecht, Strafrecht, Beschwerderecht der Bundeswehr ist bestens geeignet für den Disziplinarvorgesetzten, alle Soldatinnen und Soldaten, die ihre eigenen Rechte wahrnehmen wollen oder in der Ausbildung stehen sowie für Reservistinnen und Reservisten. Alle Vorteile auf einen Blick: - Hinweise aus der Praxis - Thematisch zielgerichtete Aufbereitung - Übersichtliche Schaubilder - Rechtssicher handeln bei allen Fragen im Disziplinar-, Straf- und Beschwerderecht. - Einband: gebunden - Umfang: 1024 Seiten - Format: 12,0 x 16,5 cm - ISBN: 978-3-8029-6305-6 - Auflage: 33., aktualisierte - Erscheinungstermin: Juni 2022
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Meyer Verlag Buch Pilates, das für 35.49 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Meyer & Meyer Verlag hergestellt.
Das komplette Meyer & Meyer Buch Pilates - Das Meyer & Meyer Buch Pilates vermittelt umfassendes Wissen und enthält eine Vielzahl an Übungen sowie professionelle Tipps und Hinweise für Trainer und Ausführende. - Die Pilates-Methode ist ein funktionell ausgerichtetes Trainingsprogramm, welches sich in den letzten Jahren zu einem festen Bestandteil der Trainings- und Therapiewelt entwickelt hat. Die Übungen basieren auf der Kräftigung von Körpermitte und Stützmuskulatur, dazu zählen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. - Grundlage des Trainings ist die Förderung einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Pilates ist nicht nur ein Gymnastikprogramm für Frauen, sondern kann von allen Fitnessbegeisterten praktiziert werden. Im Hauptteil des Buches werden zielgruppenspezifische Übungsprogramme mit und ohne Kleingeräte vorgestellt - unter anderem zum Trendthema Faszien-Pilates. Die vielseitigen Übungen lassen sich unkompliziert in jedes Trainingsprogramm integrieren! - 1. Auflage - Seiten 384 - Formatangaben 21,0 x 25,4 cm, Paperback, 1023 Fotos, Farbe, 7 - Abbildungen, Farbe - Autoren: Stefanie Rahn, Christian Lutz
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Hubert Blana GEBRAUCHT Grundwissen, das für 65.49 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Hubert Blana - und wird von MEDIMOPS verkauft.
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 4., überarb. u. erw. A., Label : Saur, Publisher : Saur, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 447, publicationDate : 1998-01-01, authors : Hubert Blana, languages : english, ISBN : 3598200676
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EAN: 9783598200670
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Meyer Verlag Buch Gymnastik mit, zum Preis von 25.48 € : es gehört zur Kategorie Noten; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Meyer & Meyer Verlag hergestellt.
Das Meyer & Meyer Verlag Buch Gymnastik mit dem Pezziball bietet seinen Leserinnen und Lesern neben leicht verständlichen theoretischen Hintergrundinformationen eine Vielzahl von Übungen mit einer detaillierten Beschreibung der verschiedenen Bewegungs- und Gestaltungsmöglichkeiten mit dem Ball. Konkrete Übungsprogramme helfen jedem dabei, selbstständig ein individuelles Training zusammenzustellen und durchzuführen. - Der Pezziball ist durch seine speziellen Eigenschaften wie kein anderes Gerät in der Lage, Bewegung zu fordern und zu fördern. Er bietet vielfältige Übungsgelegenheiten – für Jung und Alt, zu Hause und in der Freizeit, alleine und in der Gruppe. - Bleiben auch Sie fit und gesund mit dem Pezziball! - 8. überarbeitete Auflage - 200 Seiten - in Farbe, 130 Fotos, 13 Abbildungen - Format: 16,5x24 cm - Autoren: A. Jordan, M. Hillebrecht
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Walhalla Verlag Buch Vorsicht Unfall, das für 39.94 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Noten gelistet, wird von Walhalla Verlag hergestellt und von Asmc.de verkauft.
Ob bei der Bundeswehr, deren Reserve oder auch bei Polizeikräften: Überall, wo Waffen, Munition, Ausrüstung und Fahrzeuge im Einsatz sind, können schwere Unfälle passieren. Der Autor zeigt anhand von praktischen Beispielen, welche Kompetenzen und Handlungsmodelle dies vermeiden können. Vorsicht Unfall! hilft Ihnen dabei, mit der richtigen Kommunikation, Kooperation und mit der gezielten Reduktion unfallverursachender Einflüsse sicherer durch den Einsatz, die Übung sowie das Manöver zu kommen. Denn unbeobachtet von der medialen Öffentlichkeit geschehen in der Berufspraxis oft schlimme Unfälle: beim Reinigen von Waffen, bei Gefechtsübungen oder etwa im Auslandseinsatz. Doch ein gutes Fehler-Management lässt sich lernen, um Unfällen entgegenzuwirken. Schritt für Schritt anhand folgender Fragen zum Erfolg: - Was ist unter Crew Resource Management (CRM) zu verstehen? - Welche CRM-Modelle gibt es und wo liegen die Grenzen? - Wann kann Selbstüberschätzung zur Gefahr für andere werden? - Wie wichtig ist die richtige Kommunikation auch bereichsübergreifend?, Dieses Praxishandbuch ist bestens geeignet für Kompaniechefs, Kompaniefeldwebel, Einheitsführer, Gruppenführer der Polizei, Schießwarte, Schießstandbetreiber, Rettungskräfte, Feuerwehren, Waffensachverständige sowie für alle Verantwortlichen im Umgang mit Waffen, Munition und Ausrüstung sowie im Rahmen der Aus- und Weiterbildung. - Einband: kartoniert - Umfang: 224 Seiten - Format: 13,5 x 21,0 cm - ISBN: 978-3-8029-6207-3 - Auflage: 1 - Erscheinungstermin: Juni 2023
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch Selbstverteidigung f, das für 29.89 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch Verlag und wird von Asmc.de verkauft.
Dieser Ratgeber des erfolgreichen Kampfsportlers und erfahrenen Trainers Christoph Delp bietet praktikable Strategien zur Selbstverteidigung für jedermann. Christoph Delp zeigt, wie man körperliche Auseinandersetzungen vermeidet, indem man Konflikte verbal beilegt bzw. ihnen aus dem Weg geht. Kommt es dann doch zum körperlichen Verteidigungsfall, vermittelt der Autor einfache, auch unter Stress abrufbare Techniken, für die man nicht den Schwarzen Gürtel in einer Kampfsportart besitzen muss. Dabei gibt er nicht nur Tipps zu Verteidigungs- und Befreiungstechniken, sondern erläutert ebenso, wie man Selbstverteidigung richtig trainieren kann. - Einband: broschiert - Seitenzahl: 256 - Abbildungen: 1 s/w Bilder & 444 Farbbilder - Format: 170mm x 240mm - ISBN: 978-3-613-50857-6
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