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Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 3., überarbeitete Auflage, Label : Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, Publisher : Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 352, publicationDate : 2014-07-14, authors : Brendan Brazier, languages : german, ISBN : 3944125266
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Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 2., korrigierte Auflage, Label : Unimedica ein Imprint der Narayana, Publisher : Unimedica ein Imprint der Narayana, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 352, publicationDate : 2013-10-16, authors : Brendan Brazier, languages : german, ISBN : 3944125169
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Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, Publisher : Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 260, publicationDate : 2015-02-27, authors : Brendan Brazier, languages : german, ISBN : 3944125274
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Vegan in Topform. Brendan Brazier, kanadischer Triathlet und Ironman, ist ein führender Pionier für vegane Ernährung. Dieses Werk ist ein Kultbuch der weltweiten Veganbewegung. Bereits im Alter von 15 Jahren entschied er sich, Profisportler zu werden. Im Laufe seiner Karriere erforschte er minutiös, welche Ernährung seine Leistung und vor allem die Regenerationsphase optimierte. Das Ergebnis ist die legendäre Thrive-Diät, die bereits viele Spitzensportler zu einer olympischen Medaille geführt hat. Die Thrive-Diät richtet sich nicht nur an Profisportler, sondern an jeden, der optimale Gesundheit und Leistungsfähigkeit erlangen und Krankheiten vorbeugen möchte. Brendan Brazier hat die vegane Ernährung revolutioniert und achtet dabei auf eine ausgewogene Kost mit ausreichend Proteinen und anderen Nährstoffen. Hier setzt er auch auf Superfood wie die Andenwurzel Maca, die legendäre Alge Chlorella oder das nahrhafte Hanfprotein. Die Thrive-Diät führt zum Abbau von Körperfett und Aufbau von Muskelmasse, zu Leistungssteigerung, weniger Stress und Heißhunger auf Junkfood, geistiger Klarheit und besserem Schlaf. Mit 100 veganen, gluten- und sojafreien Rezepten, von schnell zubereiteten Energieriegeln, Gels und Drinks über Suppen und Pizza bis zu leckeren Desserts. Mit einem praktischen 12-Wochen-Plan zum Einstieg in die Thrive-Diät. Vegan in Topform ist ein Muss! Prof. Colin Campbell Bestseller-Autor von China Study Thrive bedeutet: Erfolg haben, gut und erfolgreich leben. Mit der Thrive-Diät finden Sie zurück zu ihrem Körper, zu einem neuen Körpergefühl und damit zu einem neuen Lebensgefühl! DR. KATHARINA WIRNITZER Sportwissenschaftlerin Ich bin voll Dankbarkeit für dieses Buch und für Brendan. Die von Brendan Brazier beschriebene zusätzliche Energie und der tiefere Schlaf haben sich schon bemerkbar gemacht. Dieses Buch zeigt uns allen den Weg. HUGH JACKMAN Schauspieler Brendan Brazier ist professioneller Ironman-Triathlet. Er wurde vom VegNews Magazine zu den 20 faszinierendsten Veganern gezählt.
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Vegan in Topform - das Kochbuch. Nach dem überragenden Erfolg des Klassikers Vegan in Topform erscheint nun auch Vegan in Topform - Das Kochbuch. Der berühmte Ironman-Triathlet Brendan Brazier hat aufgrund seiner jahrelangen Erfahrung die vegane Ernährung revolutioniert und für Sportler und Höchstleistungen optimiert. In seinem Werk zeigt der beliebte Sportler die Zusammenhänge zwischen Klimaschutz, tierischen und pflanzlichen Nährstoffen und benötigten Resourcen auf. Er belegt, dass ausgewogene pflanzliche Nahrung die beste Art von Gesundheitsvorsorge und nachhaltigem Umweltschutz ist. Sein Kult-Kochbuch bietet 200 Rezepte für nährstoffreiche Gerichte, die leicht zuzubereiten sind und sich die Kraft von Superfoods wie Maca, Chia, Hanf und Chlorella zunutze machen. Dabei greift er nicht auf potentiell allergieauslösende Produkte wie Weizen, Hefe, Gluten, Soja und Mais zurück. Mit Rezepten bekannter amerikanischer Küchenchefs wie Tal Ronnen und Matthew Kenney kamen so leckere Gerichte zustande wie Kürbis-Gnocchi, italienisches Gemüsepfännchen, scharfes Chili mit Bohnen, Quinoa-Falafel, gehaltvolles Schokoladen-Smoothie, coole Kokos-Orangen-Schnitten, indische Linsen-Hanfburger, Bananencremetorte, Sommer-Chefsalat, natürlich auch Braziers bekannte Energieriegel und -Gels und vieles andere mehr ... Dieses Buch hat das Potenzial, die Gesundheit, Kraft und Ausdauer und geistige Klarheit dauerhaft zu verbessern. In meiner 15-jährigen Laufbahn im Krafttraining hat kein Buch mich so beeindruckt wie dieses. Ich habe meine Ernährung komplett umgestellt und bin mit Mitte 30 fitter als je zuvor. Brendans Empfehlungen habe ich meinen Top-Athleten weitergegeben und auch sie erzielen bessere persönliche Bestleistungen und erholen sich schneller. Ich bin überzeugt, dass jeder Sportler oder Trainer dieses Buch gelesen haben muss. Jason Ferruggia Leitender Trainingsberater von Men's Fitness Das Buch, das Ihr Leben wahrscheinlich mehr verändern wird als jedes andere, das Sie je lesen. Zur Maximierung von Fitness und Vitalität gibt es nichts, was Vegan in Topform gleichkommt. Erik Marcus Herausgeber von Vegan.com Vegan in Topform ist vollgepackt mit nützlichen Informationen für jeden auf jedem Niveau. Bruny Surin Olympischer Goldmedaillen-Gewinner
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Brendan Brazier GEBRAUCHT Thrive The, das für 5.98 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Brendan Brazier - und wird von MEDIMOPS verkauft.
Binding : Taschenbuch, Edition : First Trade Pap., Label : Da Capo Pr, Publisher : Da Capo Pr, NumberOfItems : 1, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 309, publicationDate : 2008-12-22, authors : Brendan Brazier, languages : english, ISBN : 0738212547
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Erhalte Tipps, Meinungen und Funktionen zu Brendan Brazier GEBRAUCHT The Thrive, das für 11.48 € erhältlich ist; dieses Produkt ist in der Kategorie Bücher & Zeitschriften gelistet, wird von Brendan Brazier - hergestellt und von MEDIMOPS verkauft.
Binding : Taschenbuch, Label : Da Capo Press, Publisher : Da Capo Press, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 256, publicationDate : 2014-03-04, authors : Brendan Brazier, languages : english, ISBN : 0738217409
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Brendan Brazier GEBRAUCHT Thrive 10th, das für 9.98 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Brendan Brazier - und wird von MEDIMOPS verkauft.
Binding : Taschenbuch, Edition : Tenth Anniversary ed., Label : Da Capo Lifelong Books, Publisher : Da Capo Lifelong Books, PackageQuantity : 1, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 352, publicationDate : 2017-02-14, releaseDate : 2017-02-14, authors : Brendan Brazier, languages : english, ISBN : 0738219517
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Finde Tipps, Bewertungen und Funktionen zu Birte Gr nn GEBRAUCHT Rapunzel, das für 6.98 € verkauft wird und in der Kategorie Bücher & Zeitschriften erhältlich ist; dieses Produkt gehört zu Birte Grønn - und wird von MEDIMOPS verkauft.
Binding : Taschenbuch, Label : Independently published, Publisher : Independently published, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 101, publicationDate : 2017-08-01, authors : Birte Grønn, ISBN : 1521992754
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Binding : Taschenbuch, Edition : 2 ed., Label : Book Publishing Company, Publisher : Book Publishing Company, NumberOfItems : 1, PackageQuantity : 1, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 228, publicationDate : 2013-10-29, authors : Brenda Davis, Melina, Vesanto R. D., languages : english, ISBN : 1570672954
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Binding : Taschenbuch, Edition : Com, Label : Book Publishing, Publisher : Book Publishing, NumberOfItems : 1, PackageQuantity : 1, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 624, publicationDate : 2014-06-02, authors : Brenda David, languages : english, ISBN : 1570672970
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Binding : Taschenbuch, Label : Book Pub Co, Publisher : Book Pub Co, NumberOfItems : 1, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 288, publicationDate : 2000-10-18, authors : Brenda Davis, Vesanto Melina, languages : english, ISBN : 1570671036
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