Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Heyne Verlag Beastie Boys Buch, das für 40 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Heyne Verlag und wird von Thomann.de verkauft.
Heyne Verlag Beastie Boys Buch: Bandgeschichte der Beastie Boys erzählt von den beiden verbliebenen Bandmitgliedern Michael "Mike D" Diamond und Adam "Ad-Rock" Horovitz, aus dem Amerikanischen von Bernd Gockel, Torsten Groß, Julian Haefs, Kristof Hahn, Urban Hofstetter und Stephan Kleiner, durchgehend vierfarbig illustriert, ISBN 9783453272071, Hardcover, 19 x 27 cm, 542 Seiten, deutsche Ausgabe
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Matthias Kraft Verlag Das Xaphoon, das für 20.99 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Matthias Kraft Verlag und wird von Thomann.de verkauft.
Matthias Kraft Verlag Das Xaphoon Buch – Eine praktische Spielanleitung: Anfängerschule für Xaphoon, von Matthias Kraft, Spieltechnik,Improvisation und Songs, DIN A4, 48 Seiten, in deutscher Sprache
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Ein guter Verlag GEBRAUCHT gutes, das für 6.48 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Ein guter Verlag - hergestellt.
Binding : Taschenbuch, Label : EGP Verlag GmbH - Ein guter Plan, Publisher : EGP Verlag GmbH - Ein guter Plan, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 134, publicationDate : 2018-08-01, authors : Ein guter Verlag
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Groh Verlag GEBRAUCHT Magnetlesezeichen Ein, das für 5.99 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Noten gelistet, wird von Groh Verlag - hergestellt und von MEDIMOPS verkauft.
Binding : Lesezeichen, Edition : 1., Label : Groh, Publisher : Groh, medium : Lesezeichen, numberOfPages : 3, publicationDate : 2024-03-01, releaseDate : 2024-03-01, publishers : Groh Verlag
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Groh Verlag GEBRAUCHT Wenn Buch, das für 12.78 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Groh Verlag - und wird von MEDIMOPS verkauft.
Binding : Notebook, Edition : 1., Label : Groh, Publisher : Groh, medium : Notebook, numberOfPages : 48, publicationDate : 2024-03-28, releaseDate : 2024-03-28, publishers : Groh Verlag
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Logbuch Verlag GEBRAUCHT XXL Kollegenbuch, zum Preis von 18.98 € : es gehört zur Kategorie Noten; dieses Produkt wird von MEDIMOPS verkauft und von Logbuch-Verlag - hergestellt.
Brand : Logbuch-Verlag, Binding : JP Oversized, Edition : 1, Label : Logbuch-Verlag, Publisher : Logbuch-Verlag, NumberOfItems : 164, medium : Sonstige Einbände, publicationDate : 2018-08-14, authors : Logbuch-Verlag
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Neumann Verlage GmbH Co Mini, zum Preis von 14.94 € : es gehört zur Kategorie Büroausstattung; dieses Produkt wird von Hugendubel.de verkauft und von Neumann Verlage GmbH & Co hergestellt.
4. Auflage
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Groh Verlag Wenn Buch F, das für 15.94 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Spiele gelistet, wird von Groh Verlag hergestellt und von Hugendubel.de verkauft.
An dich gedacht - Für dich gemacht Originelles DIY-Geschenkbuch mit kreativen Tipps & Ideen fürs Befüllen Zum Muttertag oder Geburtstag. 1. Auflage
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Meyer Verlag Buch Redondo Ball, das für 24.44 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Meyer & Meyer Verlag und wird von Sport-thieme.de verkauft.
Das Meyer & Meyer Verlag Buch Redondo-Ball für mehr Abwechslung in der Gymnastik - In dem Meyer & Meyer Verlag Buch Redondo-Ball werden zahlreiche Übungen für verschiedene Zielgruppen jeden Alters vorgestellt und erläutert. Der umfangreiche Praxisteil bietet viele Fotos und Praxistipps in übersichtlicher Form. So erhalten Übungsleitende, Trainer:innen und Sporttherapeut:innen ebenso wie Freizeitsportler:innen viele Anregungen für abwechslungsreiche Sportstunden. - Der Redondo Ball dient der Kräftigung und Entspannung. Von der Körperwahrnehmung bis zum Koordinationstraining und vom Spiel bis zur funktionellen Gymnastik lassen sich unbegrenzt abwechslungsreiche Sportstunden gestalten. Die Oberfläche des Redondo Balls ist besonders weich und mit einem Gewicht von rund 200 g findet er zusammengefaltet in jeder Tasche Platz. - 6. Auflage - 160 Seiten - 16,5x24 cm - Autorinnen: Inge Kracht, Monika Ellinger
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Walhalla Verlag Buch berleben in, das für 24.94 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Walhalla Verlag hergestellt.
Das kompakte Standardwerk Überleben in Natur und Umwelt gehört in die Ausrüstung von Fern- und Abenteuerreisenden, Bergwanderern, Pfadfindern, Jägern, Rucksacktouristen, Campern und Soldaten! - Beispiele für Wochenend- und Tageskurse im Überlebenstraining sowie Schulungen und Übungsanlagen zum Führungs- und Gruppenverhalten - Zahlreiche Checklisten für richtiges und schnelles Handeln in Notlagen - Viele Illustrationen zum Bau von Unterschlupfen und Behelfsgeräten sowie aus der Tier- und Pflanzenwelt - Mit Übungs- und Ausbildungsplänen sicher durch das Survivaltraining - Richtig handeln im Katastrophenfall dank umfangreichem ABC-Teil - Einband: kartoniert - Umfang: 576 Seiten - Format: 12,0 x 16,5 cm - ISBN: 978-3-8029-6443-5 - Auflage: 19., aktualisierte - Erscheinungstermin: April 2023
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch Das Survival, das für 24.94 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch Verlag und wird von Asmc.de verkauft.
Die Hohe Kunst des Überlebens – keiner beherrscht sie so gut wie die Eliteeinheiten dieser Welt. Bei den Angehörigen des britischen SAS, der amerikanischen Green Berets, der französischen Fremdenlegion und der russischen Speznas gehört das Überleben in jeder Klimazone der Erde zur Ausbildung. Mit diesem Buch können Hiker, Trekker, Expeditionsteilnehmer und Camper vom Know-how dieser Spezialisten profitieren und sich entsprechende Kenntnisse aneignen. Von der Ausrüstung und Bekleidung über tierische und pflanzliche Nahrung aus der Natur, Feuermachen und Einrichtung eines Lagers, Gefahren in der Wildnis und Erste Hilfe bis zu Navigation und Fortbewegung werden alle wichtigen Themen behandelt. - Einband: broschiert - Seitenzahl: 272 - Abbildungen: 220 Zeichnungen - Format: 140 mm x 205 mm - Gewicht: 530 g
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Verlag Buch Cobra Das, das für 19.98 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Pietsch Verlag hergestellt.
Eine der aktivsten und am besten ausgebildeten Sondereinheiten Österreichs - ja Europas - über die aus Sicherheitsgründen bisher nur wenig Informationen an die Öffentlichkeit gelangten: Das Gendarmerieeinsatzkommando »Cobra«, Mitte der 70er-Jahre als Antwort auf den internationalen Terrorismus aufgestellt. - 192 Seiten - 245 x 190 mm - 4 SW-Abbildungen, 212 Farbabbildungen - 10 Strichzeichnungen - Autor: Wolfdieter Hufnagl - ISBN: 978-3-613-02248-5
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Verlag Buch Bushcraft Das, zum Preis von 24.94 € : es gehört zur Kategorie Noten; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Pietsch Verlag hergestellt.
Der Begriff »Bushcraft« beschreibt die Fähigkeiten zum (freiwilligen) Langzeit-Survival. Es geht also nicht nur darum, im Notfall in der Natur zu überleben, sondern auch, sich darin möglichst komfortabel einzurichten, und das sowohl durch das Erlernen traditioneller Techniken und Fertigkeiten, als auch mit modernem Equipment. So beschäftigen sich Bushcrafter gleichsam mit dem Bau von Notunterkünften, als auch mit Outdoor-Küche unter freiem Himmel. Zu jeder Jahreszeit, bei jedem Wetter und überall auf der Welt. Die Autor/innen schreiben in diesem Buch über ihre jeweiligen Spezialgebiete und geben dem Leser alles an die Hand, was es zum Thema zu wissen gibt. - Autoren: Sepp Fischer / Michael Blaumeiser / Markus Graßmann / Susanne Williams / Rocco Hartwig / Detlev Hoppenrath / Peter Nietz / Johannes Vogel - Einband: broschiert - Seitenzahl: 192 - Abbildungen: 250 - Format: 140 mm x 205 mm - ISBN: 978-3-613-50843-9
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Meyer Verlag Buch Brasil, das für 25.48 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Noten gelistet, wird von Meyer & Meyer Verlag hergestellt und von Sport-thieme.de verkauft.
Das Meyer & Meyer Verlag Buch Brasil beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und zahlreiche Übungsbeispiele. Von Pilates- bis zu Rücken- oder Workoutkursen, von Walking/Running mit den Brasils bis zur aktiven Entspannung und Körperwahrnehmung, in allen Gesundheits- und Figurkursen können Sie mit den Brasils abwechslungsreiche und sinnvolle Inhalte gestalten. - Lassen Sie sich in diesem Buch von einem sehr umfangreichen Praxisteil inspirieren. Das Buch bietet Physiotherapeuten, Übungsleitern, Trainern und auch Freizeitsportlern genaue, bebilderte Übungsanweisungen und fertig ausgearbeitete Stundenbilder. - 160 Seiten - 400 Fotos - Format: 16,5x24 cn - Autorin: Gabi Fastner
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Verlag Buch Krav Maga, das für 29.89 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Pietsch Verlag hergestellt.
Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wird von Spezialkräften aller Art verwendet, ist aber auch gerade für Frauen besonders geeignet, da die Techniken zwar nur geringen Kraftaufwand erfordern, aber sehr wirkungsvoll sind. Sie basieren auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern und nutzen die Schwächen des Angreifers gezielt aus. Dieses Buch von Tom Madsen orientiert sich an konkreten Selbstverteidigungssituationen und zeigt dazu sowohl schnelle Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch wirkungsvolle Gegenangriffe – vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel. - Einband: broschiert - Seitenzahl: 272 - Abbildungen: 360 - Format: 170mm x 240mm - ISBN: 978-3-613-50869-9
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Pietsch Verlag Buch Das Prepper, das für 29.89 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Pietsch Verlag und wird von Asmc.de verkauft.
Prepper (von »to be prepared«) sind Personen, die sich durch individuelle Maßnahmen auf jede Art von Katastrophe vorbereiten: durch Einlagerung von Lebensmittelvorräten, die Errichtung von Schutzbauten oder Schutzvorrichtungen, das Vorhalten von Schutzkleidung, Werkzeug und anderem. Dabei ist es unwichtig, durch welches Ereignis oder wann eine Katastrophe ausgelöst wird. In diesem umfassenden Buch zur Krisenvorsorge instruiert Walter Dold die Leser, wie sie sich rundum auf kleinere und größere Katastrophen vorbereiten können. Dabei wählt der Autor einen nüchternen Ansatz, ohne jegliche Verschwörungstheorien. - Autor: Walter Dold - Einband: broschiert - Seitenzahl: 192 - Abbildungen: 247 Farbbilder - Format: 170 mm x 240 mm - ISBN: 978-3-613-50822-4
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Meyer Verlag Buch Gymnastik mit, das für 25.48 € verkauft wird und in der Kategorie Noten erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Meyer & Meyer Verlag und wird von Sport-thieme.de verkauft.
Das Meyer & Meyer Verlag Buch Gymnastik mit dem Pezziball bietet seinen Leserinnen und Lesern neben leicht verständlichen theoretischen Hintergrundinformationen eine Vielzahl von Übungen mit einer detaillierten Beschreibung der verschiedenen Bewegungs- und Gestaltungsmöglichkeiten mit dem Ball. Konkrete Übungsprogramme helfen jedem dabei, selbstständig ein individuelles Training zusammenzustellen und durchzuführen. - Der Pezziball ist durch seine speziellen Eigenschaften wie kein anderes Gerät in der Lage, Bewegung zu fordern und zu fördern. Er bietet vielfältige Übungsgelegenheiten – für Jung und Alt, zu Hause und in der Freizeit, alleine und in der Gruppe. - Bleiben auch Sie fit und gesund mit dem Pezziball! - 8. überarbeitete Auflage - 200 Seiten - in Farbe, 130 Fotos, 13 Abbildungen - Format: 16,5x24 cm - Autoren: A. Jordan, M. Hillebrecht
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Steffen Verlag Buch Krafttraining mit, das für 27.48 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Noten gelistet, wird von Steffen Verlag hergestellt und von Sport-thieme.de verkauft.
Fitnessbänder passen in jede Tasche, sind immer und überall einsetzbar und punkten mit verhältnismäßig günstigen Anschaffungskosten. - Sportdozent Ronald Thomschke hat 145 Übungen und Übungsvarianten für ein effizientes und abwechslungsreiches Training zusammengestellt, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder im Freien, die Übungen können als eigenständiges Krafttraining absolviert werden oder lassen sich mit anderen Workouts perfekt kombinieren. - Das Trainingsbuch für ein erfolgreiches Krafttraining - 145 Übungen und Übungsvarianten - Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene - Alle Übungen mit Angabe der Muskelgruppen - Vergleich von Zirkel- und Stationstraining - Inklusive Ganzkörper-Partner-Workout - Fitnessbänder im Vergleich - Autor: Ronald Thomschke - 176 Seiten - 605 farbige Abbildungen - Format: 16,5x24 cm
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Entdecke Informationen, Ratschläge und Preise für Pietsch Verlag Buch Urban Prepper, zum Preis von 29.89 € : es gehört zur Kategorie Noten; dieses Produkt wird von Asmc.de verkauft und von Pietsch Verlag hergestellt.
Unter Berücksichtigung verschiedener Lebenssituationen gibt Walter Dold, Autor des Erfolgstitels »Das Prepper-Handbuch«, in diesem Ratgeber Handlungsanweisungen, wie man sich als Städter mit beschränktem Platzangebot auf eine bevorstehende Krise vorbereiten kann. Die Leser bekommen Ratschläge an die Hand, wie sie schon vor einer Krise ihr Leben und Umfeld sicherer einrichten können. Für den Krisenfall baut das Buch nicht auf dem Szenario auf, dass man mit einem Fluchtrucksack das Weite sucht, sondern zeigt Wege für die Umgestaltung einer sicheren Wohnsituation und für die nachhaltige eigene Lebensmittelversorgung auch bei lange anhaltender Krise. - Autor: Walter Dold - Einband: broschiert - Seitenzahl: 192 - Abbildungen: 300 - Format: 170 mm x 240 mm - ISBN: 978-3-613-50848-4
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Steffen Verlag Buch R ckentraining, das für 24.48 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Noten gelistet, wird von Steffen Verlag hergestellt und von Sport-thieme.de verkauft.
Das Steffen Verlag Buch Rückentraining verbindet deshalb klassische Rückenübungen mit Übungen aus dem funktionellen Training. Funktionelle Übungen sprechen immer mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig an, integrieren alltägliche Bewegungssituationen und fördern das Zusammenspiel der Muskeln. Funktionelles Rückentraining spart deshalb viel Zeit und ist hocheffektiv. - Nach 20 Jahren klassischer Rückenschule und vielen Büchern zu diesem Thema nimmt dennoch die Zahl der Krankheitstage in Deutschland wegen »Rücken« und Bandscheibenvorfall weiter zu. Warum? Weil klassische Übungen allein nicht ausreichen, um die Rückenmuskulatur zu trainieren, die wir bei Alltagsbewegungen benötigen. - Mit dem Buch »Rückentraining« von Ronald Thomschke erhalten Sie: - Kompaktes Grundlagenwissen zum funktionellen Rückentraining - Eine Vielzahl funktioneller Übungen und Übungsvarianten - Effektive Komplex-Übungen zur Rückenstärkung und ganzheitlichen Körperkräftigung - Sorgfältig ausgewählte Programme, die Ihnen den Start in das funktionelle Rückentraining erleichtern - Die Übungen in diesem Buch … - … werden Schritt für Schritt erklärt und sind farblich bebildert, - eignen sich für jedes Fitness-Level - sowie für ein Training mit und ohne Geräte und - enthalten relevante Trainingshinweise für eine korrekte Übungsausführung. - Autor: Ronald Thomschke - 127 Seiten - Format: 16,5 x 24 cm - zahlreiche farbige Abbildungen
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