bucher zeitschriften haymon verlag Produktrangliste 2024

Meyer Verlag Buch Osteopathische

Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Meyer Verlag Buch Osteopathische, zum Preis von 27.48 € : es gehört zur Kategorie Sanitäter; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Meyer & Meyer Verlag hergestellt.

Meyer & Meyer Verlag Buch Osteopathische Übungen mit dem Pilates-RollerDie effiziente Lösung: Pilates-Roller bieten zahlreiche Übungsmöglichkeiten - Das Meyer & Meyer Verlag Buch Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller erklärt, wie Sie die Mobilität aller Strukturen im Körper verbessern können. Anhand des Pilates-Rollers werden Übungen beschrieben, die zu einem effizienten Trainingsprogramm gehören. Das Buch basiert auf vier Schwerpunkten, die sich neben der Lösung von Blockaden und faszialen Spannungen auch mit der Beweglichkeit sowie der Muskelkraft und Koordination befassen. - Produktdetails: - Autoren: Marcel Merkel, Stefan Kosik - 1. Auflage - 208 Seiten - Format: 16,5x24 cm (Klappenbroschur) - 178 Fotos, 9 Tabellen, 2 Abbildungen

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EAN: 4044475214179

Groh Verlag GEBRAUCHT Wenn Buch

Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Groh Verlag GEBRAUCHT Wenn Buch, das für 12.48 € verkauft wird und in der Kategorie Kunst und Skulpturen erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Groh Verlag - und wird von MEDIMOPS verkauft.

Binding : Notebook, Edition : 1., Label : Groh, Publisher : Groh, medium : Notebook, numberOfPages : 48, publicationDate : 2024-03-28, releaseDate : 2024-03-28, publishers : Groh Verlag

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EAN: 4036442012086

Meyer Verlag Buch Redondo Ball

Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Meyer Verlag Buch Redondo Ball, das für 24.44 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Meyer & Meyer Verlag und wird von Sport-thieme.de verkauft.

Das Meyer & Meyer Verlag Buch Redondo-Ball für mehr Abwechslung in der Gymnastik - In dem Meyer & Meyer Verlag Buch Redondo-Ball werden zahlreiche Übungen für verschiedene Zielgruppen jeden Alters vorgestellt und erläutert. Der umfangreiche Praxisteil bietet viele Fotos und Praxistipps in übersichtlicher Form. So erhalten Übungsleitende, Trainer:innen und Sporttherapeut:innen ebenso wie Freizeitsportler:innen viele Anregungen für abwechslungsreiche Sportstunden. - Der Redondo Ball dient der Kräftigung und Entspannung. Von der Körperwahrnehmung bis zum Koordinationstraining und vom Spiel bis zur funktionellen Gymnastik lassen sich unbegrenzt abwechslungsreiche Sportstunden gestalten. Die Oberfläche des Redondo Balls ist besonders weich und mit einem Gewicht von rund 200 g findet er zusammengefaltet in jeder Tasche Platz. - 6. Auflage - 160 Seiten - 16,5x24 cm - Autorinnen: Inge Kracht, Monika Ellinger

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EAN: 4044475214063

Meyer Verlag Buch Step Aerobic

Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Meyer Verlag Buch Step Aerobic, das für 27.48 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Noten gelistet, wird von Meyer & Meyer Verlag hergestellt und von Sport-thieme.de verkauft.

Das Meyer & Meyer Verlag Buch Step-Aerobic, das einen theoretischen und praktischen Teil umfasst wendet sich an alle, die an den vielseitigen Einsatzmöglichkeiten des Stepgeräts für ein funktionelles Fitness- und Gesundheitstraining interessiert sind. - Der Theorieteil gibt einen Überblick über Ziele, Trainingsmöglichkeiten, Programmaufbau sowie Lehr- und Vermittlungsmethoden. - Im umfassenden Praxisteil werden Basisschritte, Schrittkombinationen, Armbewegungen und Armmuster dargestellt und als Standardtechniken mit gebräuchlichen Begrifflichkeiten unterlegt. - Der Technikteil wird mit der Beschreibung funktioneller Kraft- und Beweglichkeitsübungen mit und am Stepgerät abgerundet. Die ausgearbeiteten Step-Aerobic-Programme zielen zum einen auf das Training der allgemeinen dynamischen Ausdauer und Koordination ab, zum anderen werden Programme vorgestellt, die darüber hinaus auch die Kraft und Beweglichkeit trainieren. - Die Programme sind so konzipiert, dass sie direkt in die Unterrichtspraxis übertragen werden können. - 7. überarbeitete Auflage - 248 Seiten - Farbig, 208 Fotos, 19 Abbildungen, 33 Tabellen - 16,5x24 cm - C. Niederbäumer, I. Pahmeier

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EAN: 4044475213943

Meyer Verlag Buch Brasil

Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Meyer Verlag Buch Brasil, das für 25.48 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Noten gelistet, wird von Meyer & Meyer Verlag hergestellt und von Sport-thieme.de verkauft.

Das Meyer & Meyer Verlag Buch Brasil beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und zahlreiche Übungsbeispiele. Von Pilates- bis zu Rücken- oder Workoutkursen, von Walking/Running mit den Brasils bis zur aktiven Entspannung und Körperwahrnehmung, in allen Gesundheits- und Figurkursen können Sie mit den Brasils abwechslungsreiche und sinnvolle Inhalte gestalten. - Lassen Sie sich in diesem Buch von einem sehr umfangreichen Praxisteil inspirieren. Das Buch bietet Physiotherapeuten, Übungsleitern, Trainern und auch Freizeitsportlern genaue, bebilderte Übungsanweisungen und fertig ausgearbeitete Stundenbilder. - 160 Seiten - 400 Fotos - Format: 16,5x24 cn - Autorin: Gabi Fastner

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EAN: 4044475214087

Meyer Verlag Buch Gymnastik mit

Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Meyer Verlag Buch Gymnastik mit, das für 25.48 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Meyer & Meyer Verlag hergestellt.

Das Meyer & Meyer Verlag Buch Gymnastik mit dem Pezziball bietet seinen Leserinnen und Lesern neben leicht verständlichen theoretischen Hintergrundinformationen eine Vielzahl von Übungen mit einer detaillierten Beschreibung der verschiedenen Bewegungs- und Gestaltungsmöglichkeiten mit dem Ball. Konkrete Übungsprogramme helfen jedem dabei, selbstständig ein individuelles Training zusammenzustellen und durchzuführen. - Der Pezziball ist durch seine speziellen Eigenschaften wie kein anderes Gerät in der Lage, Bewegung zu fordern und zu fördern. Er bietet vielfältige Übungsgelegenheiten – für Jung und Alt, zu Hause und in der Freizeit, alleine und in der Gruppe. - Bleiben auch Sie fit und gesund mit dem Pezziball! - 8. überarbeitete Auflage - 200 Seiten - in Farbe, 130 Fotos, 13 Abbildungen - Format: 16,5x24 cm - Autoren: A. Jordan, M. Hillebrecht

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EAN: 4044475214032

Steffen Verlag Buch R ckentraining

Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Steffen Verlag Buch R ckentraining, zum Preis von 24.48 € : es gehört zur Kategorie Noten; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Steffen Verlag hergestellt.

Das Steffen Verlag Buch Rückentraining verbindet deshalb klassische Rückenübungen mit Übungen aus dem funktionellen Training. Funktionelle Übungen sprechen immer mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig an, integrieren alltägliche Bewegungssituationen und fördern das Zusammenspiel der Muskeln. Funktionelles Rückentraining spart deshalb viel Zeit und ist hocheffektiv. - Nach 20 Jahren klassischer Rückenschule und vielen Büchern zu diesem Thema nimmt dennoch die Zahl der Krankheitstage in Deutschland wegen »Rücken« und Bandscheibenvorfall weiter zu. Warum? Weil klassische Übungen allein nicht ausreichen, um die Rückenmuskulatur zu trainieren, die wir bei Alltagsbewegungen benötigen. - Mit dem Buch »Rückentraining« von Ronald Thomschke erhalten Sie: - Kompaktes Grundlagenwissen zum funktionellen Rückentraining - Eine Vielzahl funktioneller Übungen und Übungsvarianten - Effektive Komplex-Übungen zur Rückenstärkung und ganzheitlichen Körperkräftigung - Sorgfältig ausgewählte Programme, die Ihnen den Start in das funktionelle Rückentraining erleichtern - Die Übungen in diesem Buch … - … werden Schritt für Schritt erklärt und sind farblich bebildert, - eignen sich für jedes Fitness-Level - sowie für ein Training mit und ohne Geräte und - enthalten relevante Trainingshinweise für eine korrekte Übungsausführung. - Autor: Ronald Thomschke - 127 Seiten - Format: 16,5 x 24 cm - zahlreiche farbige Abbildungen

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Neumann Verlage GmbH Co DUMONT

Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Neumann Verlage GmbH Co DUMONT, das für 25.95 € verkauft wird und in der Kategorie Büroausstattung erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Neumann Verlage GmbH & Co und wird von Vivat.de verkauft.

· Der Familienkalender zum Mitnehmen· Mit 5 Spalten· Im Format 17,5 x 23,1 cm· Mit 172 Seiten· Ei...

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EAN: 4250809653778

Logbuch Verlag GEBRAUCHT XXL Kollegenbuch

Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Logbuch Verlag GEBRAUCHT XXL Kollegenbuch, das für 15.98 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Logbuch-Verlag - und wird von MEDIMOPS verkauft.

Brand : Logbuch-Verlag, Binding : JP Oversized, Edition : 1, Label : Logbuch-Verlag, Publisher : Logbuch-Verlag, NumberOfItems : 164, medium : Sonstige Einbände, publicationDate : 2018-08-14, authors : Logbuch-Verlag

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EAN: 4280000779632

Walhalla Verlag Buch Steuerratgeber f

Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Walhalla Verlag Buch Steuerratgeber f, das für 17.94 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Büroausstattung gelistet, wird von Walhalla Verlag hergestellt und von Asmc.de verkauft.

Ausgabe 2024 - Für Deine Steuererklärung 2023 Lehrgang, Kommandierung, Versetzung, Auslandseinsatz: Der Steuerratgeber für Soldaten informiert Sie, insbesondere über die steuerlichen Regelungen zu beruflicher Auswärtstätigkeit und doppelter Haushaltsführung. - Fahrtkosten, Mehraufwand für Verpflegungen, Übernachtungskosten - Trennungsgeld und Erstattungen durch den Dienstherrn - Anerkennung von Telefonkosten aufgrund der Erreichbarkeit - Smartphone, Tablet, PC - Aufwendungen für Dienstkleidung und Ausrüstungsgegenstände Mit zahlreichen Praxis-Tipps, anschaulichen Berechnungsbeispielen, ABC der wichtigsten Werbungskosten und beispielhaft ausgefüllten Steuerformularen zum Download. Prof. Dr. Wolfgang Benzel, Steuerberater und Diplom-Kaufmann, Oberst der Reserve, ist Gesellschafter der Dr. Benzel & Partner Steuerberatungsgesellschaft, ordentlicher Professor an der Provadis-Hochschule Frankfurt/Höchst und erfolgreicher Fachautor. Dirk Rott, Diplom-Kaufmann, ist seit vielen Jahren in der Steuerberatung tätig, Fachreferent und erfolgreicher Fachbuchautor. Auf seinem YouTube-Kanal „Steuerratgeber“ gibt er wöchentlich Steuertipps. - Einband: kartoniert - Seitenanzahl: 248 Seiten - Format: 12,5 x 18,7 cm - ISBN: 978-3-8029-6209-7

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Meyer Verlag Buch Pilates gegen

Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Meyer Verlag Buch Pilates gegen, zum Preis von 29.49 € : es gehört zur Kategorie Noten; dieses Produkt wird von Sport-thieme.de verkauft und von Meyer & Meyer Verlag hergestellt.

Produktdetails: - Autorin: Kristina Dietrich - 185 Seiten - Maße: 24x16,5x1,3 cm - Gewicht: 462 g

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Pietsch Verlag Buch Urban Prepper

Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch Urban Prepper, das für 29.89 € verkauft wird und in der Kategorie Kunst & Poster erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch Verlag und wird von Asmc.de verkauft.

Unter Berücksichtigung verschiedener Lebenssituationen gibt Walter Dold, Autor des Erfolgstitels »Das Prepper-Handbuch«, in diesem Ratgeber Handlungsanweisungen, wie man sich als Städter mit beschränktem Platzangebot auf eine bevorstehende Krise vorbereiten kann. Die Leser bekommen Ratschläge an die Hand, wie sie schon vor einer Krise ihr Leben und Umfeld sicherer einrichten können. Für den Krisenfall baut das Buch nicht auf dem Szenario auf, dass man mit einem Fluchtrucksack das Weite sucht, sondern zeigt Wege für die Umgestaltung einer sicheren Wohnsituation und für die nachhaltige eigene Lebensmittelversorgung auch bei lange anhaltender Krise. - Autor: Walter Dold - Einband: broschiert - Seitenzahl: 192 - Abbildungen: 300 - Format: 170 mm x 240 mm - ISBN: 978-3-613-50848-4

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EAN: 4051378706298

Pietsch Verlag Buch Cobra Das

Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Verlag Buch Cobra Das, das für 19.98 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Pietsch Verlag hergestellt.

Eine der aktivsten und am besten ausgebildeten Sondereinheiten Österreichs - ja Europas - über die aus Sicherheitsgründen bisher nur wenig Informationen an die Öffentlichkeit gelangten: Das Gendarmerieeinsatzkommando »Cobra«, Mitte der 70er-Jahre als Antwort auf den internationalen Terrorismus aufgestellt. - 192 Seiten - 245 x 190 mm - 4 SW-Abbildungen, 212 Farbabbildungen - 10 Strichzeichnungen - Autor: Wolfdieter Hufnagl - ISBN: 978-3-613-02248-5

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EAN: 4051378716747

Haymon Verlag Bauernleben in S

Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Haymon Verlag Bauernleben in S, das für 18.48 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von Haymon Verlag hergestellt und von Rebuy.de verkauft.

Das Leben in den Südtiroler Bergen ist hart, zeugt aber zugleich von Ursprünglichkeit und schlichter Schönheit. Bäuerinnen und Bauern aus unterschiedlichen Gebieten und Tallagen Südtirols und aus dem Trentino blicken in diesem Buch zurück auf ihr langes Leben und berichten von ihrem Alltag am Bergbauernhof. Sie erzählen von der harten Arbeit am Feld, im Stall und im Haushalt, vom Kochen und Essen, vom Brotbacken und Schlachten und vom Leben abseits der Arbeit: Familie und Freundschaft, Hochzeit und Hofübergabe, Geburt, Krankheit und Krieg. Sie wissen aber auch davon zu berichten, wie Fortschritt, Technik und Fremdenverkehr das Leben der Bauern mit der Zeit veränderten. Mit großer Behutsamkeit haben Astrid Kofler und Hans Karl Peterlini zwölf bewegende Porträts gezeichnet. Sie lassen darin die Bäuerinnen und Bauern selbst zu Wort kommen, ihre Erinnerungen schildern und mit Fotos aus dem Familienalbum illustrieren – berührende, überraschende und authentische Geschichten aus einer faszinierenden Lebenswelt.

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EAN: 9783852186399

Haymon Verlag Schwerkraft der Tr

Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Haymon Verlag Schwerkraft der Tr, das für 19.68 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von Rebuy.de verkauft und von Haymon Verlag hergestellt.

Zwischen Angola und Portugal, zwischen Rebellion und Tragödie findet ein Bruch statt – einer, der eine neue Welt eröffnet, der zeigt, was uns ausmacht. Die intimste Wahrheit ist diese: Vitória kann ihre Mutter nicht für sich beanspruchen. 1965. Angola. Der Freiheitskrieg gegen die portugiesische Vorherrschaft nimmt seinen Lauf. Mittendrin: Rosa Chitula und ihre Familie. Viele suchen Sicherheit und Stabilität in Lissabon, verlassen das Land. Doch Rosa rebelliert, will kämpfen – und wird das Gesicht der Unabhängigkeitsbewegung. Die zweijährige Vitória, Rosas Tochter, flieht mit ihren Großeltern nach Portugal und dann – nichts. Ein Schnitt, der nicht heilen wird. 2003. Lissabon. Vitória Queiroz da Fonsecas Leben besteht aus Erinnerungen: Da sind Bilder, Gerüche, der Geschmack von Sauermilch. Da sind die Säulen eines Traumas, das Vitória nicht überwinden kann: zu wissen, dass ihre Mutter ein Land mehr liebte als ihre Tochter. Denn wie damit umgehen, wenn da niemand ist, der Antworten auf die eigenen Fragen geben kann … Wie sieht das Leben aus, wenn man in einen Kampf um Freiheit hineingeboren wird, der nicht der eigene ist? Wie verstehen, dass die Geschichte übermächtig geworden ist, sich hineingedrängt hat zwischen sich selbst und die Möglichkeiten, die man vielleicht gehabt hätte? Vitória kennt ihre Mutter nicht, kennt ihren Kampf nicht. Aber sie trägt die Revolte in sich, genauso wie Rosa. Sie lässt Lissabon, ihren Verlobten und Job hinter sich, getrieben von dem Drang, sich selbst zu begegnen. Doch das Luanda des 21. Jahrhunderts besteht aus Kontrasten, ist abweisend und Heimat zugleich. Hier gehören die Menschen einem Land, das nicht immer das ihre war, das nicht immer das ihre ist. Als Vitória in Huambo die Einzigartigkeit von Angola entdeckt, sich selbst auf der Spur, trifft sie auf die Geister einer fremden Vergangenheit und muss lernen, dass es Risse gibt, die zu tief sind, um noch geflickt zu werden. Wir schreiben Formen der Gewalt. In einer klaren Sprache erzählt Yara Monteiro von der Gewalt der Geschichte. Einer Gewalt, die wir spüren, aber nicht aufhalten können. Die vergangen ist, aber für immer bestehen bleiben wird. Wie fühlt es sich an, nach Wurzeln zu greifen, ohne zu wissen, ob man sie fest im Boden verankern oder ausreißen will? Und was bedeutet Freiheit, wenn sie alles ist und gleichzeitig nicht das, was wir für uns gefordert haben? Ein Debüt, das fesselt: kompromisslos.

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EAN: 9783709981535

Haymon Verlag Noch Licht im

Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Haymon Verlag Noch Licht im, das für 22.58 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Haymon Verlag und wird von Rebuy.de verkauft.

Gedichte und Geschichten, die einfangen, was im Innersten bewegt, die dort anknüpfen, wo wir uns verloren fühlen, die auffangen im Jetzt Es sind nicht nur die Worte, die widerhallen, sondern die Räume, die sich dazwischen auftun. Räume, in denen sich Lebensgeschichten entwickeln, Räume, die sich mit Klang und Farbe füllen, in denen sich die Gedanken auf die Reise begeben und wieder zu sich zurückkehren. Dabei nimmt Klaus Merz die Wörter stets beim Wort. Er verzichtet auf alles überflüssige Beiwerk und verschafft der Sprache so den Spielraum, sich zu entfalten. Klaus Merz über Erinnerung, das Flirren der Zukunft, den Moment „Noch Licht im Haus bündelt die ganze Vielfalt des poetischen Werks von Klaus Merz: das vermeintlich Beiläufige, dem er neue Tiefe und Weite abgewinnt; unscheinbare Momente, in denen sich Türen zur Erinnerung auftun; der Dialog mit Musik und bildender Kunst, den er weiterführt. Neben die Gedichte dieses Bandes stellt Klaus Merz kurze Geschichten, poetische Miniaturen, die in wenigen Zeilen ganze Romane erzählen. „So spielerisch genau kann die Kunst kleiner Form werden, wenn ein Könner wie Merz seine Fantasie auf ein Minimum an Worten verpflichtet. Thomas Poiss, Frankfurter Allgemeine Zeitung

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EAN: 9783709982099

Haymon Verlag Potenziell furchtbare Tage

Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Haymon Verlag Potenziell furchtbare Tage, zum Preis von 24.98 € : es gehört zur Kategorie Bücher & Zeitschriften; dieses Produkt wird von Rebuy.de verkauft und von Haymon Verlag hergestellt.

Das Ende der Ausbeutung – mit Menstrual Health und Anti-Work die Arbeitswelt revolutionieren Potenziell furchtbare Tage: wie Arbeit und Menstruation zusammenhängen Acht Jahre lang ergründete Bianca Jankovska am eigenen Leib, was passiert, wenn Zyklus und die damit verbundenen Schmerzen auf Lohnarbeitsabhängigkeit treffen. Ein meltdown moment folgte dem nächsten. Denn: Unsere Leistungsgesellschaft zwingt uns dazu, uns trotz monatlich wiederkehrender Schmerzen und mitunter Krankheitssymptomen zum Job zu schleppen – wenn nötig unter Medikamenteneinfluss. Menstruationsurlaub oder ein zyklusorientiertes Arbeitszeitmanagement gibt es in Deutschland und Österreich nicht. Ganz ehrlich: Im kapitalistischen Patriarchat, in dem wir leben, klingen sie eher nach Utopie als nach realisierbaren Errungenschaften. Fakt ist außerdem, dass die vorherrschenden Arbeitsstrukturen nicht nur Menstruierende, sondern auch psychisch Erkrankte, Marginalisierte – und die Umwelt – ausbeuten und krank machen. Es muss sich also dringend etwas ändern! Wie? Indem wir unser heutiges Arbeitssystem sabotieren und einen Anti-Work-Feminismus implementieren – ganz ohne Perioden-Glitzergedöns und Wärmflaschen-Merch. Dieses Buch ist das Gegenteil von dem, was auf LinkedIn abgeht. Hier gibt es keine Tipps für’s Bewerbungsgespräch – und kein schlechtes Gewissen, wenn du am Ende des Jahres keinen Meilenstein zu verkünden hast. Anti-Work bedeutet übrigens nicht, nie mehr zu arbeiten. Die Idee dahinter ist viel mehr, dass wir uns als Gesellschaft von krankmachenden Arbeitszwängen lösen und damit aufhören, uns selbst auszubeuten oder schlecht zu fühlen, wenn wir einmal nicht arbeiten (können). Bianca Jankovska verbindet persönliche Anekdoten mit strukturellen Problemen und erzählt eindrucksvoll von Therapie im Kapitalismus, PMS und PMDS, von Privilegien-Checks, Kündigungserfahrungen, Scham, Schuld und Schmerz. In augenöffnender Einfachheit zeichnet sie Lösungsvorschläge und Perspektiven für eine gesündere und bessere Arbeitswelt. Willkommen in der feministischen Anti-Work-Bewegung: für Menstruierende, Arbeitende, Selbstständige und alle, deren psychischen und körperlichen Ressourcen von Tag zu Tag weniger werden.

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EAN: 9783709982297

Steffen Verlag Buch Schulter Nacken

Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Steffen Verlag Buch Schulter Nacken, das für 25.48 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Noten gelistet, wird von Steffen Verlag hergestellt und von Sport-thieme.de verkauft.

Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich plagen Millionen Menschen – Tendenz steigend. Grund für das Übel sind häufig einseitige Belastungen am Arbeitsplatz, aber auch im Haushalt und selbst in der Freizeit. Bestes Beispiel ist das stundenlange Sitzen am Computer. - Sportdozent Ronald Thomschke hat in sein neues Trainingsbuch Dutzende bewährte Übungen aufgenommen, die helfen, vorhandene Schmerzen zu lindern und neuen wiederum vorzubeugen. Leicht verständliche Erläuterungen und die reiche Bebilderung garantieren ein problemloses wie effektives Training vom ersten Tag an, wo immer Sie möchten – ob zu Hause, im Büro, im Hotel oder auch im Sportstudio. - Autor: Roland Thomschke - 3. überarbeitete Auflage - 160 Seiten - 437 farbige Abbildungen - Format: 16,5x24 cm

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Haymon Verlag Sieben Sekunden Luft

Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Haymon Verlag Sieben Sekunden Luft, zum Preis von 18.08 € : es gehört zur Kategorie Bücher & Zeitschriften; dieses Produkt wird von Rebuy.de verkauft und von Haymon Verlag hergestellt.

Die Komplexität des Menschseins Wie existieren in einem System, das ein Durchatmen beinahe unmöglich macht? Wie jeden Morgen sitzt Selah auf der Veranda und wartet in die Stille hinein. Drei Monate sind vergangen, seit Selah sich krankgemeldet hat, um zu verschwinden. Doch die gewünschte Einsamkeit wird unerwartet zur Triebfeder für Vergangenes und Verdrängtes: Aufgewachsen in bescheidenen Verhältnissen, ist Selahs Beziehung zur Mutter von Erwartungsdruck, Schweigen und Scham geprägt – sie begleiten Selah bis ins Erwachsenenalter hinein. Als die Mutter im Sterben liegt und Selah längst ein Leben mit der eigenen Familie führt, werden die noch immer klaffenden Wunden offenbar. Da sind ungewollte Erlebnisse und Entscheidungen, die wie Phantome an der Haut kleben. Eine Bringschuld, auch wenn Selah gar nicht weiß, wem gegenüber eigentlich. Und Glaubenssätze, die so tief verankert sind, dass deren Abschütteln Lebensaufgabe ist. Ein polyphoner Roman von der Suche nach der eigenen Geschichte Wie verhält man sich, wenn das ganze Universum versucht, einem die Existenz abzusprechen? Wenn man erst lernen muss, mit sich selbst umzugehen, aber auch mit allem Geschehenen, den eigenen Erinnerungen, denen man fast nicht trauen kann. Und das unter den gesellschaftlichen Bedingungen von Misogynie, Heteronormativität, Queerfeindlichkeit, von sozialem und finanziellem Druck? Luca Mael Milsch schreibt von Fragilität, die zur Stärke wird, von einer Welt voller Ambivalenzen, von der Sehnsucht nach einer selbstbestimmten Verortung in einer starren Struktur. Und darüber, was von uns übrigbleibt, wenn alles andere verschwindet.

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EAN: 9783709982266

Haymon Verlag Wiener Intrigen Skandale

Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Haymon Verlag Wiener Intrigen Skandale, das für 18.08 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt wird von Rebuy.de verkauft und von Haymon Verlag hergestellt.

WIEN, WIE MAN ES NOCH NIE GESEHEN HAT: MORBID, SKANDALÖS UND HÖCHST VERGNÜGLICH! GEHEIMNISSE EINER WALZERSTADT Küss die Hand, gnä' Frau, habe die Ehre, mein Herr, Sie dürfen sich auf einen STADTRUNDGANG DER ETWAS ANDEREN ART freuen! Wo FRIEDRICH TORBERG in seiner TANTE JOLESCH die GLANZSEITEN DER WIENER KAFFEEHAUSKULTUR beschrieb, verschwieg er tunlichst deren ABGRÜNDE. Doch jede Stadt hat ihre dunklen Seiten, und Wien hat einige besonders dunkle zu bieten. Oder hätten Sie geahnt, dass ... ... die RINGSTRAßE zeitweise den Namen eines besonders korrupten NS-GAULEITERS trug? ... der spätere Revolutionär LEO TROTZKI einst im CAFÉ CENTRAL Schach spielte? ... in so manchem WIENER KAFFEEHAUS zum Nachtisch KOKAIN gereicht wurde? Oder dass Österreichs BERÜHMTESTER SPION sich in einem Hotel IN DER HERRENGASSE ERSCHOSS? DIE STIMME WIENS PLAUDERT AUS DEM NÄHKÄSTCHEN Wer könnte diese Lücken im Mythos Wien besser füllen als REINHARDT BADEGRUBER? Unter den Bewohnern der österreichischen Bundeshauptstadt genießt der selbsternannte Universaldilettant mittlerweile Kultstatus. Der MODERATOR des beliebten GRÄTZELQUIZ auf RADIO WIEN flaniert durch bekannte und weniger bekannte Orte der Donaumetropole und offenbart in UNTERHALTSAMEN ANEKDOTEN ERSTAUNLICHES, SKURRILES und MORBIDES.

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EAN: 9783709934401



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