Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für K nig Meyer 116 1, das für 149 € verkauft wird und in der Kategorie Zubehör für Musikinstrumente erhältlich ist; dieses Produkt wird von Musicstore.de verkauft und von König & Meyer hergestellt.
Spezifikationen:Ausführung: buchefarbigMaterial: BuchenholzNotenauflage: 460 x 300 mmRohrkombination: 1-fach ausziehbarVerbindung Stativ/Platte: VerschraubungDas König & Meyer 116/1 Holznotenpult besticht durch eine Kombination aus Stabilität und optisch ansprechendem Design. Die buchefarbige Konstruktion aus Holz besitzt dekorativen Charakter und ist aufgrund des 4-Fuß-Unterteils extrem standfest.
Zustand: new
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EAN: 4016842114078
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für K nig Meyer Wertheim Buch, zum Preis von 15.85 € : es gehört zur Kategorie Spiele; dieses Produkt wird von Hugendubel.de verkauft und von König & Meyer Wertheim hergestellt.
König & Meyer Wertheim
Zustand: new
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EAN: 4016842107216
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für hjh OFFICE PRO DORAN DR16, das für 279.9 € verkauft wird und in der Kategorie Tische & Stühle erhältlich ist; dieses Produkt wird von Buerostuhl24.com verkauft und von hjh OFFICE PRO hergestellt.
Erfolgreich im Team mit Profi-Konferenzmöbeln Konferenztisch-System DORAN - flexibel erweiterbar, viele Variationsmöglichkeiten. Umlaufender Stahlrahmen, Rechteckrohr 4,0 x 2,5 cm, mit Tischplatte verschraubt. Tischbeine aus Rundrohr Ø 4 cm verchromt Tischplatte 19 mm stark, melaminharzbeschichtete Spanplatten nach DIN 68765, Emissionsklasse E1, mit 2 mm Kunststoffkante gerundet Tischhöhe 72 cm, Höhenjustierung über Stellschrauben im Fuß: + / - 5 mm Abmessungen (L x B): 160 x 80 cm Aufbau Hinweis Lieferung erfolgt standardmäßig zerlegt frei Haus (Bordsteinkante). Einfacher Aufbau durch beigelegte Montageanleitung, auch für Laien ohne Probleme möglich. Vertragen an den Bestimmungsort und Montage ist auf Anfrage gegen Aufpreis möglich (Nur in Deutschland und Österreich). Bitte senden Sie uns hierzu Ihre Bestellung per E-Mail zu. (Mögliche Zahlart nur Vorauskasse)
Zustand: new
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EAN: 4032062008447
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für hjh OFFICE PRO DORAN DR16, das für 239.9 € verkauft wird und in der Kategorie Tische & Stühle erhältlich ist; dieses Produkt wird von Buerostuhl24.com verkauft und von hjh OFFICE PRO hergestellt.
Erfolgreich im Team mit Profi-Konferenzmöbeln Konferenztisch-System DORAN - flexibel erweiterbar, viele Variationsmöglichkeiten. Umlaufender Stahlrahmen, Rechteckrohr 4,0 x 2,5 cm, mit Tischplatte verschraubt. Tischbeine aus Rundrohr Ø 4 cm in schwarz Tischplatte 19 mm stark, melaminharzbeschichtete Spanplatten nach DIN 68765, Emissionsklasse E1, mit 2 mm Kunststoffkante gerundet Tischhöhe 72 cm, Höhenjustierung über Stellschrauben im Fuß: + / - 5 mm Abmessungen (L x B): 160 x 80 cm Aufbau Hinweis Lieferung erfolgt standardmäßig zerlegt frei Haus (Bordsteinkante). Einfacher Aufbau durch beigelegte Montageanleitung, auch für Laien ohne Probleme möglich. Vertragen an den Bestimmungsort und Montage ist auf Anfrage gegen Aufpreis möglich (Nur in Deutschland und Österreich). Bitte senden Sie uns hierzu Ihre Bestellung per E-Mail zu. (Mögliche Zahlart nur Vorauskasse)
Zustand: new
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EAN: 4032062008416
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für hjh OFFICE PRO DORAN DR08, zum Preis von 219.9 € : es gehört zur Kategorie Tische & Stühle; dieses Produkt wird von Buerostuhl24.com verkauft und von hjh OFFICE PRO hergestellt.
Erfolgreich im Team mit Profi-Konferenzmöbeln Konferenztisch-System DORAN - flexibel erweiterbar, viele Variationsmöglichkeiten. Umlaufender Stahlrahmen, Rechteckrohr 4,0 x 2,5 cm, mit Tischplatte verschraubt. Tischbeine aus Rundrohr Ø 4 cm verchromt Tischplatte 19 mm stark, melaminharzbeschichtete Spanplatten nach DIN 68765, Emissionsklasse E1, mit 2 mm Kunststoffkante gerundet Tischhöhe 72 cm, Höhenjustierung über Stellschrauben im Fuß: + / - 5 mm Abmessungen (L x B): 80 x 80 cm Aufbau Hinweis Lieferung erfolgt standardmäßig zerlegt frei Haus (Bordsteinkante). Einfacher Aufbau durch beigelegte Montageanleitung, auch für Laien ohne Probleme möglich. Vertragen an den Bestimmungsort und Montage ist auf Anfrage gegen Aufpreis möglich (Nur in Deutschland und Österreich). Bitte senden Sie uns hierzu Ihre Bestellung per E-Mail zu. (Mögliche Zahlart nur Vorauskasse)
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EAN: 4032062008263
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für hjh OFFICE PRO DORAN DR12, zum Preis von 249.9 € : es gehört zur Kategorie Tische & Stühle; dieses Produkt wird von Buerostuhl24.com verkauft und von hjh OFFICE PRO hergestellt.
Erfolgreich im Team mit Profi-Konferenzmöbeln Konferenztisch-System DORAN - flexibel erweiterbar, viele Variationsmöglichkeiten. Umlaufender Stahlrahmen, Rechteckrohr 4,0 x 2,5 cm, mit Tischplatte verschraubt. Tischbeine aus Rundrohr Ø 4 cm verchromt Tischplatte 19 mm stark, melaminharzbeschichtete Spanplatten nach DIN 68765, Emissionsklasse E1, mit 2 mm Kunststoffkante gerundet Tischhöhe 72 cm, Höhenjustierung über Stellschrauben im Fuß: + / - 5 mm Abmessungen (L x B): 120 x 80 cm Aufbau Hinweis Lieferung erfolgt standardmäßig zerlegt frei Haus (Bordsteinkante). Einfacher Aufbau durch beigelegte Montageanleitung, auch für Laien ohne Probleme möglich. Vertragen an den Bestimmungsort und Montage ist auf Anfrage gegen Aufpreis möglich (Nur in Deutschland und Österreich). Bitte senden Sie uns hierzu Ihre Bestellung per E-Mail zu. (Mögliche Zahlart nur Vorauskasse)
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EAN: 4032062008355
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für hjh OFFICE PRO DORAN DR08, das für 184.9 € verkauft wird und in der Kategorie Tische & Stühle erhältlich ist; dieses Produkt wird von Buerostuhl24.com verkauft und von hjh OFFICE PRO hergestellt.
Erfolgreich im Team mit Profi-Konferenzmöbeln Konferenztisch-System DORAN - flexibel erweiterbar, viele Variationsmöglichkeiten. Umlaufender Stahlrahmen, Rechteckrohr 4,0 x 2,5 cm, mit Tischplatte verschraubt. Tischbeine aus Rundrohr Ø 4 cm in schwarz Tischplatte 19 mm stark, melaminharzbeschichtete Spanplatten nach DIN 68765, Emissionsklasse E1, mit 2 mm Kunststoffkante gerundet Tischhöhe 72 cm, Höhenjustierung über Stellschrauben im Fuß: + / - 5 mm Abmessungen (L x B): 80 x 80 cm Aufbau Hinweis Lieferung erfolgt standardmäßig zerlegt frei Haus (Bordsteinkante). Einfacher Aufbau durch beigelegte Montageanleitung, auch für Laien ohne Probleme möglich. Vertragen an den Bestimmungsort und Montage ist auf Anfrage gegen Aufpreis möglich (Nur in Deutschland und Österreich). Bitte senden Sie uns hierzu Ihre Bestellung per E-Mail zu. (Mögliche Zahlart nur Vorauskasse)
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EAN: 4032062008232
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für hjh OFFICE PRO DORAN DR12, zum Preis von 219.9 € : es gehört zur Kategorie Tische & Stühle; dieses Produkt wird von Buerostuhl24.com verkauft und von hjh OFFICE PRO hergestellt.
Erfolgreich im Team mit Profi-Konferenzmöbeln Konferenztisch-System DORAN - flexibel erweiterbar, viele Variationsmöglichkeiten. Umlaufender Stahlrahmen, Rechteckrohr 4,0 x 2,5 cm, mit Tischplatte verschraubt. Tischbeine aus Rundrohr Ø 4 cm in schwarz Tischplatte 19 mm stark, melaminharzbeschichtete Spanplatten nach DIN 68765, Emissionsklasse E1, mit 2 mm Kunststoffkante gerundet Tischhöhe 72 cm, Höhenjustierung über Stellschrauben im Fuß: + / - 5 mm Abmessungen (L x B): 120 x 80 cm Aufbau Hinweis Lieferung erfolgt standardmäßig zerlegt frei Haus (Bordsteinkante). Einfacher Aufbau durch beigelegte Montageanleitung, auch für Laien ohne Probleme möglich. Vertragen an den Bestimmungsort und Montage ist auf Anfrage gegen Aufpreis möglich (Nur in Deutschland und Österreich). Bitte senden Sie uns hierzu Ihre Bestellung per E-Mail zu. (Mögliche Zahlart nur Vorauskasse)
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EAN: 4032062008324
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Carl Hansen S n And, zum Preis von 814 € : es gehört zur Kategorie Tische & Stühle; dieses Produkt wird von Design-bestseller.de verkauft und von Carl Hansen & Søn hergestellt.
Der Designer Hans J. Wegner hat mit dem Wishbone Stuhl bereits 1949 sein wohl bekanntestes Möbelstück entworfen, das seitdem erfolgreich vom dänischen Label Carl Hansen & Søn produziert wird. Das Sitzmöbel überzeugt durch Stabilität, Komfort und organische Schlichtheit. Seinen Namen verdankt der Stuhl seiner dampfgebogenen Rückenlehne, deren charakteristisches y-förmiges Rückenteil an einen Querlenker denken lässt. Dank des schlichten Designs und der klaren Linienführung ist der CH24 Y Wishbone Chair der Inbegriff handwerklicher Kunstfertigkeit und lässt kaum erahnen, dass bis zu seiner Fertigstellung über 100 Arbeitsschritte nötig sind. Alleine die komfortable Sitzfläche besteht aus 120 Metern Papierkordel, die in höchster Qualität verarbeitet wird. Dank seines soliden Buchengestells ist der CH24 Y Wishbone Stuhl ein langlebiger Begleiter, der mit unterschiedlichen Geflechtfarben angeboten wird.
Zustand: new
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Lieferzeit: 4 - 6 Wochen
EAN: 5714413731424
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Carl Hansen S n And, das für 694 € verkauft wird und in der Kategorie Tische & Stühle erhältlich ist; dieses Produkt wird von Design-bestseller.de verkauft und von Carl Hansen & Søn hergestellt.
Der Designer Hans J. Wegner hat mit dem Wishbone Stuhl bereits 1949 sein wohl bekanntestes Möbelstück entworfen, das seitdem erfolgreich vom dänischen Label Carl Hansen & Søn produziert wird. Das Sitzmöbel überzeugt durch Stabilität, Komfort und organische Schlichtheit. Seinen Namen verdankt der Stuhl seiner dampfgebogenen Rückenlehne, deren charakteristisches y-förmiges Rückenteil an einen Querlenker denken lässt. Dank des schlichten Designs und der klaren Linienführung ist der CH24 Y Wishbone Chair der Inbegriff handwerklicher Kunstfertigkeit und lässt kaum erahnen, dass bis zu seiner Fertigstellung über 100 Arbeitsschritte nötig sind. Alleine die komfortable Sitzfläche besteht aus 120 Metern Papierkordel, die in höchster Qualität verarbeitet wird. Dank seines soliden Buchengestells ist der CH24 Y Wishbone Stuhl ein langlebiger Begleiter, der mit unterschiedlichen Geflechtfarben angeboten wird.
Zustand: new
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Lieferzeit: 4 - 6 Wochen
EAN: 5715230802731
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Carl Hansen S n And, das für 1737 € verkauft wird und in der Kategorie Tische & Stühle erhältlich ist; dieses Produkt wird von Design-bestseller.de verkauft und von Carl Hansen & Søn hergestellt.
4er Set - zeitloser Designer-Stuhl - Maße: 55 x 75 x 51 cm - Sitzhöhe: 45 cm - Material: Buche, Papierkordel - verschiedene Geflechtfarben lieferbar - komfortabel und langlebig - maximale Belastungsgrenze 163kg
Zustand: new
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Lieferzeit: 4 - 6 Wochen
EAN: 4065754203141
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Carl Hansen S n And, zum Preis von 608 € : es gehört zur Kategorie Tische & Stühle; dieses Produkt wird von Design-bestseller.de verkauft und von Carl Hansen & Søn hergestellt.
Der Designer Hans J. Wegner hat mit dem Wishbone Stuhl bereits 1949 sein wohl bekanntestes Möbelstück entworfen, das seitdem erfolgreich vom dänischen Label Carl Hansen & Søn produziert wird. Das Sitzmöbel überzeugt durch Stabilität, Komfort und organische Schlichtheit. Seinen Namen verdankt der Stuhl seiner dampfgebogenen Rückenlehne, deren charakteristisches y-förmiges Rückenteil an einen Querlenker denken lässt. Dank des schlichten Designs und der klaren Linienführung ist der CH24 Y Wishbone Chair der Inbegriff handwerklicher Kunstfertigkeit und lässt kaum erahnen, dass bis zu seiner Fertigstellung über 100 Arbeitsschritte nötig sind. Alleine die komfortable Sitzfläche besteht aus 120 Metern Papierkordel, die in höchster Qualität verarbeitet wird. Dank seines soliden Buchengestells ist der CH24 Y Wishbone Stuhl ein langlebiger Begleiter, der mit unterschiedlichen Geflechtfarben angeboten wird.
Zustand: new
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Lieferzeit: 4 - 6 Wochen
EAN: 5714413823488
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Carl Hansen S n And, das für 694 € verkauft wird und in der Kategorie Tische & Stühle erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Carl Hansen & Søn und wird von Design-bestseller.de verkauft.
Der Designer Hans J. Wegner hat mit dem Wishbone Stuhl bereits 1949 sein wohl bekanntestes Möbelstück entworfen, das seitdem erfolgreich vom dänischen Label Carl Hansen & Søn produziert wird. Das Sitzmöbel überzeugt durch Stabilität, Komfort und organische Schlichtheit. Seinen Namen verdankt der Stuhl seiner dampfgebogenen Rückenlehne, deren charakteristisches y-förmiges Rückenteil an einen Querlenker denken lässt. Dank des schlichten Designs und der klaren Linienführung ist der CH24 Y Wishbone Chair der Inbegriff handwerklicher Kunstfertigkeit und lässt kaum erahnen, dass bis zu seiner Fertigstellung über 100 Arbeitsschritte nötig sind. Alleine die komfortable Sitzfläche besteht aus 120 Metern Papierkordel, die in höchster Qualität verarbeitet wird. Dank seines soliden Buchengestells ist der CH24 Y Wishbone Stuhl ein langlebiger Begleiter, der mit unterschiedlichen Geflechtfarben angeboten wird.
Zustand: new
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EAN: 5715230010396
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Carl Hansen S n And, das für 1737 € verkauft wird und in der Kategorie Tische & Stühle erhältlich ist; dieses Produkt wird von Design-bestseller.de verkauft und von Carl Hansen & Søn hergestellt.
4er Set - zeitloser Designer-Stuhl - Maße: 55 x 75 x 51 cm - Sitzhöhe: 45 cm - Material: Buche, Papierkordel - verschiedene Geflechtfarben lieferbar - komfortabel und langlebig - maximale Belastungsgrenze 163kg
Zustand: new
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Lieferzeit: 4 - 6 Wochen
EAN: 4065754203134
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Carl Hansen S n And, das für 608 € verkauft wird und in der Kategorie Tische & Stühle erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Carl Hansen & Søn und wird von Design-bestseller.de verkauft.
Der Designer Hans J. Wegner hat mit dem Wishbone Stuhl bereits 1949 sein wohl bekanntestes Möbelstück entworfen, das seitdem erfolgreich vom dänischen Label Carl Hansen & Søn produziert wird. Das Sitzmöbel überzeugt durch Stabilität, Komfort und organische Schlichtheit. Seinen Namen verdankt der Stuhl seiner dampfgebogenen Rückenlehne, deren charakteristisches y-förmiges Rückenteil an einen Querlenker denken lässt. Dank des schlichten Designs und der klaren Linienführung ist der CH24 Y Wishbone Chair der Inbegriff handwerklicher Kunstfertigkeit und lässt kaum erahnen, dass bis zu seiner Fertigstellung über 100 Arbeitsschritte nötig sind. Alleine die komfortable Sitzfläche besteht aus 120 Metern Papierkordel, die in höchster Qualität verarbeitet wird. Dank seines soliden Buchengestells ist der CH24 Y Wishbone Stuhl ein langlebiger Begleiter, der mit unterschiedlichen Geflechtfarben angeboten wird.
Zustand: new
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Lieferzeit: 4 - 6 Wochen
EAN: 5714413823464
Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Meyer Verlag Buch Redondo Ball, zum Preis von 24.44 € : es gehört zur Kategorie Noten; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Meyer & Meyer Verlag hergestellt.
Das Meyer & Meyer Verlag Buch Redondo-Ball für mehr Abwechslung in der Gymnastik - In dem Meyer & Meyer Verlag Buch Redondo-Ball werden zahlreiche Übungen für verschiedene Zielgruppen jeden Alters vorgestellt und erläutert. Der umfangreiche Praxisteil bietet viele Fotos und Praxistipps in übersichtlicher Form. So erhalten Übungsleitende, Trainer:innen und Sporttherapeut:innen ebenso wie Freizeitsportler:innen viele Anregungen für abwechslungsreiche Sportstunden. - Der Redondo Ball dient der Kräftigung und Entspannung. Von der Körperwahrnehmung bis zum Koordinationstraining und vom Spiel bis zur funktionellen Gymnastik lassen sich unbegrenzt abwechslungsreiche Sportstunden gestalten. Die Oberfläche des Redondo Balls ist besonders weich und mit einem Gewicht von rund 200 g findet er zusammengefaltet in jeder Tasche Platz. - 6. Auflage - 160 Seiten - 16,5x24 cm - Autorinnen: Inge Kracht, Monika Ellinger
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EAN: 4044475214063
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Meyer Verlag Buch Rund um, das für 25.49 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Meyer & Meyer Verlag und wird von Sport-thieme.de verkauft.
Meyer & Meyer Verlag Buch Rund um den Ball: 30 Stundenbilder mit verschiedenen Ballgrößen - Der Ball ist so simpel und gleichzeitig so herausfordernd. Seit Jahrhunderten bewegt er die Menschheit bei Spiel, Sport und Wettkampf! In ihren über 20 Jahren Berufspraxis hat Gymnastiklehrerin Gabi Fastner Bälle, in verschiedensten Größen und Arten schätzen und lieben gelernt. Das Buch bietet 30 unterschiedliche Stundenbilder mit Bällen in 3 unterschiedlichen Größen. Tauschen Sie gerne auch die Übungen der jeweiligen Stundenbilder untereinander aus, entdecken Sie Ihre Liebe zum Ball und gestalten Sie sich mithilfe dieses Buches Ihre eigene „runde“ Kursstunde! Das Buch ist besonders geeignet für Trainer, Übungsleiter, Instruktoren, oder all die, die sich selbst einfach nur fit halten wollen. - Produktdetails: - 1. Auflage - 184 Seiten - Format: 16,5x24 cm - Farbig, mit 400 Fotos - Autorin: Gabi Fastner
Zustand: new
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EAN: 4044475214186
Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu DeLock USB Type C 2, das für 32.46 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Andere Computerzubehöre gelistet, wird von Delock hergestellt und von Galaxus.de verkauft.
Delock USB Type-C™ 2.0 Buchse zu Terminalblock Adapter mit Drucktaster (66457).
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EAN: 4043619664573
Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Couchtisch HELA Hans Tische Gr, das für 435.94 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Tische & Stühle gelistet, wird von Hela hergestellt und von Baur.de verkauft.
Produktdetails: Details Tischplatte: verstellbar, Farbe: Farbe Tischplatte: Buche, Farbe Gestell: Buche, Farbe Absetzungen: Buche, Farbe Füße: Buche, Farbhinweise: Bitte beachten Sie, dass bei Online-Bildern der Artikel die Farben auf dem heimischen Monitor von den Originalfarbtönen abweichen können., Farbe: Buche, Ausstattung & Funktionen: Ausstattung: Stauraum, Anzahl Ablageböden: 1 St., Art Gestell: Wangengestell, Art Füße: Wangen, Art Erweiterungselemente: Holzleistenauszug, Verstellbarkeit Höhe: mechanisch mittels Gasdruckfeder, stufenlos verstellbar, Eigenschaften: höhenverstellbar, Maßangaben: Breite maximal: 168 cm, Breite minimal: 108 cm, Höhe maximal: 70 cm, Höhe minimal: 52 cm, Tiefe zusammengeklappt: 67 cm, Höhe Tischplatte: 52 cm, Höhe bis Tischunterkante: 50 cm, Stärke Tischplatte: 1,8 cm, Stärke Ablageboden: 1,8 cm, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Gewicht: 34,3 kg, Material: Material Tischplatte: Holzwerkstoff, Material Gestell: Holzwerkstoff, Material Ablageboden: Holzwerkstoff, Material Bodenplatte: Holzwerkstoff, Herkunftsland Holz: Deutschland, Materialeigenschaften: kratzfest, Optik/Stil: Form: Rechteck, Oberflächenbeschichtung Gestell: melaminharzbeschichtet, Oberflächenbeschichtung Tischplatte: melaminharzbeschichtet, Oberflächenoptik Gestell: Holzoptik, Oberflächenoptik Tischplatte: Holzoptik, Allgemein: Ausführung: Seitliche Auszüge, Lieferung & Montage: Aufbauhinweise: einfache Selbstmontage mit Aufbauanleitung, Lieferumfang: Aufbauanleitung, Montagematerial, Lieferzustand: zerlegt, Montagehinweise: Montagematerial inklusive, Anzahl Packstücke: 3, Hinweise: Pflegehinweise: pflegeleicht, feucht abwischbar, Wissenswertes: Herstellungsland: Made in Germany, Serie: Serie: Babsi
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EAN: 4038537070568
Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Meyer Verlag Buch Pilates, das für 35.49 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Meyer & Meyer Verlag und wird von Sport-thieme.de verkauft.
Das komplette Meyer & Meyer Buch Pilates - Das Meyer & Meyer Buch Pilates vermittelt umfassendes Wissen und enthält eine Vielzahl an Übungen sowie professionelle Tipps und Hinweise für Trainer und Ausführende. - Die Pilates-Methode ist ein funktionell ausgerichtetes Trainingsprogramm, welches sich in den letzten Jahren zu einem festen Bestandteil der Trainings- und Therapiewelt entwickelt hat. Die Übungen basieren auf der Kräftigung von Körpermitte und Stützmuskulatur, dazu zählen Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. - Grundlage des Trainings ist die Förderung einer korrekten und gesunden Körperhaltung. Pilates ist nicht nur ein Gymnastikprogramm für Frauen, sondern kann von allen Fitnessbegeisterten praktiziert werden. Im Hauptteil des Buches werden zielgruppenspezifische Übungsprogramme mit und ohne Kleingeräte vorgestellt - unter anderem zum Trendthema Faszien-Pilates. Die vielseitigen Übungen lassen sich unkompliziert in jedes Trainingsprogramm integrieren! - 1. Auflage - Seiten 384 - Formatangaben 21,0 x 25,4 cm, Paperback, 1023 Fotos, Farbe, 7 - Abbildungen, Farbe - Autoren: Stefanie Rahn, Christian Lutz
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